20 koristi za zdravlje Bergamota

Evo još jedna vrsta iz ukusne i aromatične mente porodice, koji izgleda ništa slično tome. Bergamot može nazvati mješavina zbog različitih okusa to prenosi slično da porodice citrusa. Ovo voće je obično veličine naranče, ali ima žutu boju sličnu onoj od limuna. Plod je kao takav nejestive, ali je njegova kora se koristi za izdvajanje bergamota eterično ulje, koja ima slatki miris.

Bergamota Poznato je da sadrži fitohemikalije, koji nude pogodnosti kao što su snižavanje razine kolesterola i stomak gojaznost. Na listi se ne završava ovdje, pa da vidimo šta su drugi značajni zdravstvene prednosti koje ovo voće ima za ponuditi!

Ono što je ulje bergamota?

Naučno ime-Citrus bergamia voća Tip-Tropical Native Place-South-East Asia, Argentina, Maroko, Obala Slonovače, Brazil i Turska Hemijski sastav-alfa pinen, Alpha-terpineol, limonen, Alpha Bergapten, linalol, nerol, linalil acetat, Beta Bisabolene, mircen, Neryl acetat, geraniol, Geraniol i acetat

To može biti tropske biljke, ali se uzgaja iu Evropi posebno južnoj Italiji (Reggio di Calabria i Sicilije), gdje je prvi put izvozi. U stvari, plod je dobio ime po gradu Bergamu u Lombardiji, gdje je prvi put prodan. Ima slatko još kiselo aroma da je popularan sastojak u parfema i kolonjske vode čini. Eterično ulje bergamota je izvedena preko hladnog kompresije koji je prepoznatljiv način u odnosu na najčešće koriste destilacijom vodenom parom. Pa, kad je u pitanju upotreba, siguran sam da većina vas zna o njegovu upotrebu u pripremi Earl Grey! Da, imaš to pravo-To je crni čaj sa bergamota ekstraktima u njemu!

Eterično ulje miješanje-Bergamot može se mešati Clary Sage, vetiver, tamjan, jasmin, biber, Cypress, mandarinski, Geranium, sandalovine, Orange, muškatni oraščić, Rosemary i ylang-ylanga ulja.

Trivia-Jeste li znali da bergamot stablo je rezultanta unakrsnog rase između stabla limuna i naranče stablo. Zvuči čudno zar ne? Ali ne to lako objasniti njegov miris i prepoznatljiv oblik (kao da je od kruške?).

Ulje bergamota Prednosti

1. Djeluje kao anti-Depresiv i stimulativno
2. Smanjuje holesterol
3. Nosi antiseptički
4. Prirodne parfeme i dezodorans
5. Smanjuje Fever
6. Ublažava bol
7. Lekove Insomnia
8. Aids Probava
9. Smanjuje Scars
10. Efektivnog antibakterijska i antivirusna Agent
11. Ispira toksina iz organizma
12. Održava oralnog zdravlja
13. Kills crevnih parazita
14. Poslastice Grčevi
15. Poslastice UTI
16. Ubrzava Healing Process
17. Štiti naš organizam od gljivične infekcije
18. Dobro za našu Organ System
19. Poslastice respiratorni poremećaji
20. Druge pogodnosti

Zdravstvene prednosti Bergamot eterično ulje

Bergamota u bilo kojem obliku, sada je postala bitan (doslovno) za svako ljudsko biće, zbog mnoštvo zdravstvenih koristi ako ponude-Desno od umirujuće stresa što je važan element u lečenje srčanih bolesti!

Ovdje ćete naučiti ono što je bergamot ulje dobro za!

1. Djeluje kao anti-Depresiv i stimulativno

Koristeći bergamota ulje može umiriti živce na taj način pomaže pobijediti blues.

