10 neverovatnih prednosti Orahovog ulja za kožu, kosu i zdravlje

Orasi su uvijek bili poznati kao veliki izvor omega - 3 masnih kiselina. Oni su konzumira kao matice od pamtiveka. Tokom posljednjih nekoliko decenija smo naišli prednosti koje orah ulje ima za naše kože, kose i zdravlje kao dobro.

Njegova potrošnja je video mnoge trendove mijenja u posljednjih nekoliko desetljeća. To je varirao beneficija i svi su pokazali su se jednako korisno za ljude.

Tako da smo mislili da raspravlja prednosti oraha ulje (Akhrot tel) već danas. Čitajte na znati više o tim prednostima u detalje.

Orah ulje Prednosti za kožu:

Orah ulje je visoka u oba vitamina i minerala. Radi čuda na koži i se preporučuje za ljude koji žele besprijekoran i vječan kožu. Ovdje su prednosti oraha ulje za kožu:

1. Bore požara:

Orah ulje je odličan za borbu protiv bora. Ona ima masnu teksturu, ali svoje redovne aplikacija može zaista pomoći fine linije i bore nestati sa vremenom (1).

2. Lijek za Infection:

Svi mi doživljavamo te odvratne gljivičnih infekcija koja nas ostaviti bespomoćno. Orah ulje je vaš odgovor na ta infekcija. To pomaže u borbi protiv gljivičnih infekcija stvarno dobro (2).

3. Pomaže Treat Psorijaza:

Svi smo plašiti suočava problem uporni kože pod nazivom psorijaza. Orah ulje lijepo će Vam pomoći da ga (3) izliječiti. Možete ili ga primijeniti površinski ili jednostavno dodajte ga na kupanje.

4. Antioksidativno:

Oraha ulje je vrlo dobar antioksidans i pomaže u borbi protiv starenja stvarno dobro. To je izuzetno dobro za vašu kožu (4).

Orah ulje Prednosti za kosu:

Mi smo svi sanjamo te divne uvojcima tražim, bez bilo kakvih problema. Ali danas je zagađenje životne sredine ispunjene jedva ispunjava naš san. Ovdje su prednosti oraha ulje za kosu:

5. Pomaže u borbi protiv gubitka kose:

Niko ne voli da vidi bezbroj dlaka pada svaki put on / ona češlja. Gubitak kose može biti stresno. Orah ulje je često pomagala ljudima da se bore gubitak kose uz pomoć Omega - 3 masne kiseline koje sprečavaju oštećenja ćelija (5).

Ulja su pravi povratak! Ima višestruke koristi, a može doprinijeti puno ka što ste zdravi. Bacite pogled na ove znati o prednostima raznih ulja.

17 Amazing Prednosti marokanski ulje za kože, kose i zdravlje 20 najboljih prednosti suncokretovog ulja (Surajmukhi Tel) Za kože, kose i zdravlje 17 Amazing Prednosti ricinusovog ulja (ARANDI) kože, kose i zdravlje 28 Amazing Prednosti čajevca ulje za kožu, kosu i zdravlje

6. Fights Perut:

Orah ulje može biti odličan za borbu protiv peruti kao dobro. To pomaže da vlasište čistim uklanjanjem sva prljavština iz njega. Redovno primjenjuju da maksimalno koristi. Sprečava skalp od ulaska lisnatom, stoga sprečava perut (6).

7. Potiče rast kose:

Orah ulje promovira rast kose kao što je visoko na kalijuma. Kalijum je bitno jer pomaže regeneraciju ćelija i time ubrzava rast kose (7).

Orah ulje Prednosti za zdravlje:

Potrošnja oraha ulja je prošla kroz veliku promenu širom svijeta. Ona ima neke od najboljih zdravstvenih koristi. Mi smo sastavili listu svojih zdravstvenih koristi:

8. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti:

Konzumiranje oraha ulje pomaže smanjiti nivo holesterola u organizmu. Na taj način smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Morate uključiti oraha ulje u vašem uobičajenom ishranom (8).

9. Pojačava krvnih sudova funkcioniranju:

Potrošnja oraha ulje pomaže mnogo u jačanju funkcioniranja krvni sud je u ukupnom poretku. Isprobajte različite recepte koji koriste oraha ulje. Ti bi pronaći neke vrlo ukusna recepte koristeći orah ulje (9).

10. Cuts Belly Fat:

Da, čuli ste kako treba. Orah ulje pomaže rez stomaku. Lako se može konzumirati zamenom drugi ulje oraha ulje (10). Dodavanje oraha ulje na svoj salate može učiniti ako se osjećate puni i to također pomaže tijelu u borbi protiv svoje želje za masti.

Orah ulje pomaže vam boriti nesanice i osigurava dobar san noći. Sadrži melatonin koji promovira san i reguliše ga previše. To je dobro za osobe sa nepravilan ritam spavanja.

To su neke od mnogih prednosti oraha ulja.

Nadam se da ćete naći ovaj članak biti zanimljiv i informativan. Ako vam se sviđa ovaj članak, molimo vas da nam ostavite komentar.