14 kućnih lijekova za liječenje Keratosis Pilaris (Bumps na koži)

Imate slučajnih udaraca na koži ruke i drugim dijelovima tijela u proteklih nekoliko mjeseci. Na početku ste mislili da su akne, ali one izbočine ne mrda se na sve. Možda pati od Keratoza pilaris, koji se obično naziva piletina kože. Uglavnom je naslijedila, a ne postoji siguran pucao lijek za liječenje ovog stanja (1).

Međutim, koristeći odgovarajuće metode mogu smanjiti težinu. Želite znati više? Držati čitanje.

Šta je Keratoza pilaris?

Keratoze pilaris je zajedničko stanje kože koja se javlja kada keratina sastojak kože formira teško utikači u kosi folikula. Ova piletina kože kao što su izgled ne dovodi do bilo ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, ali to može biti dosadno i mogu utjecati na vaše samopouzdanje. Obično se vidi kod ljudi s vrlo suhu kožu ili ekcem. Ponekad, posebno u zimskim mjesecima, može izazvati svrbež. Međutim, to nije zarazna (2).

Kako biste dobili osloboditi od Keratoza pilaris?

Dok piletina kože ili keratoze pilaris se ne mogu otkloniti u potpunosti, možete smanjiti težinu i učiniti crvene oznake nestati sa pravim metodama. Morat ćete se odlučiti za interne i eksterne rješenja.

1. Kokosovo ulje
2. Esencijalna ulja
3. Dijeta
4. Ulje jetre bakalara
5. Glikolna kiselina
6. Sirće
7. Tea Tree Oil
8. Aloe vera
9. Arganovo ulje
10. Soda bikarbona
11. Ribanje
12. Mliječna kiselina
13. Hamamelisa
14. Oatmeal Bath

Navedene u nastavku su top metode u borbi protiv ovog stanja kože:

1. Kokosovo ulje za Keratoza pilaris

Trebat će vam

• 2 žlice ekstra djevičansko kokosovo ulje
• 1 žlica smeđeg šećera

Ono što treba da uradite

1. Zagrejte ulje blago i miješati šećer u njemu.

1. Masirajte ovo na ugroženim područjima za dva do tri minuta.

1. Isperite vodom.

Koliko često treba da uradim ovo

Učinite to svaki dan.

Zašto to radi

Kokosovo ulje djeluje kao odličan keratoze pilaris lek, i to je dobro, ne samo za kosu nego i za vašu kožu kao i (3). Njegova jedinstvena masne kiseline omekšavaju kožu i daju hranu iznutra. Jak antibakterijski i anti-upalni svojstva kokosovog ulja pomažu izliječiti upala kože tokom vremena (4).

2. Eterična ulja za Keratoza pilaris

Trebat će vam

• Od 2 - 3 kapi limuna eterično ulje
• Od 2 - 3 kapi eteričnog ulja lavande
• 2 kašike maslinovog ulja

Ono što treba da uradite

1. Miješati sve ulja i masirajte na koži za nekoliko minuta.

1. Neka se osuši.

Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Limun ulje sadrži antioksidanse koji će vašu kožu zdravom (5). Ona također ima antifungalna svojstva koja će zadržati kožu infekcije-free (6). Ulje lavande pomaže ulje limuna u održavanju zdravlja kože sa svojim antibakterijskim svojstvima (7). Takođe, umiruje kožu i um (8).

3. Dijeta To Help Keratoza pilaris

Za borbu protiv keratoze pilaris i njene simptome, samo primjenom proizvoda i ekstrakti izvana nije dovoljno. Također morate jesti pravu vrstu hrane. Ovo će ponuditi vaše tijelo potrebne hranjive tvari i antioksidanata da se bore na koži kao što su Keratoza pilaris bolje. Uključiti ih u ishranu da poboljšaju zdravlje kože:

• Svježeg voća i povrća. Da ima najmanje pet porcija za jedan dan.

• Vitamin A i E-bogate namirnice kao što su mango, bundeva, paradajz, zeleno lisnato povrće, itd

• Hrana bogata omega - 3 masnih kiselina i nemasno meso.

4. Ulje jetre bakalara Za Keratoza pilaris

Trebat će vam

Bakalara kapsule jetre ulje

Ono što treba da uradite

Uzmi dva kapsula u dan.

Koliko često treba da uradim ovo

Nastaviti uzimanje kapsula ulje jetre za nekoliko nedelja da zaraste u keratoze pilaris.

