Otkriveno je 7 efektivnih italijanskih dijeteta, tajnih šminkanja i ljepote

Italija je zemlja pizze i tjestenine. Ponekad je i dalje nevjerovatno kako talijanski muškarci i žene uspevaju da ostanu u dobroj formi i tanak. Studije i istraživanja su pokazala da je mediteranski plan prehrane zapravo sastoji od nekih od najboljih namirnica koje mogu pomoći osobi da ostanu zdravi. Italijanski ljudi znaju kako da održe svoje ishrane i načina života. Oni vjeruju u drži do prirodnih načina da zadrže maslinasta koža sjajna i njihova tijela u formi, bez rigorozne vježbe.

Italijanski Diet Secrets:

1. Italijani vole da uživaju u obroku. Kao što svi znamo, vrlo je važno da žvakanje hrane koju pravilno jesti. Pomaže u dobru probavu i pravilnu apsorpciju hranjivih tvari iz hrane. Italijani prate ovu tehniku. Oni uživaju u hrani i da se uključe u ležerno razgovor dok blagovaona. Oni čak i uzeti šetnje ili kratke šetnje sa svojim najbližima nakon dining ili nakon ručka. Oni obično izbjeći grickanje između obroka. Ako to rade snack, to uglavnom sastoji od orašastih plodova ili ostalih nutritivnih hrane.

2. Osim glavno jelo, bilo da je to pasta ili bilo koji drugi talijanski ishrane, Italijani bi uvijek radije zelenu salatu. Salate se sastoji od tamno zeleno lisnato povrće kao što su špinat, tamna kupus, itd služe neposredno prije deserta. Salate su pomiješana s malo vina ili jednostavno bacili u maslinovom ulju. Upotreba maslinovog ulja se vidi u gotovo svim italijanska jela poput tjestenine, pa čak i salate. Maslinovo ulje je odličan za održavanje dobrog kožu i zdravo srce. Ona također pomaže u mršavljenja.

3. Talijanski desert se uglavnom sastoji od svježeg voća. Svježe voće obično ne zahtijevaju dodanog šećera, jer su već slatko. Ovo je, dakle, postaje još jedan jednostavan tehnika mršavljenja za Italijane. Svježe sezonsko voće se poslužuju kao desert, ili pomiješana s malo vina ili uglavnom balsamico octa. Šećerni torte i kolače su rijetki, i uglavnom rezerviran za posebne proslave dana.

Italijanski Beauty Secrets and Makeup Secrets:

1. Da izgleda kao najljepši talijanski žena, predlažemo da svaki sada i onda razmaziti vaše kose s maskama prirodna kosa. S vremena na vrijeme, to možete učiniti hot maslinovo ulje za masažu koja će poboljšati cirkulaciju krvi u vlasište.

2. Izbjegavajte prebacivanje proizvoda. Izaberite dobar brand za njegu kože i pokušati držati ga, ako su sve dobre rezultate.

3. Olovka tanke obrve nisu izbor italijanskih žena. Oni vole da ostane malo prirodno i još u formi. Ako imate tanke obrve, pokušajte da ispunite mršavost s točkicama od smeđe ili crne olovka. To će učiniti vaš obrve pojaviti deblji i puniji.

4. Italijanke uvijek obratite pažnju na poboljšanje najbolji dugometražni svoje lice šminkom. Kao što je ranije spomenuto, ako imate lijep obrve, trebalo bi da ih držati u formi. Ako mislite da ste lijepo oblikovana usne, pokušajte sportski ruž za usne koji će učiniti vaše usne ističu. Ako vjerujete da je vaš najbolji dugometražni biti oči, zatim sport podebljano šminka kako bi vaše oči ističu. Posljednje, ali ne i najmanje važno, ako vjerujete da je vaš najbolji dugometražni je svoj obraz kosti, da ih ističu primjenom odgovarajuće boje rumenila na njih.

Nadam se da ste uživali u ovom post onoliko koliko smo radili. Onda, što talijanski šminka, ljepota ili dijeta savjeti volite da pratite? Nemojte ostaviti svoje komentare ispod.