Zašto to radi

Alfa pinen i limonen su poznati po svojim anti-depresive i stimulans svojstva-obiluje bergamota ulje (1). Ove prirodno bogat komponente su poznati za poboljšanje cirkulacije, dajući osjećaj svježine i energije. Neke studije pokazuju da je učinak bergamota nafte u depresiju, anksioznost i stres je dobar kao farmaceutske diaphezam droge. Bergamota ulje može prirodno izliječiti nakon poroda blues kod žena nakon što su rodile.

2. Lowers Kolesterol

Razmišljajući o tome kako s obzirom na bergamota za holesterol mogu biti efikasni? Ovo citrusa varijanta je blagoslov svoje srce. Plod može izgledati nepoželjan zbog svoje gorčine. Ali sve je to vrijedno truda s obzirom na utjecaj na zdravlje, zar ne?

Zašto to radi

Bergamota je poznato da inhibiraju enzim HMG-CoA reduktaze, koji pomaže u smanjenju LDL, odnosno loš holesterol i širi krvne sudove i tako pomažu u snižavanju krvnog pritiska (2).

Sve ove prednosti pomažu u održavanju zdravlja vašeg srca, čime se smanjuje vjerojatnost bilo koje bolesti srca.

3. Nosi antiseptički

Ova posebna imovina bergamota je nevjerojatna, jer leči naše tijelo infekcija. Doslovno!

Zašto to radi

Eterično ulje bergamota ima komponente koje su antibiotik i sredstvo za dezinfekciju u prirodi, čime je pomogao u lečenju i prevenciji infekcija. Ona također pomaže u lečenju peruti i upala na koži glave, što je ujedno i infekcija. Redovnom upotrebom štiti kožu i kosu od infekcija. Takođe leči infekcija debelog crijeva, crijeva, urinarnog trakta i bubrega. Za dezinfekciju svojstva bergamota također pomoći u zarastanje rana, ispucale pete, čireva, ekcema i svrbi između ostalog. Istovremeno sprečava rane postane septičke ili razvoj tetanusa. Fuj! To je duga lista, ali vidi kako jednostavan bocu bergamota može vas spasiti od gnjeva brutalnog infekcija (3).

4. Prirodni parfeme i dezodorans

Već sam spomenuo važnost bergamota u kozmetičkoj industriji. Ali da vidimo zašto je to tako od suštinskog značaja.

Zašto to radi

Bergamot ima vrlo sladak miris, koji ga čini idealnim dezodorans ili parfem za svakodnevnu upotrebu čini. Koristi se u aromatherapies jer ima osvježavajućom aromom zajedno sa dezinfekcijska svojstva, koji inhibiraju rast bakterija uzrokuju tijelo miris (4). Također se koristi u osvježivači sobi zbog svoje jak miris citrusa.

5. Smanjuje Fever

Smanjenje visoku temperaturu nikada nije bilo tako lako. Dovoljno je koristiti do bergamota prebroditi osjećaj bolesti.

Zašto to radi

Bergamota ima antipiretik svojstva, odnosno pomaže u smanjenju groznice. Zbog svojih antiseptičkih svojstava, bergamota pomaže u borbi protiv virusa / bakterije koje izaziva groznicu. To povećava stopu metabolizma koji stvara toplotu, što rezultira pojačano znojenje, čime obaranje tjelesne temperature (5).

6. Ublažava bol

Topikalnu primjenu bergamota esencijalnih ulja može riješi tvrdoglava i starih bolove.

Zašto to radi

Bergamota ulje predstavlja od linalol i linalil acetat. Oba ova elementa su poznati po svojim analgetik ili svojstava bolova. Ovi faktori stimulišu lučenje određenih hormona u tijelu koji imaju efekt opijata nalik i na taj način smanjiti osjetljivost živaca na bol. Tako je poznato da je od pomoći u slučaju glavobolje, uganuća, itd (6).

7. Liječi Insomnia

Da li je noć zvuka sna zvuk okolišao za vas zbog vaše stresan način života? Pokušajte aromaterapija sa bergamota eterično ulje. Posipanje malo ulja na jastuk može pomoći previše.

