Njegu kože

Rihanna je otkrila lepotu, šminku i fitness

Rihanna je otkrila lepotu, šminku i fitness

Rihanna, rođena kao Robyn Rihanna Fenty, je stil diva, glumica i pjevanje senzacija koji je preuzeo svijet oluja. S obzirom da je fenomenalan uspjeh svog debi albuma 2005. Godine, nije bilo osvrćući se za Rihanna. Ona se pojavila kao vatrena i hrabar ikona, idol djevojčice širom svijeta. Ovaj Barbadian ljepota je poznat po izradi radikalne promjene u njoj izgled i stil brzo i sa lakoćom. Svoju garderobu, šminku i ukupni izgled se repliciraju mladi širom svijeta. Sa svojim očaravajući glas, nepobjediv stil, zavidan ličnost i zapanjujuće ljepote, Rihanna vlada srca mnogih, a smatra se jednim od najutjecajnijih i karizmatični ličnosti u svijetu.

Rihanna Beauty Secrets:

1. Potrošnja vode - za piće puno vode i bez šećera pića hidriraju i detoksikaciju kože i tijela. Pomaže Rihanna održava njen zdrave i sjajne kože.

2. Zdrave navike u ishrani - Pjevačica troši zdravu i uravnoteženu ishranu koja joj pomaže da ostanu lijepe i fit. Ona se uzdržava od jedu nezdravo, junk i začinjenu hranu.

load...

3. Disciplined život - Rihanna vodi uređenog, disciplinovan i sistematsko života, a ne kompromis na svoj raspored treninga i ishrane program čak i kad ona na turneji. Njen fokusiran pristup, naporan rad i marljivost su joj je pomogao da postignu profesionalni uspjeh i pomagao u čime je postala jedno od najmoćnijih i lijepe žene na svijetu.

4. Dlake dos - ikona stila je poznato da eksperimentišu sa raznim frizurama, u rasponu od trijezan do radikalnih. Ona je pokušala različitim bojama kose reinkarnirati njen izgled; ovo joj je izgledati trendi, svježe i zapanjujuće uvijek.

Rihanna šminka tajne:

1. Bold i lijepa - Rihanna je modna ikona i trendseter. Kada je u pitanju šminka, ova diva voli eksperimentirati sa svojim izgledom, u rasponu od šarene, žive i radikalne one na neutralan i osnovnim bez šminke izgleda. Smokey i istaknuti oči, savršen ruž za usne, što je ujednačeni ten, bronzana i besprijekoran kože čini da izgleda zapanjujuće i glamurozno.

load...

2. Perfect kože - Pjevačica smatra da je užaren, besprijekoran, pa čak i zategnuta koža je preduvjet za postizanje tog savršen izgled o primjeni šminke. Prema tome, ona čisti, tonove i redovno vlaži kožu da ostane čista, hidratizirana i mladalački. Ona je također koristi svjetlost, vitamina i minerala obogaćen temelja, prikrivače, prajmeri itd da izjednači nesavršenosti na koži, a što ga čini izgledaju besprijekorno i blistava. Per-fekt kozmetičkih proizvoda su Rihanna izbor za tu svrhu.

Rihanna Fitness tajne:

1. Treninzi - Ova diva radi od 25 minuta dnevno za 3 dana u tjednu kada se putuje. Ona povećava vrijeme treninga na 30 minuta i frekvenciju za 5 dana u tjednu kada je ona slegne na lokaciji. Njen fokus i marljivost su joj pomogli da se postigne i održi to vitko tijelo.

2. Cardio rutina - biciklizam, biciklizam, preskakanje konopca, skakanje priključke i stacionarne trčanje predstavljaju svojih redovnih obiman kardio trening programa. Ove joj pomoći da efikasno spali kalorija, smanjiti neželjene salo, ostati zategnut i oblika. Ona je također voli radi na krst trener i trake za trčanje tokom praznika.

3. Dijeta plan - Rihanna jede 5 malih obroka dnevno koji imaju 5 posebne kriterije da pomogne upotpuniti njen trening rutinu. Međutim, u ishrani plan dozvoljava 5 prevaranti po tjedna!

Rihanna Dijetetski Secrets:

1. 5 Factor dijeta - Pjevačica je poznato da prati efektivno 5 faktor dijeta daje svojim trenerom, Harley Pasternak. Ovo čudo dijeta omogućava njen unos kombinaciju 5 komponenti, odnosno ugljikohidrata, proteina, vlakana, masti i šećera besplatno piće koje se s pravom ugrađeni u 5 manjih obroka dnevno. 5 prevaranti su također dozvoljeni tjedno što znači da ona voli 5 puta bez truda kalorija da može jesti ništa.

2. Uravnoteženu ishranu - Iako je Rihanna mrzi jesti povrće, ona ponekad mora da ih konzumirati ceo dan jesti zdravo i pravilno izbalansirati joj dijete. To je bitno za očuvanje zdravlja, u obliku i energičan.

Sada kada ste upoznati sa Rihanna Beauty Tips, šminka, dijeta i fitness tajne, zašto ne da ih prate za zdrav način života? Slobodno udio vaš feedback s nama!

load...