Zašto to radi

Bakalara ulje jetre sadrži omega - 3 masne kiseline koje imaju anti-upalni i ljekovita svojstva (9). Bakalara ulje jetre često se preporučuje za zdrav tijelo i kožu.

5. Glikolnom kiselinom Za Keratoza pilaris

Trebat će vam

Krema ili losion koji sadrže glikolna kiselina

Ono što treba da uradite

1. Nanesite ovo na zahvaćeno područje i masaža za nekoliko minuta.

1. Isperite vodom.

Koliko često treba da uradim ovo

Učinite to dva puta dnevno dok nestane keratoze pilaris.

Zašto to radi

Glikolna kiselina je vrsta alfa hidroksi kiseline. Ima piling kože svojstva. To će ukloniti mrtve stanica kože naslaga i piling nagomilanih keratina (10). Takođe smanjuje upala kože (11).

6. Jabukovo sirće Za Keratoza pilaris

Trebat će vam

• 1 kašika jabukovog sirćeta
• 1 žlica kokosovog ulja
• 1 kašičica meda

Ono što treba da uradite

1. Dobro miješati sastojke i nanesite na zahvaćeno područje.

1. Pustite da se osuši. Zatim isperite vodom.

Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite svaki dan za najbolje rezultate.

Zašto to radi

ACV, o aktuelnim aplikacije, djeluje kao hemijski piling. To će ukloniti mrtve stanice kože i višak keratin koji uzrokuju formiranje neravnine na koži. Takođe, ne dozvoljava bilo kakve infekcije za razvoj (12). Kokosovo ulje i med djeluju kao ovlaživači i kreme (4, 13).

7. Tea Tree Oil

Trebat će vam

• 2 kapi čajevca Eterično ulje
• 10 kapi kokosovog ulja

Ono što treba da uradite

1. Mix dva ulja i masaže na pogođenom području.

1. Ostavi ga.

Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Čajevca ulje pročišćava kožu, čineći ga jasno i zdravo. Njegova antimikrobno i protuupalno svojstva će pomoći u dajući vam brzo olakšanje od keratoze pilaris, bez razvoja bilo kakve infekcije (14).

8. Aloe Vera

Trebat će vam

• Svježe aloe vera gel
• Blazinicom

Ono što treba da uradite

1. Izvadite svježe gel iz lista je aloe vera i primijeniti ga na zahvaćeno područje.

1. Pustite ga da radi pet do 10 minuta. Nakon toga, nježno masirajte gel za nekoliko minuta.

1. Obrišite višak gela koristeći blazinicom.

Možete koristiti organski aloe vera gelovi na tržištu.

Koliko često treba da uradim ovo

Možete ponoviti dva ili tri puta dnevno.

Zašto to radi

Aloe vera gel je ne samo umirujuće na kožu, ali ima i ozdravljenja i hidratantnu efekte. Aktuelno gel Aplikacija je vrlo korisno za kožu (15).

9. Arganovim uljem

Trebat će vam

Arganovo ulje

Ono što treba da uradite

Masirajte ulje na zahvaćeno područje i ostavite ga na.

Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno, a vi ćete početi vidjeti rezultate za nekoliko dana.

Zašto to radi

Arganovo ulje je nemasnu ulje koje hrani kožu. Sadrži vitamin E koji pomaže u održavanju zdrave i mane-free kože. Arganovo ulje je efikasan u zarastanje rana i ožiljaka (16).

10. Soda bikarbona

Trebat će vam

• Od 2 - 3 kašike sode bikarbone
• Voda

Ono što treba da uradite

1. Mix dovoljno vode sa sodom napraviti pastu srednje konzistencije.

1. Nanesite ovo na zahvaćeno područje i nježno masirajte kružnim pokretima za tri do pet minuta.

1. Isperite vodom.

Koliko često treba da uradim ovo

Učinite to svaki dan prije tuširanja.

Zašto to radi

Soda bikarbona uklanja mrtve ćelije kože i poboljšava cirkulaciju krvi, da bi kožu glatkom i polirani izgled (17). Takođe smanjuje upala kože (18).

11. Piling

Trebat će vam

• 1 žlica granulirani šećer
• 2 kašike kisele pavlake

Ono što treba da uradite

1. Dobro miješati dva sastojka i nanesite na zahvaćeno područje.

1. Nježno umasirajte u malim kružnim pokretima četiri do pet minuta.

1. Isperite vodom. Pat suho i dobro hidratizirati.

Koliko često treba da uradim ovo

Koristite ovaj nježan piling piling svaki alternativni dan.