Zašto to radi

Bergamot je prirodni opuštanje zbog obilne flavonoida prisutnih u njemu. Takođe, umiruje živce i donosi niz razine anksioznosti zbog lučenja određenih opuštanje hormona poput dopamina i serotonina (7).

8. Aids Probava

Bergamot promovira probavu. Dakle, sljedeći put kada imate puno hrane i osjećaju naduto, posegnuti za bergamota.

Zašto to radi

Bergamot ulja i ekstrakti stimulišu stopa metabolizma. Ona pomaže u varenju, pravilno apsorpciju hranjivih tvari, asimilacije i razgradnje šećera, i na taj način pomaže u održavanju nivoa šećera u krvi u tijelu. Također je od pomoći u sinhronizacije peristaltiku kretanje crijeva i time utire put za brzu probavu (8).

9. Smanjuje Scars

Pored mnogih drugih koristi za tijelo, bergamota može učiniti vašu kožu prekrasnim po oslobađanje od svih onih ožiljaka i akni maraka.

Zašto to radi

Bergamot ulja nosi prepoznatljiv imovine kao cicatrizant koji omogućava da se razvedri se sve neželjene tragove na koži. Ona također pomaže dobili osloboditi od neravne kože, što vam izgleda atraktivno (9).

10. Efektivna antibakterijska i antivirusna Agent

Vjerovali ili ne, koristeći bergamota može vas spasiti od mnogo bolesti kao što su Gripa, malarije, Typhoid.

Zašto to radi

Bergamot je efikasan antivirusno i antibakterijsko sredstvo, čime je efikasno oružje protiv ovih mnogih bolesti uzrokovane bakterijama, virusima ili protozoa (10).

11. Ispira toksina iz organizma

Bergamot može efikasno očistiti vaš sistem organa ispiranjem sve toksine.

Zašto to radi

Ovo citrusno voće uređuje i stimulira metaboličke sistema i kontrole žlijezda sekreta, što rezultira znoja iz znojnih žlezda što zauzvrat smanjuje toksičnost u organizmu i čisti žlijezde.

12. Održava oralnog zdravlja

S obzirom na svoju sposobnost da ubije bakterije, bergamota pronalazi njegova upotreba u vodice za ispiranje usta.

Zašto to radi

Bergamot je poznat vermifuge, koja pomaže ubiti usta klice. Njegova jaka i slatka okusa čini ga sigurnijim mogućnost da se koriste djecu. To također osigurava pravilno oralno zdravlje štiteći zube protiv karijesa (11).

13. Kills crevnih parazita

Svi znamo da crevnih parazita dovesti do pothranjenosti i nekoliko drugih fatalne nedostatke, tako da je uvijek dobro da ih se otarasi. To se može učiniti lako od strane lokalne primene bergamota eteričnog ulja.

Zašto to radi

Kao što je već spomenuto, bergamot je vermifuge. Tako se ubija daleko crvi s preciznošću (12).

14. Tretira Grčevi

Prolazim kroz menstrualni ciklus svaki mjesec je iskušenje za svaku ženu. Grčeve koje dolaze s njim su ponekad nepodnošljive i ometa svoju rutinu. No, utvrđeno je da bergamota eterično ulje je vrlo efikasna u borbi protiv grčeva u mišićima.

Zašto to radi

Bergamota ima antispazmodičkim svojstva, što ga čini fantastičan agent u ublažavanje bolova u mišićima (13).

15. Tretira UTI

Bergamota također može nas spasiti od bolnih kandži infekcije urinarnog trakta.

Zašto to radi

Je antibakterijska svojstva bergamota efikasno ubijaju bakterije koja uzrokuje UTI (enterokoka vrsta). Možete dodati nekoliko kapi bergamota eteričnog ulja sa svojim redovnim kupanje da zaustavi abnormalne širenje bakterijskih infekcija iz uretre do bešike (14).

