10 neverovatnih zdravstvenih prednosti čaja od banane

Pio čaj je najnoviji hir među zdravstvenim entuzijasta i za dobar razlog. Ali su svi čajevi jednako zdrav? Ne sve!

Kineski zeleni čaj je poznat po svojim zdravstvene beneficije. Ali manje poznatih činjenica je da Bancha grančicu čaj je i zeleni čaj, ali to je japanska varijanta. Također poznat kao kukiča grančica čaj, to je bogat izvor raznih minerala, kao što su selen, bakar, kalcij, cink, fluor, i mangana i vitamina, kao što su A, B kompleksa i C. Također je bogat izvor flavonoide i katehini, popularni antikancerogeno polifenola.

Ovaj čaj je bogat izvor tanina, koji je dobar za detoksifikaciju agent čini. Pre upoznavanja dobrote Bancha grančica čaja, da vidimo kako se priprema čaj kod kuće.

Kako se priprema kukiča ili Bancha Tea At Home:

Za razliku od drugih japanski čajevi ovaj čaj je najlakše ispuštanje. Morate krčka da uživaju u bogatu aromu čaja.

Sastojci:

• Kukiča čaj - 3 nivoa žlica
• Voda - 1 pošteda
• Limun - po ukusu
• Meda ili šećera - po ukusu

Kako napraviti:

1. Dodajte vodu u šerpu i dovesti do kuhati.
2. Dodaj Bancha grančice i kuvajte oko 3 do 5 minuta.
3. Naprezanje u šolje za čaj. Držati po strani grančice koje će se koristiti kasnije.
4. Poslužiti toplo ili rashlađeno.

Napomena: Pazite da voda ne ključale, ali je samo vruće.

Top 10 Zdravstvene prednosti kukiča Tea:

Sada kada znate kako se priprema savršeni cuppa od kukiča čaja, da nauče nešto više o tome kako to pomaže našem tijelu. U nastavku su Bancha zeleni čaj koristi.

1. Pomaže u borbi protiv Rak:

Istraživanja pokazuju da ovaj čaj ima potencijal da usporiti, pa čak i štiti vas od raznih vrsta raka, uključujući i jajnika, mokraćnog mjehura, gušterače i jednjaka raka. Istraživanja pokazuju da žene koje piju najmanje 2 šalice ovog čaja imaju 46% niže šanse za razvoj raka jajnika od ne-zeleni čaj piju.

2. Sprečava Oralni infekcije:

Zeleni čaj je bogat izvor katehina, posebno epigalokatehin galat. Ovaj zeleni čaj može se koristiti kao antiseptik za oralnu infekcija, kao što su parodontalni pitanja i karijesa. To možete učiniti usmeno ispirati grlo dva puta dnevno s hladnom Bancha grančicom čaj za brže ozdravljenje.

3. Drži vas mentalno:

Prisustvo kofeina u kukiča grančicu čaj je poznato da imaju pozitivan utjecaj na mentalno budnosti.

4. Dobar kože:

Vaše tijelo sadrži slobodne radikale u opterećenja, koji su štetni za kožu. Pije dve šolje ovog čaja je poznato da vam pomogne u rješavanju tih slobodnih radikala. Antioksidanata - polifenola - borbu protiv tih štetnih agenasa i smanjiti njihov negativan utjecaj na kožu. Pomaže u odlaganja preranog starenja i čuva kožu mladom i blistava.

Pored toga, čaj poznat je i da su korisni u očuvanju kože od raka kože. To održava kožu nahranjena i hidratizirana, sprečavajući pitanja suhu kožu. Tematska primjene ovog čaja je poznato da je djelotvoran pravni lijek za opekotine. Poznat je i za zaštitu vaše kože od različitih uvjeta, uključujući osip, psorijaza, i akne.

5. Će Vam pomoći da Shed Flab:

Bogata kofein i nula kalorija, Bancha grančicu čaja čini idealno piće za mršavljenje. Ona ima potencijal da podstiču lučenje žuči. To je, pak, jača i poboljšava probavni sistem, koji omogućava pravilnu asimilaciju masti. Kao što je nula kalorija, čini idealna opcija užinu.

6. Prirodni Detox Agent:

Prepun antioksidansima, ovaj čaj pomaže detoksikaciju bubrega i jetre. Neželjeni otpad se izbacuju iz organizma, štiti vaše tijelo od brojnih bolesti.

7. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti:

Kukiča grančica čaj ima potencijala za smanjenje i održavanje nivoa krvnog pritiska tijela. Dve šolje ovog čaja sprečava kardiovaskularne bolesti.

8. Borbe prehlade i gripa:

Prepun vitaminom C, ovaj čaj se može ugraditi u svakodnevnoj ishrani za jačanje imunitet. Poznat je i da budu efikasni u borbi protiv gripe i prehlade.

9. Sprečava i olakšava HPV infekcije:

Dve šolje ovog čaja dnevno Poznato je da ometaju rast abnormalnih ćelija na grliću koje uzrokuju ljudske papiloma virus (HPV) infekciju.

10. Drži šećera u krvi Nivoi pod kontrolom:

Istraživanja su pokazala pozitivan utjecaj raznih varijanti zelenog čaja u prevenciji i lečenju dijabetesa tip 2. Kukiča čaja također ima taj potencijal i povećava stopu metabolizma glukoze u organizmu. Ovo zauzvrat održava razinu šećera u krvi pod kontrolom.

Dok Bancha grančica često se preporučuje kao prirodna lijek za različite zdravstvenog stanja, više istraživanja je potrebno da se utvrde činjenice.

Jeste li ikad pokušali šolju ovog slatka, kremasta, i orašasti okusom banča čaj? Da li sam izostavio bilo koristi? Dijele ispod.

