19 najboljih pogodnosti crne soli (Kala Namak) za kožu, kosu i zdravlje

Ikada pokušali stavljanje prstohvat crnog soli pod jezik za obranu od osjećaja mučnine? Ili ga je koristio kao dodatak u medu-medicina dozu vašeg djeteta? Bilo da je to salatu ili tjesteninu, dodajući crne soli u jelo poboljšava ukus i aromu. Ali, da li ste znali da postoje mnogi manje poznatih prednosti i koristi od crne soli? Ovaj zdravije rođak kuhinjske soli je puna dodatnih hranjivih tvari i minerala, što ga čini važan dio naše kuhinje polica.

Čitajte na znati više o različitim prednostima crne soli.

Black Salt - A Brief

Sastav - natrijum hlorid, natrijum sulfat, natrijev bisulfat, natrijev bisulfit, natrijev sulfid, željezo sulfid, i sumporovodik. Ostali imena - 'Nalla Uppu' (Telugu), 'Intuppu' (Tamil), 'Karutha Uppu' (Malajalamski), 'Bere' (kanada), 'Sanchar' (Gujarati), 'Saindhav Meeth' (Marathi), i " kala Loon '(Punjabi)

Indian crne soli, intenzivno nazivaju kala namak, je sorta indijske vulkanskog kamena sol. To je popularan u Indiji, Pakistanu, i narodima širom svijeta zbog svoje uvrnute ukusa i lako dostupnost. Ova posebna razne soli ima svoje porijeklo u Himalaja rasponima i koristi se u indijskoj jela za kuhanje i Garnishing.

Zbog prisustva željeza i drugih minerala, soli je ružičasto sive boje. Sadrži jedinstvenu sumporne komponenta koja se često u odnosu na kuhano žumance i super zdravo.

Osim pružanju posebnih ukus jelima, crna sol je popularan za svoje zdravstvene beneficije kao i svoje kapacitete za skladištenje hrane. Njegova zdravstvene prednosti su bezbrojne, ali tvrdi su vrlo površni jer ne postoji naučna istraživanja još uvijek nije sprovedeno na ovom soli. Često se preporučuje za osobe sa visokim krvnim pritiskom i za one na dijete sa malo soli. Razlog tome je to što je nizak u natrija i ne poboljšava razinu natrija u krvi. Takođe, ublažava žgaravicu i crijevnih gasa. Ukratko, to povećava svoj cjelokupni sistem za varenje.

Postoji nekoliko drugih kožnih, zdravlje, i kosa prednosti crne soli koje smo sastavili u ovom članku. Hajde da ih pogledate.

Black Salt Prednosti

Zdravstvene prednosti

1. Najbolja alternativa Sea Salt
2. Lijekovi za zatvor i nadimanje
3. Poslastice Joint Disorders
4. Aids Mršavljenje
5. Pomaže Cure Respiratory nevolje
6. Stvrdnjava crijeva Gas Problemi
7. Radi kao veliki laksativa
8. Lekove Gorušica
9. Kontroliše nivo holesterola
10. Sprečava osteoporozu
11. Ublažava grčenje mišića grčevi
12. Sprečava depresije
13. Kontrole Dijabetes
14. Je važan element u Ayurveda
15. Je dobro za bebe

Koža Prednosti

1. Dobro za Bath
2. Radi kao veliki sredstvo za čišćenje

Kosa Prednosti

1. Zaustavlja Hairfall
2. Lekove protiv peruti

Zdravstvene prednosti Black Salt

1. Najbolja alternativa Sea Salt

U našem dana u dan život, soli se često koristi u raznim grickalicama i jela. Ali, svi smo svjesni rizika povezanih s potrošnjom morske soli, posebno paraliza, problemi štitnjače, problemi impotencije, i visok krvni pritisak (1). Srećom, tu je odlična alternativa ovom jodirana so - crni soli.

