Njegu kože

Top 15 kozmetičkih savjeta za žene preko 30 godina

Top 15 kozmetičkih savjeta za žene preko 30 godina

30 je novi 20. To je jedan od najboljih faza u životu. 30-ih je samo više zabave sa zrelim. To je ujedno i vrijeme kada je zaista potrebno da počnete brigu o vašoj koži u više pažnje onda ranije. Oni od vas koji su bili redovni sa svojim njegu kože ranije ne treba da brinu uopšte. Ste najvjerojatnije već imate kožu koja je pravilno njegovati i dalje će držati off pokazuje tih znakova starenja. Kao što se kreću u vašem godina, vreme je da promenite rutinu za njegu kože. Većina žena u svojim 30-ih možda imali svoje bebe. To znači da je vaša koža može pokazivati ​​simptome kože nakon isporuke kao što su pigmentacije, neravne kože i tamne krugove. Kao teško ili drastičan zvučalo, vodeći računa o vašoj koži u 30-ih godina je više o sljedećim osnovama i osigurati vam vašu kožu je dobro uhranjene u svakom trenutku.

Ljepota Savjeti za žene starije od 30:

Evo vrhove top njegu 15 kože za žene iznad 30. Ovo će osigurati da imate zdravu kožu u 30 a.

1. Pratite CTM rutinu:

Ovo je važno! Čišćenje, toniranje i hidratacija rutina je nešto što većina od nas završiti zanemarujući sve preko naših mlađih dana. Kada si udario 30-tim, još je važnije da ga prate na T. CTM rutina pomoći će očistiti vašu kožu akumulirane prljavštine i prljavština. Također će zadržati svoj izgled kože svježe i zdravo.

load...

2.Look Za ključni sastojci koji imaju koristi kože:

Bilo da volite prirodne ili komercijalne kozmetike za njegu kože, tražiti ključnih sastojaka koji pomažu vašoj koži izgledati mladalački i blistava. Antioksidanti, vitamin C, glikolna i hijaluronska kiselina pomaže u sprečavanju preranog starenja i teške suhoću. Kao rezultat toga, čuva vaše kože svježe i svijetle.

3. Eat Well:

Uključuju puno voća i povrća u vašoj prehrani. Svježe voće i salate od povrća će pomoći vašem tijelu da se riješi toksina. To će pomoći otkriti zdravu kožu.

4. Dodaci:

Uzmite vitamin C i vitamin E dodataka kako bi se osiguralo da je vaša koža je jak i održava njenu elastičnost. Ovi vitamini proizvode kolagen koji pomaže u održavanju elastičnosti kože za duže vrijeme.

load...

5. Prepustite se maske za lice:

Ne morate kupovati skupe maske za lice s polica ili glava u spa. Odličan način da se prepustite u nekim tretman prirodno korisno koža je koristiti sastojke iz vaše kuhinje.

  • Nanesite malo jogurt na licu i vratu
  • Ostaviti da odstoji 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.
  • Za neke varijacije, dodajte malo meda na njega.

6. Tretmani lica:

Tretmani lica su odličan način da vaša koža izgleda mlada i blistava. Čak i ako vaš raspored je užurban, iskoristite vrijeme da ode u spa za lica najmanje jednom mjesečno. To će učiniti čuda za vašu kožu, a vi ćete osjetiti dramatične promjene u teksturi kože.

7. Vježba:

Šetnja za 30 minuta ili samo udario u teretanu. Prepuštajući se redovno vežbanje ne samo da će očistiti kožu već će nahraniti vaše krvnih zrnaca. To dodatno pomaže da se izbaci otpadnih proizvoda od kože. Redovno vježbanje pomaže u smanjenju stresa, sprečava akne i da će vas zadržati zdrav u ukupnom poretku. Biti zdrav i fit = lepu kožu prirodno.

8. Ljuštiti:

Morat ćete piling kožu barem tri puta nedeljno da otkrivaju svjetliju kožu i riješi mrtvih ćelija kože. Napravite jednostavan piling miješanjem fino granule šećera sa sokom od limuna i meda.

9. Voda:

Da bi vaša koža hidratizirana iznutra, pijte puno vode svaki dan. Stručnjaci preporučuju da pije najmanje 8 - 10 čaša vode svaki dan. Bitno je ne samo za zdravo tijelo, ali lepu kožu kao dobro. Ona također pomaže u otklanjanju toksina iz tijela.

10. Budite Healthy:

Za one koji ne mogu odustati, smanjite pušenje i uzimanje alkohola. Oni su poznati da pumpa u toksina u vašem tijelu izazivajući vaša koža izgledati nezdravo. Smanjite na istoj i vaša koža će sigurno imati koristi.

11. Noćna krema:

Koristite noćna krema koja će se vaše kože kao što spavaš. Noćne kreme su poznati hidratizira kožu i pomoći da se smanji neujednačena kože.

12. Krema za oči:

30 je vrijeme kada fine linije i bore početi da se pojavljuju. Koristite kvalitetnu noćnu kremu koja ne samo da pomaže u smanjenju ove fine linije, ali će također zadržati te tamne krugove daleko. Investirajte u dobru kremu za oči da se pobrine za one fine linije koje prvo se pojavljuju oko očiju.

13.Body losion:

Tvoje lice nije jedino područje koje treba njegu. Da biste dobili lepu kožu sve gotovo, pobrinite se da primijeniti losion za tijelo po celom telu dva puta dnevno. Koncentrirati na područja koja su sklona suhoće, kao što su laktovi, koljena, pete, itd

14. Hidratantna Vaša koža:

To je rutina za njegu kože da svi treba da se bave. Držite kožu hidratizirana sa velikim hidratantne kreme koja je bogatiji od onih koje ste koristili dok ste bili u svojim 20-im. Koristeći serum sa svojim hidratantnu kremu također može pomoći u pružanju hidrataciju kože. Ona pomaže u uklanjanju finih linija, podočnjaka, otvorene pore, itd

15. Za sunčanje Is Važno:

Kreme za sunčanje je bitno u bilo kojoj dobi. Nikad ne izlazim bez njega. Kreme za sunčanje koja sadrži SPF 30 ili više je idealna za žene iznad 30. Ako koristite temelj, odaberite onaj koji sadrži SPF. To će vas zaštititi od štetnih sunčevih zraka. Ove prirodne ljepote savjete za žene preko 30 su veliki da prate i koristi. Isprobajte ih i recite nam koje one koje su već sljedeći!

load...