15 najboljih pogodnosti kumene vode (Jaljeera) za kožu, kosu i zdravlje

Jeera ili kima (Cuminum cyminum) sjeme je jedan od najpopularnijih sastojaka za kuhanje koristiti sve kroz Aziju. Jak okus i mlake aromu jeera je jasno stavio do nezamjenjiv začin. Ali, da li znate da jeera voda se može koristiti kao prirodni lijek za mnoge zdravstvene probleme? I ne samo to, ali ova voda se može koristiti za različite probleme kože i kose. Sve što je potrebno da uradite je da provri pregršt jeera u čistoj vodi i procediti. Spreman si. Znati divno zdravlje jeera voda koristi od sljedeće.

Jeera vode Health Benefits

Počevši dan pijući čašu punu svježe jeera vode, također poznat kao "Jal jeera 'u Hindi, jeeragam ili kima vode može vam pomoći u bezbroj načina. Niste sigurni o tome? Pogledajte ispod u korist piće jeera voda:

1. Aids Probava:

Nekoliko studija su dokazali da jeera ili kumin sjemena može značajno pomoći probavu. Potrošnja čašu jeera vode svakodnevne može stimulirati lučenje niz ugljikohidrata, glukoze i masti razbijanje enzima. Ona poboljšava metabolizam i održava probavni sistem u trag, tako da se može boriti protiv poremećaja kao što su dijareja, mučnina, nadutost, jutarnje mučnine, atonična dispepsija, malapsorpcijom sindroma i tako dalje.

2. Odstranjuje toksine:

Jeera voda je veoma korisno za jetru i želudac. Antioksidansi prisutni u sjemenkama može isprali toksičnih materijala iz vašeg tijela i promocija redovnih aktivnosti različitih unutrašnjih organa. Samo potopiti jeera u vodu za cijelu noć i piti sljedećeg jutra kako bi se olakšalo proizvodnju žuči u jetri i dobiti osloboditi od kiselosti, nadimanje, bolovi u plin, itd

3. Podržava imuni sistem:

Jeera je odličan izvor ako željeza, što je ključno za održavanje normalne funkcije vašeg imunog sistema. A izmišljotina pripremio miješanjem je kašičicu jeera u čašu vode sadrži skoro 1,3 mg željeza (7% od preporučenog dnevnog unosa). Osim toga, sadrži veliku količinu vitamina A i vitamina C, koji imaju antioksidativno koristi. Stoga, redovito pije jeera vode može vam pomoći povećati svoj imunitet i kloni mnogo bolesti.

4. Liječenje anemije:

Sadržaj željeza kumina je također pomoći u liječenju anemije. Željeza se smatra jednim od najvažnijih minerala u tijelu, kao što igra ključnu ulogu u formiranju crvenih krvnih zrnca, kao i povećanje količine hemoglobina kisika-nošenje u krvotok. Stoga, jeera voda je korisna u borbi protiv nedostatka akutnog željeza koji je uzrokovan tokom anemije.

5. Pruža dodatnu ishranu za trudnice i dojilja:

Biti bogata gvožđem, jeera voda je izuzetno dobra za trudnice i dojilje. Ona pomaže u ispunjavanju se zahtjeva gvožđa u bi-biti majka, kao i fetus ili beba. Kao rezultat toga, oboje ostaju dobro i zdravo.

6. Aids Respiratorni sustav:

Jeera voda također ima pozitivan utjecaj na respiratorni sistem. Biti anti-kongestivnog po prirodi, jeera može razblažiti sluznice akumulirana u grudima i pomoć u ispuštanja u velikoj mjeri. Ona također ima antiseptička svojstva, koji ubijaju mikroorganizme uzrokuju prehlade, kašalj i groznica.

7. Pomaže da bolje spavate:

Ako patite od nesanice (poremećaj spavanja), jeera voda vam može pomoći. Redovno konzumiranje ovog voda je poznato da promoviše sna zvuk.

8.Improves Memorija:

Jeera također pomaže u poboljšanju vaše BrainPower. Pije jeera voda iz mlađih uzrasta mogu izoštriti svoje pamćenje i inteligencija znatno.

Jeera / Prednosti Kim vode za kožu

Kada je vaš interni sistem je zdrav, vaša koža odražava to. Kao jeera voda čini jak i zdrav iznutra, ima značajne efekte na koži. U nastavku sve one jedinstvene prednosti kože izmišljotina:

9. Borbe slobodnih radikala:

Jeera je puna vlakana, koja radi na štetne toksične materije prisutne u tijelu i čini njihovo otklanjanje glatko. Osim toga, sadrži određene hvatačima slobodnih radikala koji se pretvaraju seme u efikasnu detoksifikaciju i poboljša svoju čišćenje moć. Stoga, jeera voda može se koristiti kao divan sredstvo za čišćenje kože za čuvanje kožu čistom, svježe i podmlađena. Ona dodaje prirodan sjaj vašoj koži lica.

10. Pomaže u Ishrana kože:

Kao što je ranije spomenuto, jeera voda je od ogromne pomoći u jačanju funkcioniranja probavnog trakta, što je na kraju pomaže koži apsorbirati esencijalnih hranjivih tvari da ostanu nahranjena i zdrava. Osim toga, minerali prisutni u sjeme, uključujući kalcij, kalij, bakar, selen, mangan, itd su od vitalnog značaja za praćenje mekom, podatnom i glatku kožu.

11. Pruža antioksidanti:

Kada počnete redovito pije jeera vode, vaše tijelo dobiva dovoljno količinu vitamina A, vitamina C i vitamina E. Svi ovi vitamini su poznati po svojim antioksidativnim kao i anti-aging svojstva. Dakle, jeera voda može pomoći obnovite svoju kožu i sprečavaju prerano starenje.

12. Liječenje akni:

Jeera voda se može koristiti kao prirodni lijek za akne. Lako možete pripremiti vlastite protiv akni toner ključaloj jeera u vodi. Redovna primjena ovog može dovesti u jasnu, zategnut i akni bez kože. Miješanje nekoliko kapi eteričnog ulja sa ovom vodom će dati još bolji rezultat.

13. Smiruje kožu:

Je peckanje kože može se smanjiti uz pomoć jeera vode. Stoga se koristi kao Cucla kože.

Prednosti Jeera vode za dlake

Iako jeera voda nije toliko efikasan za uvojcima, i dalje možete koristiti za bore par pitanja za kosu. Idemo:

14. Pomaže njegujuća kože:

Kada je u pitanju pružanje ishrane svakog od vaših vlas kose, jeera voda može puno pomoći. Ključnih vitamina i minerala prisutnih u njemu hraniti kosu iz korijena. Kao rezultat toga, vi ćete dobiti jak i zdrav uvojcima.

15. Daje Silky kose:

Ona dodaje dodatni sjaj vašoj kosi, tako da možete dobiti svilenkasta i sjajna kosa.

Dakle, uključuju jeera vode u svakodnevnoj ishrani za postizanje zvuk zdravlje, postizanje besprijekoran kože i postaje prekrasna kosa. Nemojte zaboraviti da nas ostavite komentar.