Crna sol prenosi sličan ukus za hranu kao da kuhinjske soli, ali uz manje nuspojava. Osim toga, također bori protiv većeg broja bolesti kao što su artritis, visok nivo holesterola i pitanja impotencije. Zar to nije samo savršen!

2. Liječi zatvor i nadimanje

Sigurno ste čuli za crne soli koja je sastavni dio brojnih churnas i domaće pilule za varenje. Ova važna upotreba crne soli dolazi sa njegove sposobnosti za obranu od opstipacije, iritaciju želuca, i još mnogo toga želuca bolesti (2).

Čine ga točku uključiti crne soli u svoje obroke za poboljšanje probave.

3. Treats Joint Disorders

Koristite crne soli se oproste od krute mišiće i bolnih zglobova.

Sve što je potrebno da je da se šolju crnog soli u krpu i napravite oblog. Suha toplina ovo oblogom u tavi, a da to gori. Kada postane dovoljno toplo, lagano pritisnite ovu torbu preko zahvaćenog područja. Podgrijavanje ga ponovo i koristiti ga dva puta dnevno za brzo olakšanje.

4. Aids Mršavljenje

Od samog početka smo rekli da uzima previše soli može učiniti dobiti dodatnih kilograma, što je donekle istina. Rjesenje? Zamijeniti svoje redovne soli sa crnim sol (3).

Crna sol je saznao da je super efikasna u pomaganje mršavljenja zbog rastvaranje i pogubne posledice, ona ima na enzime i lipida. To je ujedno i razlog zašto je bitan dio svih onih mršavljenja Ayurveda proizvoda kao što su Lavana Taila.

5. Pomaže Cure organa za disanje nevolje

Doživljava probleme u disanju zbog začepljene nosa i bol u grlu? Zašto ne probaš crne soli?

Udisanje crna soli imala koristi mnogo pati od respiratornih poremećaja - desno od onih koji imaju obične prehlade za ljude koji imaju sinusa, alergije, ili astme. Samo stavi neke crne soli u inhalator i uzeti u dva puta dnevno da prisustvuje značajan napredak.

6. Liječi crijeva plin problemi

Crna sol može otera želuca problema. Poboljšava probavu i smanjuje žgaravicu (4). Samo probati ovaj domaći crni soli lijek za instant olakšanje od crijevnih gasa.

Sta ti treba

• A bakar brod
• 1 kašičica crnog soli
• 1 čaša tople vode

Ono što trebate učiniti

Put crne soli u bakra brod na tihoj vatri. Peku se dok ne svjedoci promjene u boji. Ugasi plamen i miješati mali dio ove soli u toploj vodi i piti ga riješi crijevnih gasa.

7. Radovi kao veliki laksativa

Crna sol je moć laksativ, te je na taj način popularan sastojak u ajurvedske lekove (5). Možete napraviti svoj vlastiti laksativ miješanjem neke crne soli sa limunom i đumbirom.

8. Liječi Gorušica

Alkalna priroda crne soli čini uravnotežiti kiseline u želucu, tako lečenje gorušice. Ova so je puna minerala su rezultanta su izloženi visokim topline, što ga čini vrlo prikladno da se koristi za liječenje kiselosti (6).

9. Kontrole nivo holesterola

Konzumiranje crne soli umjesto redovne soli čak može stabilizirati fluktuirajući nivo holesterola (7).

Crna sol pomaže u razrjeđivanje krvi, čime se osigurava pravilnu cirkulaciju u cijelom tijelu, čime se smanjuje visok nivo holesterola i krvnog pritiska.

10. Sprečava osteoporozu

Jeste li znali da je oko jedne četvrtine od ukupnog soli u vašem tijelu se čuva u kosti? Pa, da, osim kalcijum, sol je vrlo bitne u pružanju snagu kostiju.

Osteoporoza je poremećaj u kojem naše tijelo počinje vađenje natrijum iz naših kostiju, čime se smanjuje njihova snaga. Ovo stanje se može spriječiti pijenjem puno vode uz prstohvat crnog soli (8).