Zašto to radi

Sadržaj mliječne kiseline kiselog vrhnja je efikasno rješenje za uklanjanje neravnina keratoza pilaris (19). Na ribanje kretanja sa šećerom će ukloniti mrtve stanice kože (20).

12. Mliječnom kiselinom

Trebat će vam

Krema sa najmanje 10% mliječne kiseline

Ono što treba da uradite

Primijeniti sve gotovo zahvaćeno područje i masaža za minut ili dva, tako da se lako apsorbira u kožu.

Koliko često treba da uradim ovo

Nanesite kremu dva puta dnevno za najbolje rezultate.

Zašto to radi

Kao i glikolne kiseline, mliječne kiseline je također tip alfa hidroksi kiseline. Ona uklanja mrtve stanice i hidratizira kožu i pomaže u oslobađanje od keratoze pilaris (10).

13. Hamamelisa

Trebat će vam

• Nekoliko hamamelisa listova
• Voda

Ono što treba da uradite

1. Crush lišće i dodajte vode da se formira tijesto.

1. Spread to ravnomjerno na zahvaćeno područje i pustite da se osuši za pet do 10 minuta.

1. Isperite vodom.

Koristite hamamelisa losion / tinktura, ako ne možete naći svježe lišće.

Koliko često treba da uradim ovo

Nanesite ovaj paket svaki dan do izbočine nestati.

Zašto to radi

Hamamelisa je moćan biljka kada je u pitanju tretiranje problema sa kožom. Kada su zbog suše uklanjanja kože ili dlaka neravnine na koži, hamamelisa je odličan lek. Ona umiruje kožu, smanjuje upalu, i ubija bilo bakterije koje mogu biti prisutni (21).

14. Oatmeal Bath

Trebat će vam

• Šačica kaše u prahu
• Mlaka voda

Ono što treba da uradite

1. Popunite kadu s mlakom vodom i dodajte zobene pahuljice na njega.

1. Potopiti vaše tijelo u tu vodu i ostaju u kadi 15 minuta.

1. Zatim, istuširati se i klepnite suhu kožu. Vlaže dobro.

Koliko često treba da uradim ovo

Učinite to barem tri puta nedeljno da se nosi sa stanjem.

Zašto to radi

Da bi vaša koža nahranjena i smanjiti simptome keratoze pilaris, uzmi zobene pahuljice kupke s vremena na vrijeme. Oatmeal ima umirujuće efekte na suhu i svrab. Saponina prisutan u zobene pahuljice čišćenje kože. Takođe, smanjuje upalu i vlaži kožu prirodno (22).

Keratoze pilaris Izaziva

Jedini uzrok keratoze pilaris je keratin nagomilavanje u folikula. Keratin štiti kožu od infekcija i drugih štetnih stvari. Suha koža i atopijskog dermatitisa može pokrenuti razvoj tih udaraca. Međutim, nije otkriven uzrok za tijelo treba da formira te izbočine na koži (23).

Pitanja i odgovori

• Koju hranu da izbjeći ako imate keratoze pilaris?

Konzumiranje prekomjerne mliječnih proizvoda i mesa ponekad može pogoršati stanje. To je najbolje da bi se izbjegli ovi ako su vaše okidač hranu razvoju keratoze pilaris. Također, izbjegavajte hranu stavke koje sadrže gluten.

• Koliko dugo keratoze pilaris traje?

Keratoze pilaris se može razviti u bilo kojoj dobi i na bilo kojem dijelu tijela. To može nestati sam po sebi ili trajati zauvijek. Obično se vidi da je izbočine nestati s vremenom, ali je dužina ovog perioda nije konzistentna. Ona se razlikuje od osobe do osobe.

Držite kožu dobro hidratizirana uvijek smanjiti ozbiljnost keratoze pilaris i spriječilo njihovo ponavljanje. Koristite kući pravnih lijekova navedenih u pomoći vašem tijelu izliječiti tih udaraca i blijede ih.

Sada kada znate kako da se efikasno osloboditi keratoze pilaris, početi koristiti ove prirodnih lijekova najranije. Je li ova poruka ti je pomogao? Recite nam komentarišući u okvir ispod.