10 neverovatnih koristi za zdravlje zelenog čaja Tulsi

Šta ako postoji samo jedan napitak koji može izliječiti stres, i pomoći vam da izgubite težinu kao i? Kako je divno to bi bilo, zar ne? Umjesto da troše opterećenja na skupe proizvode i tretmane, možete držati ovaj jedan napitak koji može obaviti svoj posao i dati druge dugotrajne pogodnosti!

Ovo čudo napitak je niko drugi nego zeleni čaj, napravljen od drugog, naravno, na raspolaganju sastojak - Tulsi ostavlja. Želite znati više o tome i kako možete pripremiti svemoćni Tulsi zelenog čaja? Onda je ovo post je onaj koji treba da pročitate!

Šta je Tulsi?

Smatraju svetim, Tulsi je također poznat kao Sveti Vasilije i obožavaju u Indiji kao neprikosnovena biljka blagoslovljen sa terapeutskim moćima. Ona se uzgaja u većini indijskih domaćinstava i može se koristiti u pripremi divan i energizirajući čaj sa čudotvornim zdravstvene prednosti koje jačaju imuni sistem organizma, a uklanjanje toksina i brige. Ona je ispunjena antioksidansima i lišen kofeina.

• Dobijeni od nefermentisani lišća, Tulsi Zeleni čaj je bogat antioksidansima pod nazivom polifenoli.
• Ovi deluju protiv slobodnih radikala koji tijelo proizvodi.
• Slobodni radikali su poznati da uzrokuju štetu na DNK ćelije, zbog oksidacije i rezultat u svoju smrt. Oni su odgovorni za olakšavanje starenje i nekoliko drugih bolesti.
• U Tulsi biljka ima složenu kemijske prirode i sadrži stotine prednost jedinjenja nazivaju fitohemikalije.
• To su spojevi koje nisu zasnovane na nutritivne biljka sa zdravstvenim podržavaju svojstva.

Kako se može Pripremite Tulsi zelenog čaja?

Za maksimalnu zdravstvene beneficije, Tulsi zeleni čaj bi trebao biti dio svakodnevne ishrane. Takođe, treba pravilno pripremiti. Dok ste mogli slijedite upute na pakovanju, ispod su neke osnovne upute.

• U zavisnosti od količine čaja želite napraviti, provri voda.
• Kada se voda prokuha, zatvorite plamenik i pričekajte nekoliko sekundi.
• Postavite Tulsi lišće ili čaj vrećice u čašu i dodajte toplu vodu na njega. Neka to strmim za nekoliko minuta. Za svaku šolju čaja, trebalo bi da koristite jedan čaj torbu. Možete koristiti više od jednog čaja torbu ako želite čaj biti jači.
• Nakon nekog vremena, voda će biti prožet Tulsi Green Tea. To je sada spreman za upotrebu.
• Ne zaboravite da ne kuhati lišće ili vrećice čaja u vodu u bilo koje vrijeme.
• Možete dodati med ili zaslađivač, ako želite.
• Da bi ledeni Tulsi zelenog čaja, hlađenje mješavina i prelijte ga preko leda da služi. Možete dodati limun klin.
• Također možete napraviti zanimljiv mocktails sa Tulsi zeleni čaj i sokove kokosove vode ili voća.

Prednosti Tulsi zelenog čaja:

Korist bi biti blagoslovljen konzumiranjem Tulsi zelenog čaja su toliko! Neki od njih su ovdje:

1. Potiče Mršavljenje:

Tulsi Zeleni čaj pomaže u poboljšanju metabolizma i istovremeno sagorijeva masti. Jedan od njegovih primarnih antioksidanata zove catechinsis, su uglavnom odgovorni za razgradnju lipida. To je blagodat za gojazne ljude koji mogu izgubiti težinu i imaju divan napitak kao dobro.