16. Ubrzava Healing Process

Za brz oporavak od hladnoće rane, čireve i herpes, okrenuti bergamota nafte.

Zašto to radi

Zbog svoje antibakterijska i antivirusna svojstva, topikalnu primjenu ovog eteričnog ulja može ubrza proces ozdravljenja (15).

17. Štiti Naš organizam od gljivične infekcije

Bergamot je fantastičan agent u liječenju peruti i nokat gljiva. Uzeti u obliku kapsula ili nanesite eterično ulje na zaraženom području, bergamot ulja će raditi čuda!

Zašto to radi

Razne studije su dokazale da bergamota nosi antifungalna svojstva koja može donijeti niz efekata infekcije donosi kandida gljivica mrlje (16).

18. Dobro za našu Organ System

Bergamot može zategnuti sistema organa, uključujući respiratorni, probavni, cirkulatorni, izlučivanje i nervnog sistema.

Zašto to radi

Biti neverovatan tonik pomaže bergamota očisti sistem organa u našem tijelu.

19. Tretira respiratorni poremećaji

Bergamot se često koristi u isparivača jer pomaže očistiti nosne prolaz dalje nam pomaže da pravilno disati.

Zašto to radi

Bergamota eterično ulje ima anti kongestivnog imovinu koja pomaže ublažavanje zagušenja i drugih respiratornih oboljenja. Ona također radi kao ekspektorans koji pomaže opustiti se sluz u respiratornom traktu. To je, pak, pomaže da se otkloni neželjene sluzi iz tijela u obliku kijanje ili kašalj (17).

20. Ostali Prednosti

Osim prednosti navedenog, bergamota također pomaže u borbi protiv stanja kao što je formiranje kamena u žuči, zadah iz usta, kolike bolesti, bronhitis, i difterije.

Bergamot Side Effects

Kao i svaka druga eterična ulja, bergamota ulje previše se mora koristiti s puno opreza. Evo nekoliko stvari morate imati na umu.

• Iako bergamota nudi ogromne prednosti, to je vrlo jak prirodni element, tako da nikada ne treba primijeniti ili konzumirati bez saveta lekara.

• Ulje bergamota moraju biti zaštićeni od sunca kao što je fotosenzitivne. Bergaptene prisutan u bergamota postaje otrovan ako su izloženi suncu. Tako se treba čuvati u tamnim bocama i tamnim mjestima. Čak i kada se primjenjuje bergamot ulja, izlaganje suncu treba izbjegavati.

• Nikada ne koristite više nego savjetovao jer to može imati negativne efekte

• Isprobajte ulje na nogu koji će provjeriti za alergije kože, prije nanošenja na potrebnu područje

• Ako ste osjetljivi na bergamota eterično ulje, pokušajte miješanje sa nosača ulja razrijediti efekat.

Kako napraviti Köln Od Bergamot eterično ulje

Samo ti sve govori o odbija imovine tela miris bergamota eteričnog ulja nije bilo dovoljno. Dakle, tu sam, sa lako napraviti DIY recept da kolonjsku vodu.

Šta vam je potrebno

• Cedrovine bitne ulje 5 kapi
• Bergamota bitne ulje 3 kapi
• Esencijalno ulje 2 kapi
• 300 mililitara alkohola ili votke (70 posto)
• Staklo kolonjska voda u spreju boca

proces

Ne može biti ništa lakše nego što ovaj kolonjsku vodu. Samo pomiješati sve sastojke i sipajte u bocu stakla. Čuvajte na hladnom mjestu i uživa u svježim mirisom.

Nadamo se da ste uživali čitajući ovaj članak o prednostima bergamota eteričnog ulja. Trebali osjećati smo propustili bilo važno bergamota eterično ulje koristi, slobodno ih spomenuti u komentarima ispod teksta. Povratna informacija je uvijek dobrodošao.