11. Ublažava grčenje mišića grčevi

Crna sol pomaže ublažavanje bolnih grčeva u mišićima. To je zato što sadrži kalij, što je važno da naše mišiće raditi ispravno. Ona također pomaže u pravilnom apsorpcije ovaj mineral u tijelu. Dakle, zamjena svoje redovne soli sa crnom soli pomoći će vam zadržati bolovi u mišićima i grčevi u uvali (9).

12. Sprečava depresije

Crna sol može biti od pomoći u tretiranju nekoliko vrsta depresije. To pomaže da se sačuva dva hormona, melatonina i serotonina, koji su neophodni za miran i nesmetan san.

13. Kontrole Dijabetes

Crna sol je utvrđeno da je efikasan u kontroli razine šećera u krvi u tijelu. Zamijeniti kuhinjske soli sa crnim soli danas i oprostilo se od dijabetesa (10).

14. Da li je važan element u Ayurveda

U skladu sa Ayurveda, crna sol je hlađenje soli i učitan sa terapeutskim prednosti. Osim što je laksativ i sušenja tegobe, poboljšava vid kao dobro. Po riječima Ayurveda, indijski crni soli ili kala namak je najkorisniji raznih soli. Razlog tome je što, za razliku od uobičajene jodirana so, ne poveća sadržaj natrijuma u krvi (11).

Oprez: Zbog visokog sadržaja sumpora, to može smanjiti želuca požara i oslabiti probavu. Dakle, razmislite o korištenju ove soli u uravnotežen količinama.

15. Je dobro za bebe

Možda ne znate, ali su crno-so je najbolje za bebe. Ona pomaže liječiti niz bolesti, uključujući probavne smetnje i sluz koagulacije. Majke se savjetuje da dodate prstohvat crnog soli u regularnom dječje hrane za obranu od probavnih problema i želuca problema. Dati svoje novorođenče nekoliko zrna crnog soli žvakati na liječenje kašlja. Davanje crne soli s medom također može pomoći.

Koža Prednosti Of Black Salt

16. Dobro za Bath

Umjesto korištenja sapuna kemijske na bazi, stopala kupke, i banje, razmislite o upotrebi crne soli u vašem voda za kupanje. Međutim, pobrinite se da voda nije prevruća. U slučaju da vam je koža osjetljiva i sklona iritacije, radi kao odličan element ozdravljenja. Radi magično za ispucala stopala, otečene noge, atletsko stopalo, bradavice, uganuća, pa čak i tijelo akne. Ukratko, to će zarasti sve bol i brige, dok vi uživate čiste i prirodne soli za kupanje. Vaše tijelo će se osjećati potpuno podmlađena i obnavljaju.

17. Radovi kao veliki sredstvo za čišćenje

Dodavanjem male količine crne soli na sredstvo za čišćenje ili ribanje prenosi poseban sjaj vašoj koži. Za najbolje rezultate, potrebno je da to svake večeri upravo prije nego što zaspi. To otvara začepljenih pora i daje vam sjaj i lice bez ulja. Čak čini kožu akne-free.

Kosa Prednosti Of Black Salt

18. Zaustavlja Hairfall

Ako ste pate od zaliske i da su frustrirani pomoću medicinske dodatke i tonika za kosu, probajte nešto prirodno ovaj put. Od crna sol sadrži mnogo esencijalnih minerala, pomaže povećanje prirodnog priraštaja vaše kose. Šta više, jača kosu i tretira split kraju pitanja, kao i. To ne samo da poboljšava rast kose i debljina, ali i poboljšava svoj sjaj i sjaj.

19. Liječi Perut

U slučaju da ste pate od peruti ili akutne kosa pada, razmislite o uzimanju crne soli sa sokom od paradajza barem jednom dnevno. Ovaj mix alkalna-kisela će eliminirati perut i spriječiti njen dalji rast.

Kako se koristi crni Salt kožu i zdravlje

Postoje razne metode za korištenje crne soli da se Flawless Skin. Bacite pogled na njih.

