Njegu kože

Otkriveni su saveti za lepotu Deepika Padukone i tajne fitnessa

Otkriveni su saveti za lepotu Deepika Padukone i tajne fitnessa

"Ništa ne može se mijenjati preko noći ', ali za nekoliko ljudi tamo, sreća igra imperativ ulogu. Jedan takav Bollywood Heartthrob koji je postao svjetski poznat osoba je niko drugi nego naše južne ljepote, Deepika Padukone.

A kingfisher super model, pa do uspješnog glumica, Deepika debitovala u filmovima sa 'Om Shanti Om' suprotno Bollywood je Baadshah Farah Khan, Sharukh Khan. Ona je dobila 'Filmfare nagradu za najbolju žensku debitantski' kao dobro. Nakon toga, ona se nije osvrtao i svaki njen poduhvat ispostavilo se da je razbijanje uspjeh. Ona je glamurozna, zapanjujući, topla, lijepa i lista se nastavlja! Ovdje ćemo predstaviti neke od ljepote, fitness i dijeta tajne ovog leggy lass.

Deepika Padukone Beauty Secrets:

Deepika je blagoslovljen sa predivnim besprijekoran kože. Ona je, kao i druge glumice, ističe na unos višak vode kako bi se osiguralo da jedan ostaje hidrirani. Čišćenje, toniranje i hidratacija su njene redovne njege kože rituala. Njen dnevni režim za njegu kože sadrži hidratantne kreme sa SPF za dnevnu. Ova glamurozna diva osigurava da svaki trag šminke je uklonjen prije odlaska na spavanje. Ona prati ovu čišćenje režim sa hidratantna krema. Ona ne ide za redovne tretmani za lice, ali se upuštati u detaljnu čišćenja sjednicu s vremena na vreme.

load...

Deepika u cilju održavanja joj prekrasna samo zavisi od redovne njege kože umjesto instant šminke rješenja. Ona izbjegava našminkan dok ne puca i čini sigurni da očisti lice temeljito pisati snimanja. Ona preferira lufa preko sapun za kupanje, jer je odmah poboljšava cirkulaciju krvi i uklanja mrtve ćelije iz organizma.

Što se za nju pramenova, ona masaže to jednom tjedno sa tenderskom kokosovo ulje, kao produženo izlaganje suncu oštećuje kosu folikula. Ona je prate ovaj režim za njegu kose od djetinjstva i to je divno radio za kosu. Deepika također odlazi na redovno spa za masaže tijela i opuštanje.

Ono što smo prikupiti iz ovih Deepika Padukone Beauty Tips je da je neophodno da se održavaju redovni rutinu za njegu umjesto korištenja šminke i druge kozmetike u last minute! Je Deepika Padukone rutina za njegu kože je nije uspeo do danas.

load...

Deepika Padukone Fitness tajne:

Nije ni čudo da ljudi polude nad njom pješčani sat lik; nije tajna da je ona sportista. Deepika je badminton igrač i vrlo je ozbiljna o njoj fitness režima. Ona je kompletan fitness nakaza i prati njen režim bez ikakvog opravdanja ili kašnjenja. Čak i ako ona ima rano ujutro pucati, ona istiskuje vremena za svoj rad od sjednica. Njen fitness trener Yasmin je upoznala na pilates i vježbe istezanja, što je ona uključuje u svojoj dnevnoj rutini.

Ona radi puno slobodnog ruke vježbe težine i 4 do 5 kompleta istezanja sa 20 ponavljanja. Ona također radi kardio treninga i svjetlo dizanje utega u teretani. Deepika kaže: "To je vrlo važno za održavanje ravnoteže dok radite out. Ne rade se energično, dati vremena da se vaše tijelo da se odmori i oporavi. "Ona počinje joj dan sa jogom. Ona voli da se bave u svom vrtu kao ona različitim asane koje pomažu joj da izgleda svježe i zdravo. Ona je također šetnje dnevno za skoro pola sata svakog jutra.

Deepika Padukone Diet Secrets:

Deepika drži stav da "Ne radi se o tome koliko ste jesti, ali kako zdrav jedeš". Ona je tvrdokornih dobre hrane i ne vjeruje u preskakanje obroka ili od gladi, kako bi se dobili mršav okvira. Pooja Makhija, njen dijetetičar je regulisala je obrok vremenskog rasporeda za svaka dva sata.

Deepika smatra da je "Zdrava prehrana je prvi korak ka jaka i fit tijelo". Njena dijeta je uravnotežena sa zdravim mješavina ugljikohidrata i proteina. Deepika traje tri obroka dnevno i smatra doručak kao najvažniji obrok. Ona čuva sve tri obroka uravnotežena i jednostavna. Ako jede dosa za doručak, ona izbjegava punjenje krompira; i dok se jaje, ona izostavlja imaju žumance. Dok se dokono, ona zamjenjuje kokos chutney s Pudina ajvar.

Ona započinje svoj dan s voćem umjesto kave. Za ručak, ona uzima činiju dal, povrće, jedan chapatti sa piletinom ili ribom. Kao što je za večeru, ona izbegava jede teška i voli jesti salate i roti da dobiju maksimum ishrani. Nakon izbalansiran obrok dijeta je vrlo važno da je i sudar dijeta je strog, ne, ne.

Deepika Padukone Makeup Secrets:

Deepika strogo smatra da nije potrebno da se prijave tona šminke kako bi izgledati lijepo. Šminka se koristi za poboljšanje prirodnih odlika nečije, ne u potpunosti promijeniti. Izbor pravu nijansu temelja je vrlo važno. Izbjegavajte temelj ako imate prirodno dobro kože. Nikada ne stavljajte previše stvari zajedno. Maskara je jedan od njenih najbitnijih šminka stavke, kao što ona misli dodaje dimenziju njen cjelokupni izgled crtanjem pažnju na oči.

Swoon preko Deepika? Evo još! Hvala nas kasnije!

Deepika Padukone bez šminke - 10 slike da dokaže da je ona, naravno Lijepe deepika Padukone Fitness & Fitnes Secrets Revealed Lijepe Eye Makeup Tutorial inspirisan Deepika Padukone

Iako je izbjegava koristeći šminku kada ne snimate, postoje neki lični omiljene koji voli koristiti. Ona voli crveni ruž i često šepuri hrabar boja na različitim manifestacijama. Oči istaknut sa crnim eyeliner i uparen sa crveni ruž je jedan od svojih omiljenih izgled. Ona voli da zadrži usne prigušen s gol ili roza nijansa kada radimo dramatične šminke oko očiju. Kada se ne puca, drži se za njegu osnove kao što hidrataciju balzam za usne i neutralnim temelj.

"Obrve su važan aspekt", kaže Deepika. Ona smatra da imaju pravo debljina i oblika može pomoći definirati prirodna obilježja nečije.

Za nju dnevni izgled, Deepika primjenjuje neutralna nijansa temelja zajedno sa crtica korektora ispod očiju. Ona drži do smeđe boje sjenila za oči i đumbira bronzanu rumenilo da istakne jagodicama. Ona se odnosi tanka linija crne olovka za oči i završava izgled sa dozom maskare. Za usne, ona drži do peachy smeđe ruž za usne.

Nadam se da vam se sviđa članak. Molimo vas da podijelite svoje mišljenje s nama.

Slika Izvor: 1, 2, 3

load...