Tulsi zeleni čaj definitivno pomaže, ali to samo po sebi ne može raditi sve čuda. On mora biti u kombinaciji sa pravilnom ishranom i dovoljno vježbe i ukupne uzdržanost prema masne hrane i nezdravo grickanje.

2. Pomaže De-stres:

Tulsi Zeleni čaj ima aktivni sastojci odgovorni za izazivanje otpornost na stres i promociji normalnih bioloških funkcija organizma. To umiruje živce, regulira protok krvi i jača sistem, što je u stanju nositi sa stresom i pomaže organizmu ostanu mirni i neuznemiren u lice nedaćama.

Prema najnovijim istraživanjima, Tulsi pomaže u održavanju normalne razine hormona kortizola, koji se još naziva i hormon stresa tijela. Kada je nivo kortizola su visoke, čini osećaj osoba radila i pod stresom. Tulsi snižava kortizol i djeluje kao prirodni biljka protiv anksioznosti

3. Donosi Antioksidans Nutrijenti:

Antioksidansi pomažu usporiti proces oksidacije i štite stanice organizma od slobodnih radikala. Tulsi Zeleni čaj je puna takvih antioksidansima koji protivteža formiranje ovih slobodnih radikala i usporava smrt ćelija i preranog starenja organizma. To pomaže očuvanju tkiva i smanjuje štetu od štetnih nusproizvoda metabolizma.

4. Rastvara Kidney Stones:

Tulsi je vrlo efikasan diuretik. To je također dobar za detoksifikaciju, koji je vrijedan za bubrege. Mokraćna kiselina - nusproizvod metabolizma je glavni sastojak bubrežnih kamenaca. Višak mokraćne kiseline je izbačen iz tijela putem bubrega.

Tulsi smanjuje nivo nivoa mokraćne kiseline u sistemu čime se povećava funkciju ćelija bubrega. Ona ima eteričnih ulja koji razlažu bubrežnih kamenaca. Oni također pomažu u minimiziranju bol bubrežnih kamenaca.

5. Smanjuje rizik od raka:

Katehini, kao što smo pročitali, usporiti ili zaustaviti ćelija i tkiva štete zbog oksidacije. Oni su također vrlo efikasni protiv kancerogene ćelije u organizmu, posebno u ranim fazama neke vrste raka, kao što su oralni i raka dojke.

Njihov način djelovanja je da se spriječi kancerogene ćelije iz replicira, na kraju nanoseći im da umru. Oni rade direktno na gena ćelije raka zaražen i inhibiraju novih krvnih zrnaca iz zemalja u razvoju, kao i osigurati sredstva za život aktivne ćelije raka jahati. Tulsi Zeleni čaj smanjuje ćelije i tkiva oštećenja zbog izlaganja suncu i terapiju zračenjem.

6. Sprječava osteoporozu:

Tulsi Zeleni čaj je terapijski učinak ne poznaje granice zbog katehini prisutan u njemu. Ove katehini štite ćelije odgovorne za izgradnju kostiju i sprečava stvaranje ćelija koje se raspadaju kost stvar. To je slom kosti materije koja uzrokuje osteoporozu i drugih poremećaja kostiju.

Artritis uzrokovan upala utječe na zglobove i je degenerativna hroničnih bolesti. To je bolno i djeluje na svakodnevne aktivnosti. Tulsi je pokazala pozitivne rezultate u liječenju artritisa i drugih zajedničkih srodnih stanja. Sastoji se od protuupalno i anti-oksidansa svojstva koja oslobađa bol i upalu. Anti-oksidansi prisutne u Tulsi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, odgovornih za degeneracije zglobova i tkiva.

7. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih Oboljenja:

Flavonoidi u Toulouse je poznato da bi se smanjio rizik od stvaranja krvnih ugrušaka u arterijski zid, čime je pomogao da se spriječi bolesti srca i srčanog udara. To promovira zdrav srca smanjenjem LDL kolesterola, smanjuje trigliceride i smanjuje nivo fibrinogena, protein odgovoran za formiranje krvnih ugrušaka.

