Otkrivena je ljepota, šminka i fitness tajne Hema Malinija

Hema Malini, jedan od najglamuroznijih glumica 70-ih i "Dream Girl" mnogih, i dalje ostaje kao glamurozan danas u svojoj 60-ih, starenje graciozno i ​​daje oštre konkurencije na mlađe glumice.

Blagoslovljen stvarno dobar kože, glumac kaže: "Ljepota je Božiji dar i nikad ne treba uzimati zdravo za gotovo. Moja koža je dobro, jer Bog je to napravio tako. Čuvam ga vrlo čist i bez make-up što je više moguće. "

Hema Malini Beauty Tips:

1. Voda za piće - piti dovoljno vode je ključ da joj sija lice. Pije dovoljno svakodnevno vode pomaže da izbaci toksine iz tijela i čuva kožu hidratizirana i sjajna.

2. Aroma ulja - Korištenje aromatičnim uljima na njenom licu i izbjegavanje teške šminke je ono što pomaže njegovati kožu i tukli proces starenja.

3. Izbjegavanje junk food - Hema Malini smatra da jedu zdravo će sigurno dati dobre rezultate za kožu i čini sigurni da uključuje puno voća i povrća u svojoj svakodnevnoj ishrani, što je još jedna tajna da je vječan ljepote.

4. Tradicionalni ulje za masažu za frizerski Glumica je čvrsto vjeruje u prirodnim proizvodima i smatra to su najbolje jer nemaju nuspojava. Kokosovo ulje mješoviti s amla, Tulsi i nim je tajna da je prekrasna uvojcima.

Hema Malini je šminka tajne:

1. Manje je better- Hema Malini smatra da koriste minimum proizvodi će pomoći dozvoliti koži da diše. Jedan proizvod ona koristi na dnevnoj bazi, iako je "Clarins" mlijeko za čišćenje.

2. Očiju makeup- Ona voli da zadrži lice bez temelja i umjesto toga, koristi aromatičnim uljima prije nanošenja šminke. Kajal za oči i svjetlo-u hladu ruž za usne je ono što ona voli kad radim svoju šminku.

3. Noćna njega drugih društava A noćna krema pod nazivom "Aveda 'je sve što ona koristi prije odlaska u krevet.

Hema Malini Fitness tajne:

1. Cycling- Ovo je jedna od tajni da je u formi i nevjerojatan tijelo. Hema Malini ciklusa dnevno kod kuće za oko za 10 - 15 minuta.

2. Pranayam i yoga- 64-godišnji glumac radi Pranayam za najmanje 45 minuta na dnevnoj bazi i prakticira jogu svaki alternativni dan. To je joge i istezanja koji joj pomaže da se postigne zategnut biceps i triceps i salo-manje struka.

3. Dancing- Hema Malini je obučen klasični plesač i njen ples i udvostručuje se kao vježba kako bi njeno tijelo u formi.

Hema Malini Diet Secrets:

1. Idite vegetarian- Glumac je čisti vegetarijanac i smatra da je jedan od glavnih razloga koji pomaže u održavanju svjež i zdrav izgled.

2. Fasting- Ona posti dva puta tjedno i uključuje svježe voće, suho voće i Paneer u svom 'posta' dijeta.

3. Zdrava Lunch- Ručak se sastoji od dva Rotis, činiju Daal, dva povrća i malo riže sa rasam, iako je ponekad ima začinjenu hranu previše. Curd je važan dio njenog ishrana, jer ona smatra da je to dobro za kožu.

4. Liquid intake- Dve šolje zelenog čaja je deo njene svakodnevne rutine, osim što je ona uključuje i vodu i skuta vrlo obilno u svojoj svakodnevnoj prehrani.

5. Rani večeru od Uzima njen posljednji obrok prije 8 u večernjim satima i uključuje hranu koja se lako probavlja. Večera je manje masna i začinjena.

Ovo su neke od najbolje čuvanih ljepotu tajne Hema Malini da vjeruje su radili u skladu njeno lepo, u formi i zdravi za uzraste. Spremni da ih probati za sebe?