1. Rješenje za čišćenje Koristeći Black Salt

Možete napraviti čišćenje rješenje pomoću crne soli kod kuće. Evo kako.

Sta ti treba

• 1 šolja crne soli
• Drvena / keramika kašika (da se izbegne so reagira s metalima)
• 1 staklenoj tegli
• 2 šalice destilirane vode

Ono što trebate učiniti

Stavi soli u posudu i pokriti sa destiliranom vodom. Neka riješenje preko noći. Provjerite ujutro kako bi se osiguralo da su sve soli apsorbira vodu. Dodajte još soli ako je potrebno. Vaš rješenje je spreman za upotrebu.

Dodajte jednu žličicu ovog rješenja u čašu tople vode i svako jutro piti na prazan želudac. Ovo rješenje će raditi kao prirodni detoksifikaciju, crvenilo sve toksine i čišćenja crijeva i bubrega.

2. Black Salt piling kože

Zašto trošiti novac na dobivanje skup piling u salonu kada možete učiniti isto kod kuće u manjoj trošak? Da vidimo kako napraviti domaći soli piling.

Sta ti treba

• 4 šolje nerafinirani crne soli
• 1 šolja sode bikarbone / Epsom soli
• 1 cup baze soli (maslinovo / kokosovo / jojobe)
• 10-12 kapi eteričnog ulja po vašem izboru

Ono što trebate učiniti

Miješati sastojke gore navedene i vaša piling je spreman. Sve što trebate imati na umu je da upravlja količinu Epsom soli / pečenje sol prema vašem tipu kože. Njegova toga može napraviti piling ekstra grubo, tako da ako imate osjetljivu kožu, smanjiti količinu sode bikarbone / Epsom soli.

Sada, za ribanje, ja bih predlažemo da počnete sa stopalima. Trljajte rješenje energično u kružnim pokretima i pokriva cijelo tijelo osim genitalije, bradavice, i drugih osjetljivih područja. Isperite toplom vodom i ručnik suha. Izbjegavajte korištenje sapuna nakon što su završili sa piling.

Riječ oprez

Ne postoji mnogo rizici vezani uz upotrebu crne soli, ali sve iznad uzroka naškoditi našem tijelu.

Ne uzimajte crne soli više nego što je potrebno jer može uzrokovati hipertenziju zbog visokog sadržaja natrijuma. Pokušajte i ograničiti količinu potrošene. Također, izbjegavajte boravak u vodu sol za kupanje za dugo, jer može sisati sve vlagu iz tijela, ostavljajući sve to skupio i neatraktivan.

Expert odgovori za čitaoce 'pitanja

Ono što je kemijski sastav crne soli?

Crna sol se uglavnom sastoji od natrijevog klorida, natrijev sulfat, Magnezija, gvožđe sulfat, greigite, i oksid gvožđa. Sadržaj natrijuma u ovom soli niža od kuhinjske soli ili morska sol (36% u odnosu na 39% u kuhinjske soli). S druge strane, ona ima veće tragove kalija, kalcija i magnezija da oni na kuhinjske soli.

Šta vole - crne soli ili kuhinjske soli?

Pa, odgovor na ovo pitanje varira od situacije do situacije. Kuhinjsku so sadrži signifiacnt postotak joda koji je relativno prisutan u crnoj soli. Dakle, ako ste pate od problema štitnjače u vezi i imaju potrebu za jod, bolje je da se za kuhinjske soli. Međutim, crna sol je bogato esencijalnim minerala u tragovima, koji imaju mnoge zdravstvene prednosti i relativno manje rizika.

Kako se koristi crna soli u kuhanju?

Požnjeti maksimalne koristi od crne soli, miješati sa kuhinjske soli u 1: 1 proporcija, a zatim ga koristiti u jelima.

Sada znaš koji su najbolji crne soli koristi. Koristite ovaj predivan prirodni proizvod i vidjeti razlika za sebe. Ostati u formi, ostati zdrav!