Zdravlje i wellness

10 neverovatnih zdravstvenih koristi od glora

10 neverovatnih zdravstvenih koristi od glora

Šta ako postoji jedan sastojak koji može magično pomoći u procesu mršavljenja? Ili šta ako isti sastojak pomaže vam izgubiti holesterola i sprečava rak, kao i? Pitate se što govorimo? Pa, to je glog bobica!

Glog bobica, osim onih gore navedenih, imaju i mnoge druge zdravstvene prednosti! Oni imaju mnogo koristi kao dobro! Da li bi joj ih? Molim te, daj se ova poruka za čitanje!

Koristi gloga voće:

Ove bobice su korišteni u obliku tradicionalne medicine još u prvom stoljeću. Oni sadrže fitonutrijenata, kao što su anthocyanidins i proantocianidinima.

load...

Glog bobice imaju antioksidanse koji jačaju zidove krvnih sudova, a također pružaju terapeutske efekte kao dobro.

Listovi i cvjetovi sadrže određene vrste spojeva koje se bore protiv holesterola i ublažiti simptome bol u grudima. Ovo čini manje skloni srčanog udara i kardiovaskularnih bolesti.

Hawthorns su veliki za pacijente koji su naglasili ili anksiozno. Oni vam pomoći da bolje spavate noću i spriječiti oštećenje bubrega.

Hawthorns su smatra sigurnom za odrasle. I neželjeni efekti su rijetki.

A sada za The Amazing zdravstvene prednosti gloga bobica! Nastavi!

1. Pomoć u Mršavljenje:

Gubitak težine je svima opsesija ovih dana. Jesti pravo i dobar izgled je toliko važno. I dok je pokušavao da to učini, treba držati samo namirnice koje su niske u kalorija ili su organske prirode. Zdrava opcija u takvim slučajevima bi glog bobica. Oni povećati gubitak težine i pomoći da izgubite one neželjene funti u kratkom vremenskom periodu.

load...

2. Borba Kolesterol:

Još jedna zdravlje korist Hawthorns je njihova sposobnost da eliminiše loš kolesterol i povećati dobar holesterol. Oni sadrže flavonoide koji štite srce, i tretiraju stanja kao što su bol u prsima i začepljene arterije.

3. Sadrže Antioksidansi:

Glog bobice su odličan izvor antioksidansa. Oni sprečavaju opasne po život bolesti neutralizacijom slobodnih radikala. Uz glog bobica, možete održavati sjaj vaše kože i ostati besprijekorno lepa za život. Drugim riječima, oni sadrže anti-aging svojstva koja kontrolira fine linije, bore, tamne mrlje, tupost i drugih znakova starenja.

4. Boost Metabolizam:

Glog bobice pomažu pri sagorijevanju masti u organizmu. Oni ubrzati metabolizam i pomoći vam slomiti visoravni. Oni takođe dozvoliti tijelu da se spali više kalorija dok radite out. Češće, ako želite da vaše telo brzo poboljšanje biste trebali jesti glog bobica.

5. Poboljšava Probavni sustav:

Glog bobice su odlične za vaš probavni sistem previše. Oni kontrolišu zatvor, nadutost, nadutost i osigurati pravovremeno stolice.

6. Osigurati dobro kardiovaskularno zdravlje:

Glog bobice su pune flavonoida koji štite srce i značajno poboljšati vaše kardiovaskularno zdravlje. Oni također sadrže antioksidanse koji sadrže anti-upalni svojstva. Glog bobica čak pomoći u sprečavanju krvnih ugrušaka u arterijama.

7. Prevent Rak:

Također se možete spriječiti opasne bolesti kao što su rak uz pomoć glog bobica. Oni sadrže moćne antioksidanse koji se bore svi radikali kancerogene u organizmu. Oni također detoksikaciji krvi, očistiti vaš sistem i izbaci sve toksine.

8. Liječenje visokog krvnog tlaka:

Glog bobica i liječenje visokog krvnog pritiska. Postoji nekoliko kardiovaskularne prednosti ovog voća možete pružiti. Ljudi koji pate od hipertenzije svakako treba pokušati glog čaj! To pokazuje odlične rezultate.

9. Treat Insomnia:

Glog bobice su često preporučuje doktori za ljude koji pate od nesanice. Ovo voće će poboljšati svoj ritam spavanja i osigurati da ne dobijete previše često noću. Ako ovo zvuči kao ti, nabaviti gloga bobica što je prije moguće!

10. Poboljšati Vizija:

Glog bobice su odlični za vaše oči previše. Sadrže vitamin A koji održava zdravije viziju i sprečava rast katarakte. Vitamin A podržava rast ćelija previše.

Pročitali ste ono što čini glog bobica odličan sastojak! Sada idi i pročitati kako pripremiti The Amazing glog čaj!

Sastojci:

  • Glog bobica
  • Voda
  • Šerpa

Instrukcije:

  1. Provri voda za dva minuta na štednjaku.
  2. Baci 3 do 4 glog bobica u vodu.
  3. Jednom kada ste završili ključale, strmim za 8 do 10 minuta.
  4. Sada iskopali bobice uz pomoć kašiku.
  5. Sipajte čaj u čašu i uživajte.
  6. Također se možete pohraniti čaj ako želite. Ali pazite da ne ga čuvati više od tri dana.

Početi uzimati gloga bobice danas i dobiti mnoštvo zdravstvenih prednosti! Jeste li čuli za glog bobica ranije? Ako da, da li ste ih imali? Dijele svoja iskustva u komentar okvir ispod!

load...