Zdravlje i wellness

17 neverovatnih prednosti crne radičice za kožu, kosu i zdravlje

17 neverovatnih prednosti crne radičice za kožu, kosu i zdravlje

Jeste li u potrazi za prirodnih lijekova koji mogu povećati vaše zdravlje i vam pomoći da izgledate predivno u isto vrijeme? Jeste li ikad pokušali 'crna Španjolski rotkve' za tu svrhu? Ako ne, onda je vrijeme za vas da ga probati. Pa, boja ovog korijena povrća možda neće biti tako impresivan. Ali kada znate nekoliko neverovatno koristi koje ona nudi, sigurno ćete se zaljubiti u malom "crne magije".

Black Rotkvica Prednosti za kožu

Od detoksikaciji našeg organizma na blagoslov jedan s besprijekoran ljepotu, crne rotkve može zaista učiniti čuda za našu kožu. Pogledajte neke od njegovih prednosti:

1. Poboljšati sveukupno zdravlje kože

Čist interni sistem je prva stvar koja nam je potrebna da se svijetle i zdravu kožu. Ako vaš krv je pun nečistoća, vaša koža odražava jasno. Crna rotkvica može biti od velike pomoći da vam u takvoj situaciji. Budući da je bogat izvor vitamina-B kompleksa, cink, fosfor, itd, radi kao efikasan pročistač krvi i eliminira sve vrste toksina, kao i otpadnog materijala iz našeg tijela. Kao rezultat toga, naš ukupni zdravlje kože je poboljšana u velikoj mjeri (1).

load...

2. Possess mladoliku kožu

Crne rotkve se može pohvaliti da ima dosta prirodnih antioksidansa (2). Sadrži visok nivo vitamina C, koji je ključan za našu kožu da se bore protiv starenja. Osim toga antioksidans vitamin, postoji niz drugih jedinjenja prisutnih u ovom root povrće koje su izuzetno moćna u obuzdavanju oksidacije unutar našeg tijela. Zbog toga, redovna konzumacija crne rotkve soka nam može pomoći da riješi štetnih slobodnih radikala i na taj način, imaju mladalačke kože.

3. Uklanja Neprivlačan maraka

Ako ste umorni od onih ružnih mitesera, crne mrlje, akne oznake i fleka na licu, crne rotkve sok može biti savršeno rješenje za vas. Anti-oksidativnih imovine sprečava izbijanje akni, bubuljica, mitesera, itd i smanjuje sve neatraktivan maraka uzrokovane zbog raznih infekcija kože. Redovna upotreba crne rotkve soka na ugroženim područjima možete dati zadivljujuće rezultate u roku od nekoliko dana. Paketi lice je sa crnim rotkve pulpe može pomoći olakšati ton kože i dobiti sjajne kože.

Black Rotkvica Prednosti za kosu

Želje da se duge i jake kose sa nula problema peruti ili ljepljivosti? Crna rotkvica upravo može biti lijek koji tražite. Saznajte u nastavku kako to može vam pomoći da:

load...

4. Smanjiti dlake Fall Značajno

Gubitak kose je jedan od najčešćih problema širom svijeta ovih dana. Ali ako popiti čašu crnog rotkve soka svaki dan, možete borbi protiv ove uspješno. Ova prekrasna biljna je sposoban stimulativnih naših korena kose, što je na kraju poboljšava cirkulaciju krvi kroz naše vlasište. To je neophodno za pravilnu ishranu kose. Osim toga, vratila svaka kosa postaje jača kroz njega. Sve ove rezultate u manje kose pada, kao i rast nove kose.

5. Riješi Prekomjerna sušenje ili gušće kose

Crna rotkva se može koristiti i za tretiranje prekomjerne sušenje ili masnoće vlasišta. Ako ste pate od previše peruti, danas početi primjenom crne rotkve soka. Bilo bi pružiti neophodne hranjive tvari za kosu i kožu glave kao dobro. Nasuprot tome, ako se suočavate masnoća vlasišta zbog viška lučenje sebuma žlijezda, idite za kosu maske crne rotkve. To bi kontrolirati lučenje sebuma i dati vam duge i sjajne kose.

Black Rotkvica Koristi za zdravlje

Beli meso ove crne kože povrća je veoma korisno za naše zdravlje. Ovdje su načini na koje možete iskoristiti ovu stavku:

6. Boost Funkcija jetre

Naša jetra je najvitalniji organ tijela i crne rotkve nam može pomoći povećati svoje funkcije u velikoj mjeri. Meso ovo povrće ima više vitamina (vitamin B1, vitamin B kompleksa, vitamin C, itd) i mineralima (kalcij, magnezij, itd), koji olakšavaju protok žuči i držimo interni sistem zdrav u isto vrijeme. Stoga, uključuju crne rotkve u vašoj ishrani što je više moguće i držite jetra zdrav (3).

