10 neželjenih efekata Camu Camu o kome biste trebali biti upoznati

Camu Camu ima mnogo zdravstvenih prednosti, ali da li ste znali da to može imati neke potencijalno gadan neželjenih efekata? Ako se pitate što Camu Camu je i kakve koristi ili neželjenih efekata može imati na vas, ovo je post za vas da pročitate.

Čitajte i saznajte kako je to jarko crvena bobica iz Amazona ili možda nije tako sjajno.

Šta je Camu Camu?

Myrciaria dubia ili Camu Camu je poseban čupave drveća iz Amazona. Medvjedi stablo krug crvene bobice koje se učitavaju s vitaminom C, a ove bobice su predstavljena u mnogim lokalnim lijekova. Camu Camu ima potencijal terapeutske svrhe i prepun esencijalnih hranjivih tvari kao što su vitamin C i antioksidansa. (1)

Prednosti Camu Camu:

Camu Camu može imati potencijalne koristi za liječenje:

• Slab imuni sistem
• Artritis
• Depresija
• Dijabetes

Ove prednosti čine Camu Camu važan narodni lek, ali kao i sa svim drugim namirnicama, prekomjerne Camu Camu u sistemu može dovesti do mnogih problema.

U nastavku su dati ozbiljne Camu Camu neželjeni efekti:

1. Probavnih tegoba:

Postoji nekoliko studija o ulozi Camu Camu u izazivanju probavnih tegoba. Međutim, stručnjaci i istraživači se slažu da je nedostatak istraživanja ne može značiti da Camu Camu ne dovodi do probavnih tegoba.

U slučaju Camu Camu je blagodet visokog nivoa vitamina C postaje bane i stvara probleme sa varenjem. Visoke razine vitamina C u Camu Camu povećati nivo želudac kiseline i također dovesti do crijevnih oštećenja zida, zajedno sa drugim probavnih tegoba. (2)

2. Nesanice i Appetite Loss:

Studije imajte na umu da Camu Camu povećava nivo serotonina vašeg tela. Serotonin je od suštinskog značaja za reguliranje vaše raspoloženje i apetit. To je neurotransmiter koji govori mozgu da li ste zadovoljni ili gladni.

Iako zdrav nivo serotonina može ublažiti depresiju, poboljšati vaše raspoloženje i da se osjećate sretniji, višak može dovesti do negativnih efekata, kao što je nedostatak sna i gubitak apetita. To može dovesti do mnogih problema ako se dogodi tokom dužeg vremenskog perioda.

3. Kronična Proliv:

Probavnih tegoba obično dovesti ili zatvor i nadutost ili proljev. Međutim, to je rijetko tako jednostavno. Postoje i drugi faktori koji tome doprinose kao što je prisustvo bakterija koje mogu izazvati proljev, ili kamenje koje mogu dovesti do opstipacije. Sa Camu Camu, međutim, višak vitamina C može dovesti u borbi protiv reakcije i tijela ispire dodatnim vitaminima kroz učestalo mokrenje i dijareje. Dakle, nemaju više Camu Camu nego što je potrebno. (3)

4. Rapid otkucaja srca:

Ubrza otkucaje srca su jedan od najopasnijih nuspojave Camu Camu kada se uzme u višak. Serotonin je jedan od glavnih hemikalija koje izazivaju lupanje srca. (4) Obično, ljudi koji su hipertenzivne pate od ubrzanog otkucaja srca, što može dovesti do palpitacije, moždanog udara ili čak MI.

Iako se obično ne javljaju, a slučajevi su vrlo rijetki, ne bi bilo mudro da se ne kombinuju Camu Camu dok ste na lijekove bez odobrenja lekara.

5. Iron trovanja:

Vitamin C višak može dovesti do mnogih problema. A velika briga je kako vitamin C utiče na apsorpciju željeza. Ovog esencijalnog vitamina pomaže vašem tijelu da apsorbuje gvožđe, koji zapravo ne zvuči tako loše, zar ne? Međutim, više vitamina C iznosi više željeza u organizmu. To može dovesti do željeza predoziranja ili trovanja željeza. Višak željeza može dovesti do mučnine, povraćanja i može čak dovesti do oštećenja bubrega i jetre. (5)

Iako su ovi neželjeni efekti Camu Camu može biti prilično bolno i gadno, oni su prilično rijetki. Jedina stvar koju treba zapamtiti je da ne bi trebalo da klanac Camu Camu, kao vitamin C razine može dovesti do komplikacija. Se još uvijek proučava drugih komplikacija izazvanih konzumiranjem Camu Camu. Dakle, razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što razmotrite ima neke Camu Camu.

To je sve o Camu Camu bobica nuspojava. Nadam se da smatra da je ova informacija korisna! Da nam povratnu informaciju. Ostavite komentar ispod.