10 efikasnih kućnih lijekova za preloma lijaške kosti

Ako ste ikada imali fraktura, ti bi biti svjesni strahovite bolove koji dolazi s njim. Najbolja stvar koju morate učiniti u tom slučaju je navala kod doktora. Ali, šta ako niste u mogućnosti da? Ima li nešto što možete učiniti kod kuće kako bi se olakšao bol i da se osjećate udobno?

To je ono što ćemo raspravljati u ovom postu - deset kući lekove za frakture kostiju. Prati ih i frakturu ponovo će biti tako bolno!

Simptomi kosti:

• Otok
• Modrica
• Bol
• Poteškoća u kretanju na slomljena dijela

Početna lekovi za lečenje preloma kostiju

U nastavku su efektivno kućno lekove za kosti koje bi bilo korisno u slučaju da patite frakture:

1. Primjena leda:

Led je efikasan lek za kosti. Možete staviti mrvljeni led umotan u tkaninu ili leda paketa na ugroženom području za 8 - 10 minuta. Nemojte nanositi led direktno jer može doći do leda opekotine. Ice aplikacija smanjuje otekline i bol. U slučaju kosti, preporučljivo je primjenjivati ​​led od 2 - 3 puta na dan.

2. Crni kim Seed:

Crni kim sjemenke imaju ljekovita svojstva zbog prisustva vitalnih hranjivih tvari kao što su cink, željezo, fosfor, itd koje su dobre za zdravlje kostiju. Masiranje slomljena prostor sa crni kim ulje sjemenki 2 - 3 puta dnevno za dvije sedmice pomaže u liječenju kosti.

3. Kurkuma:

Kurkuma je zdravstvena prijateljski sastojak, a svi smo svjesni svoje duge liste zdravstvene prednosti. Uključujući kurkuma sa svojim dijeta je jedan od najboljih prirodnih lijekova za zarastanje preloma kostiju, kurkuma posjeduje anti-upalni i antiseptički svojstva koja pomažu u liječenju kosti. Možete popiti kurkuma mlijeko ili umotati kurkuma i luk paste za 1 - 2 dana oko slomljena područja za olakšanje.

4. Ricinusovo ulje:

Ricinusovo ulje se koristi za liječenje nekoliko zdravstvenih problema kao što su problemi sa kožom, opstipacija, infekcija, itd zbog svoje anti-upalni i antibakterijska svojstva. Vrlo malo ljudi zna da je ricinusovo ulje pomaže u staračkim kosti i druge probleme kostiju u vezi kao što je artritis. U slučaju kosti, DIP pamučnom tkaninom u ricinusovo ulje i omotati ga oko dva dana. Također se možete svakodnevno koristiti pakete ricinusovog ulja.

5. Pravilno Rest:

Ostalo je jednako važno kao i tretman u zarastanja kosti. Pravilno ostatak je potrebno kao pokret povećava oticanje i bol. Stoga, poželjno je da bude nepokretna za nekoliko tjedana. Doktori također ukazuju na potpuni odmor za 3 - 4 tjedna.

6. Ananas:

Bromelain enzim u ananasu uvelike radi u liječenju kosti. Ako ste pate od kosti, jesti ananas dnevno ili uzeti u obliku soka. Izbjegavajte konzerviranu ili prerađeni ananas i ići za svježe one umjesto toga. Također možete uzeti dodatke bromelain ako ananasa nije dostupan.

7. Kalcij:

Svi znamo da kalcij se smatra kao sastavni element kostiju. Ovaj mineral je od vitalnog značaja za zdrave kosti. U slučaju kosti, preporučljivo je da se poveća količina kalcijuma u vašem tijelu konzumiranjem bogati kalcijumom hrane. Lisnato povrće, mliječni proizvodi, itd su dobar izvor kalcija.

8. Sezam:

Potrošnja susama pomaže u liječenju kosti jer sadrže neke hranjive tvari kao što su kalcij, magnezij, itd, koje jačaju kosti i pomoć u zarastanja prijeloma brže.

9. Izbjegavajte prerađene hrane i Sodas:

Prerađene namirnice sadrže velike količine soli, a gazirana pića imaju visok sadržaj fosfora. Višak soli i fosfor ukloniti kalcijum iz čineći tijelo kosti slabe koji treba vremena da zaraste.

10. Bor:

Bor leži na listi nutrijenata za zdrave kosti. Ona pomaže u jačanju kostiju i ljekovite fraktura. Orasi su bogati izvori bora.

To su bili neki od preparata koji bi trebalo da dopuni liječenje kosti za brzo olakšanje! Ima li bilo koji drugi lijek da bi trebalo uključiti u gornjoj listi? Podijeliti s nama u komentarima!