7. Riješi prehlade i kašlja

Magičnu moć crne rotkve se može koristiti i za liječenje hroničnih hladnoće i kašalj (4). Samo uzme krišku iz gornjeg dijela povrća i stavi malo šećera u krvi i mesa. Sada postavite 'kapa' u početni položaj i ostavite ga preko noći. Sok koji će izaći iz mesa ujutro je odličan za zarastanje infekcije respiratornog sistema.

8. Cure Hipertireoza (Graves 'bolest)

Je preko lučenje štitne žlijezde, u narodu poznat kao 'hipertireoze "ili" Graves' bolesti ', može se leči sa crnim rotkve. Glavni sumpora spoj od povrća pod nazivom "raphanin" igra ključnu ulogu u regulaciji sekrecije naše štitne žlijezde. Zbog toga, redovna konzumacija crne rotkve nam može pomoći da se drži podalje od hipertireoze (5).

9. Reguliše nivo holesterola

Jedan od najboljih medicinsku upotrebu rotkvica je da aktivno učestvuje u cirkulaciju i metabolizam masti u organizmu. To čini jetru funkcionalan i aktivan. Ovo aktivira masti cirkulaciju i metabolizam. Jetra upija kolesterol pre nego što se deponira u masno tkivo i arterijskih zidova. Filtrira nečistoće i obrađuje masti dalje. Proces stalno ponavljali. Ovo eliminiše nakupljanje masti. Dakle, smanjuje formiranje holesterol i posredno smanjuje rizik od srčanog udara.

10. Poboljšava varenje

Kao što je već spomenuto, crna rotkva je divan detoksikacije agent. Takođe briše toksina iz želuca. Time se osigurava da se održi nivo pH želuca. Osim toga, također je bogata vlaknima. Vlakna olakšati proces probave. Pored toga, poboljšava funkciju žuči koja vodi do poboljšanja probave. Kao rezultat toga, ukupna probavnog stopa organizma poboljšava.

11. Liječi nadimanje I Kiselost

To poništava učinak slobodnih radikala sa svojim visokim dozama svježe antioksidanata. To čini stomak, crijeva i abdomena toksina besplatno. Kao rezultat toga, kiselost smanjuje. Stoga nadutost je olakšan s potrošnjom od crne rotkve prirodno.

12. Liječi Cold

Crna rotkva je izuzetno bogata antioksidansima. Ovi antioksidansi čine ovo čudo hrane neverovatan antiinflamatornoj kao dobro. Njegov snažan anegdotsko formula briše grudi off zagušenja. Takođe olakšava prolaz sluznice kroz nos i grlo. Dakle, to je neverovatna bolest protiv prehlade.

13. Poena U Stones uklanjanje

Crna rotkvica je prirodni lijek protiv kamena u bubregu i žučnoj kesi. Takođe, ublažava bol prouzrokovana kamenje. To povećava mokrenje. Diuretik svojstva crnog rotkvica se stavljaju da igraju i povećanje mokrenja čisti bubrega i žučne kese sa kamenja i kamene prašine.

14. Liječi Scurvy

Skorbuta je izazvao kod ljudi zbog nedostatka vitamina C. Crna rotkva je bogat izvor vitamina C i to eventualno tretira skorbuta sa lakoćom i ne izaziva nikakve neželjene efekte na potrošnju. Takođe, čini kosti jači. Poznato je da tretira upale zglobova kao dobro.

15. Povećava mentalnu pažnju

Crna rotkva je neverovatan izvor kalija i magnezija. Ove dvije minerali su potrebni za održavanje kemijski balans u mozgu. Oni su aktivni komponente rastvor elektrolita. Stoga, crna rotkva postaje dodatak ovih esencijalnih minerala u tijelu i mozgu. Kao rezultat toga, elektrokemijske ravnoteže mozga je obnovljena. Povećava mentalnu budnost. Magnezij i kalij su memorije punjača kao dobro. Dakle, oni poboljšavaju mentalne koncentracije.

16. Kontrole i reguliše štitne žlijezde

Ovo je jedan od najboljih crne rotkve medicinsku upotrebu. Štitne je doživotno sindrom uzrokovan zbog neravnoteže u tiroidnih hormona. Potrebno je doživotno lijek. Crna rotkva je bogata Raphanin. Raphanin je prirodni enzim koji regulira lučenje i proizvodnju hormona štitnjače. Kao rezultat toga, ovo čudo hrana može da se koristi kao preventivno sredstvo protiv hiper / hipotireozu. Takođe je poznato da ponudi olakšanje za pacijente koji pate od hiper / hipotireozu.

17. Antikancerogeno Prednosti

Crna rotkvica dolazi sa dobrotu antioksidansa. Ovo je neverovatan antikancerogeno sredstvo čini. Antioksidansi držati ček na slobodnih radikala u stanicama i tkivima. Ovo održava podjela ćelija i funkcionisanje pod kontrolom. Stoga, smanjuje rizik od raka.

Dakle, samo uključuje crne rotkve sok u doručku ili dodati nekoliko komada crne rotkve u svakodnevnoj ishrani. Vi ćete biti u mogućnosti da vidim razliku u roku od nekoliko dana. Ostati zdrav i lijep uvijek!

load...