Tulsi obiluje magnezijem da je ključni nutrijent u prevenciji bolesti srca. Magnezija Svetog Vasilija pomaže krvnih žila radi pravilno. On inhibira nakupljanje holesterola i podstiče slobodan protok krvi, smanjuje rizik od ateroskleroze. Takođe pumpe do granica izdržljivosti pojedinca. Ima stimulativno na jetru i ćelije da koriste masne kiseline iz tijela i time osigurati viši nivo energije.

8. Čuva prehlade i gripa At Arms-Length:

Tulsi Zeleni čaj se koristi protiv prehlade i gripa od stoljeća. Dokazano je u drevnim tekstovima i mogu se miješati sa medom za manju djecu da bi se lako i ukusno za pojesti. U katehini raditi na mehanizam ćelije replikacije virusa, čime ih potpuno suzbija.

Zbog svoje antimikrobna svojstva, Tulsi zeleni čaj može se koristiti kao terapija u liječenju groznice, kao rezultat nekih infekcija koja je napala tijelo. Kada je groznica je pod kontrolom, oporavak nije daleko iza. Glavobolje zbog prehlade i gripa ili nepravilnog spavanja, brige i dugi užurbanog dana može se baviti pije Green Tulsi čaj. To Perks vas, a njegova aroma ublažava migrene uklanjanje stresa i pomaže vam da osjetiti svjež i energičan.

9. Se oslobodila Chest zagušenja:

Tulsi Green Tea obavlja čuda u liječenju nekoliko respiratorne bolesti desni od jednostavnog hladno kao što smo upravo vidjeli da još više hroničnih bolesti kao što su bronhitis ili astmu. Ona ima mnogo ljekovita svojstva koje povećavaju imuni sistem, potiskuju stvaranje kašalj i pomaže u izbacivanje sluzi. To dovodi do olakšanja u respiratornih bolesti.

Tulsi sadrži ulja fenil propen zove eugenol, eterično ulje kamfen i cineol da je pomoć u prevazilaženju zagušenja. Čaj obiluje antibakterijska i antifungalna svojstva. Ovo pomaže borbi protiv upala i alergija respiratornog trakta.

10. Poboljšava kože i kose:

Pun antioksidanata i drugih vrijednih nutrijenata, Tulsi zelenog čaja, ako redovno pijan, može pomoći održavati lijepe i zdrave kože. Kako starimo, tijelo gubi sposobnost da se bori protiv izgradnje slobodnih radikala odgovornih za starenje i propadanje ćelija i tkiva. Polifenoli prisutni u ovom čaj odgoditi početak starenja boreći se protiv tih slobodnih radikala.

Ona također pomaže u smanjenju svrbež na glavi i smanjuje pad kose. Dnevni unos Tulsi zelenog čaja pomaže u liječenju poremećaja kože i kose.

Zaključak:

Tulsi Green Tea prednosti su višak i redovito pije može osigurati jedan od dobrog zdravlja. Tajna raspolažu svoj bezbroj prednosti leži u umjetnosti kuva savršenu kup. Prilikom pripreme čaja, nemoj nikada kuhati čaj lišća. Ovo je važan kao i dodatne toplote može uništiti njegov hemijski sastav i smanjiti svoje kapacitete ozdravljenje. U njoj se čuva nekoliko bolesti u uvali desno od prehlade do raka. To ima pozitivan učinak na nervni sistem i drži vas bez stresa i čini savršen privilegija-up cuppa! Također možete odabrati organski Tulsi zelenog čaja vrećica iz trgovine.

Pijete Tulsi zelenog čaja? Kako se osjećaš? Jeste li svjesni bilo Tulsi zelenog čaja neželjenih efekata? Podijeliti s nama u komentarima ispod teksta!