Zdravlje i wellness

10 Opasni sporedni efekti Spiruline

10 Opasni sporedni efekti Spiruline

Da li je ideja uzimanja prirodnih dodataka za pojačanu imunitet vas zanimaju? Da li se brinete o vjerovatnim neželjenih efekata koji se javljaju iz potrošnje tih dodataka? Ako je tako, sigurno ćete voljeti danas da se upoznaju sa spirulina!

Popularno u kategoriji super hrana, spirulina je zapravo plavo-zelene alge. Poznato je po svojim visokim sadržajem ishrani. Natovarena dobrotu od 10 neesencijalnih i 8 esencijalnih aminokiselina, željeza i vitamina B12, spirulina je dokazano da poveća vitalnost i jačanje imunološkog sistema. Da ne spominjem činjenicu da je lako na probavni sistem. Hranjive tvari u spirulina lako oborio, apsorbuje i asimilirali u organizmu.

Spirulina Side Effects - Top 10:

Ljudi troše spirulina usmeno u obliku praha, pahuljica ili tablete za više zdravstvene beneficije. Spirulina prah i ljuskice se obično konzumira pomiješana s voćnim sokovima i frape. Ali, kao i sve drugo, ovo super-hrane previše ima svoj skup protiv. Uzmimo pogled na top 10 verovatan nuspojave spirulina.

load...

1. Pogoršava Fenilketonurija:

Fenilketonurija je genetski stečena poremećaj, wherethe pacijent ne može metabolišu aminokiselinu pod nazivom fenilalanin zbog nedostatka enzima po imenu fenilalanin hidroksilaze. To je autosomno recesivna stanje koje zahtijeva defektan gen svaki od majke i oca. Pacijent pokazuje simptome, kao što su kašnjenje u razvoju, konvulzije, hiperaktivnost i analitičke invaliditeta. Spirulina je bogat izvor fenilalanina. Konzumiranje spirulina pogoršava simptome fenilketonuriju.

2. Pogoršava Simptomi autoimunih bolesti:

Bolest autoimune odlikuje imuni sistem napada zdravog tkiva koje su normalno prisutne u organizmu. Reaktivni artritis, vitiligo, dijabetes tipa 2, multiple skleroze, psorijaze i perniciozne anemije su nekoliko primjera autoimunih bolesti. Kada konzumira od strane osobe koje pate od bilo koje od ovih autoimunih bolesti, spirulina djeluje kao iritirajuće. To pojačava aktivnost imunološkog sistema, koji pogoršava simptome bolesti.

Interakcija 3. Drug:

Spirulina povećava nivo aktivnosti imunog sistema. To predstavlja opasnost od interakcije lijekova, a posebno sa imuno-suzbijanje. Spirulina i imuno-suzbijanje droge rade na kontradiktoran način. Lice na imuni-suzbija lijek ne smije konzumirati spirulina, ili će umanjiti učinak lijekova dovodi do ozbiljnih komplikacija.

load...

4. Rizik od Heavy Metal Toksičnost:

Sorte spirulina koji se proizvode pod neobuzdanim postavke su često zaraženi sa značajnim tragovima teških metala, kao što su živa, kadmij, arsen i olovo. Produžena potrošnja spirulina koja dolazi iz takvih nepouzdan izvora rezultati do oštećenja unutrašnjih organa, kao što su bubrezi i jetra. U odnosu na odrasle, djeca su na veći rizik za razvoj fatalnih komplikacija zbog teških trovanja metal iz kontaminiranih spirulina.

5. Bubrega Disorders:

Velika količina amonijaka se proizvodi u tijelu kao što se metabolizira proteina u spirulina. Amonijak biva pretvorena u ureu. Ovo stavlja prevelik pritisak na bubrege da izbaci velike količine uree iz krvi, što u konačnici rezultira smanjena efikasnost bubrega. Neki ljudi imaju tendenciju da razviju bubrežnih kamenaca zbog visoke koncentracije uree u bubrega sistemu.

6. Okidači edem:

Kao što je pokaza ranije, spirulina je prepun vitamina, proteina i minerala. Osobe sa ugrožena bubrežne funkcije nisu u stanju da izbace sve nepotrebne komponente iz njihovih krvotoka. Gomilanje prekomjerne hranjivih tvari u krvi uzrokuje udove da nadražuje. Ovaj oticanje udova je poznat kao edem.

7. Probavni Nelagoda:

Konzumiranje spirulina može dovesti do sinteze probavnih plinova u višak, izazivajući grčeve u stomaku i nadutost. Ako se troše spirulina po prvi put, možda želite izbjeći izlazio. Newbies pokušava spirulina često doživljavaju mučninu i povraćanje.

Spirulina sorte prepun zagađivače, kao što su mycrocystins također dovesti do ozbiljnih bolesti probavnog sistema, kao što je gađenje i akutne dehidracije.

8. Septic šoka:

Sasvim je moguće da spirulina da se zaraženi bakterijama toksin proizvode. Toksina, kada se pusti u ljudskom tijelu, može uzrokovati bacteremic udar, također poznat kao septički šok. Pacijenti koji boluju od reumatoidnog artritisa, hipertenzije i multiplog mijeloma su veoma podložni bacteremic šok.

9. Riziku od dobijanja motornog neurona bolesti (MND):

Spirulina bere iz nesputanog divljeg izvora, kao što su jezera, bare i more su često toksični u prirodi. Ove sorte proizvode toksine u organizmu na potrošnju, što u konačnici čini način za motornog neurona bolesti. Simptomi uključuju mišićne grčeve, iskrivljene govor, i brzo mršavljenje zbog mišićne degeneracije. Kao MND napreduje s vremenom, postepeno dovodi do invaliditeta.

10. Rizik za trudnice i dojenje Bebe:

Tek treba da budu otkrio nuspojava spirulina na normalnom toku trudnoće. Ipak, kako su visoko osjetljive prema zagađivača prisutnih u spirulina djece i novorođenčadi, to bi imalo smisla na dijelu trudnice da se ne konzumiraju spirulina na sve.

Slično tome, dojilje treba igrati na sigurno i izbjeći uzimajući spirulina. U suprotnom, loše efekte se lako može prenijeti na novorođenče tokom dojenja.

Spirulina se koristi kao zdravlje dodataka širom svijeta. Koristi se za liječenje dijabetesa, hipertenzije, umor, pažnju deficit hiperaktivnost (ADHD), i problema sa kožom. Ona također pomaže srušiti nezdrave nivo holesterola u organizmu. Ali previše spirulina se pretvara u bumerang i može dovesti do oštećenja bubrega, jetre, nervnog sistema i sistema za varenje.

Ključno je da ne prelazi preporučene doze. Ljudsko tijelo je grupa zamršene i delikatne sistema, što se može staviti u rasulu uz minimalnu intervenciju štetnih supstanci. I ne zaboravite da kupite spirulina koji je slobodan od nečistoća do izbjegli komplikacije.

Nadam se da vam se sviđa ovaj članak naglašavajući spirulina neželjenih efekata! Podijelite svoje iskustvo s nama u komentarima ispod teksta.

load...