Njegu kože

Kako se nositi sa ekcemom

Kako se nositi sa ekcemom

U današnjem svijetu, problema kože nisu nove. Gotovo svi, bez obzira na njihovu dob ili spol, je boluju od neke problematične kože ili drugo. Ekcem je jedan takav problem kože, a procjenjuje prevalencija više od 10% u opštoj populaciji.

Šta je Ekcem?

Ekcema doslovno znači neku vrstu stanja kože gdje je koža proključa out. Također se zove kao dermatitis. To uključuje razvoj svrbi, crvena, suha i ispucala koža. Ove osip se može razviti na različitim dijelovima tijela, ali se obično vidi na licu, iza koljena, unutarnje strane laktova, kao i na rukama i nogama. Atopijski ekcem je najčešći oblik ekcema, i to uglavnom se javlja kod djece do oko pet godina. Međutim, u nekim slučajevima, i dalje duboko u život odraslih previše (1).

Kako biste dobili osloboditi od ekcema

Pustite nas da pogledamo 19 efikasne kuće lekove za ekcem olakšanje.

  1. Kokosovo ulje
  2. Sirće
  3. Tea Tree Oil
  4. Bleach Bath
  5. Zob Bath
  6. Aloe vera
  7. Vazelin
  8. Vitamini
  9. Epsom soli
  10. Castrol ulje
  11. Neem ulje
  12. Jojobe
  13. Glicerin
  14. Šipak ulje
  15. Ulje jetre bakalara
  16. Meda i cimeta
  17. Kefir
  18. Kawakawa Leaves
  19. Shea maslac

1. Kokosovo ulje za Ekcem

Trebat će vam

Djevičansko kokosovo ulje

load...
Ono što treba da uradite
  1. Nanesite ovog ulja kao običan losion za tijelo na zahvaćeno područje.
  1. Pomaže ako masirati ulje za nekoliko minuta, tako da se lako apsorbira u kožu.
Koliko često treba da uradim ovo

Nanesite kokosovo ulje dva puta dnevno.

Zašto to radi

Ovo ulje ima veliki hidratantna svojstva i može poslužiti kao dobra zamjena za prilično skupo kreme koje su dostupne za ekcema. To je prirodan emolijensima i anti-upalni agens (2, 3). Također možete koristiti ovaj dom lijek za djecu koja pate od ekcema.

2. Jabukovo sirće Za Ekcem

Trebat će vam
  • 1 deo jabukovog sirćeta
  • 1 dio vode
  • Pamuk loptu
Ono što treba da uradite
  1. Razblažiti sirće u vodi i koristi pamuk loptu da se prijave na zahvaćeno područje.
  1. Neka se klima suha.

Možete koristiti sprej bocu SPRITZ razblaženi ACV na zahvaćeno područje.

load...
Koliko često treba da uradim ovo

Učinite to dva puta dnevno.

Zašto to radi

ACV sadrži određene kiseline koje oslobađa svrab i upala. Višestruke vitamini i minerali prisutni u njemu će nahraniti kožu i ublažiti suhoću (4). To je i prirodno adstringentno (5).

3. Tea Tree Oil Za Ekcem

Trebat će vam
  • 15-20 kapi ulja čajevca
  • 1-2 čaše maslinovog ili ulja slatkog badema
  • Pamuk loptu
Ono što treba da uradite
  1. Pomešajte eterično ulje s baznog ulja.
  1. Uz pomoć pamuk loptu, primjenjuju ovo ulje na pogođenom području.
  1. Nemojte brisati ga.
Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite ovo dva puta ili tri puta dnevno.

Zašto to radi

Osim što je jakog antimikrobno protiv različitih vrsta bakterija, gljivica, virusa i parazita, ulje čajevca je također koristan u liječenju ekcema. Ona umiruje kožu, i anti-upalnih spojeva će smanjiti bilo koji edem koji može biti prisutan (6).

oprez

Iako ulje čajevca se smatra sigurnom za lokalnu upotrebu, preporučuje se da se uradi patch test prije upotrebe.

4. Bleach Bath Za Ekcem

Trebat će vam
  • 1-2 kup bleach
  • A kadi punoj tople vode
Ono što treba da uradite
  1. Sipajte izbjeljivač u toplom vodom i malo miješati.
  1. Potopiti tijelo ili pogođenim područjima u ovom vodom oko 10 minuta.
  1. Isperite čistom vodom i maženju suha.
  1. Vlaže kožu dobro.
Koliko često treba da uradim ovo

Možete ponoviti do tri puta tjedno.

Zašto to radi

Snimanje izbjeljivač kupka će smanjiti svrab, suhoća, i ljuštanje kože. Također će ubiti bilo bakterija koje mogu biti prisutni (7).

oprez

Nemojte staviti glavu pod vodom. Potopiti samo vaše tijelo od vrata na dole.

5. Zob Bath Za Ekcem

Trebat će vam
  • 1-2 kup fino brušene zob
  • Od 2 - 3 kašike ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • Topla voda u kadi
Ono što treba da uradite
  1. Dodajte zob i maslinovo ulje na toplom vodom i dobro miješati. Pobrinite se da koristite fino brušene zob. U suprotnom, oni će potonuti na dno.
  1. Potopiti u ovu vodu za 15 do 20 minuta.
  1. Isprati čistom vodom.
Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite ovu svaki alternativni dan.

Zašto to radi

Zobene pahuljice se intenzivno koristi u dermatologiji za smiruje svrbež i iritiranu kožu. Ima anti-upalni svojstva koja će ublažiti upalu. Njegova antioksidansi i fenoli zajedno rade na čišćenju i hrane kožu (8).

6. Aloe vera Za Ekcem

Trebat će vam
  • Aloe vera gel
  • Vitamin E kapsule
Ono što treba da uradite
  1. Uklonite svježe aloe vera gel iz lista i ove, dodajte vitamin E ulje iz kapsule. Dobro miješati.
  1. Nanesite ovo na zahvaćeno područje i pustite da se osuši.
  1. Operite nakon 20 do 30 minuta.
Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Aloe vera je odličan za rehidraciju kože i radi čuda u kontroli suhoće uzrokovane ekcem (9). Vitamin E ulje će dodatno pomoći aloe vere u smanjenju svrab, dok hrani kožu i smanjenje upale u isto vrijeme (10).

7. Vazelin Za Ekcem

Trebat će vam

Vazelin vazelina

Ono što treba da uradite

Masirajte ovo velikodušno na zahvaćeno područje i ostavite ga na.

Koliko često treba da uradim ovo

Nanesite dva ili tri puta dnevno.

Zašto to radi

Vazelin vazelina brave na vlagu, tako ublažavanje suhe i svrbi simptoma kože ekcema (11). Ovaj lek je sigurno koristiti za dojenčad i malu djecu kao dobro.

8. Vitamini Za Ekcem

Trebat će vam
  • Vitamin D tablete
  • Vitamin E kapsule
Ono što treba da uradite

Uzimati kapsulu / tabletu svaki vitamina D i vitamina E dnevno.

Koliko često treba da uradim ovo

Učinite to za nekoliko nedelja potpuno liječenje ekcema i spriječiti ga od relapsno.

Zašto to radi

Vitamin D potiskuje otežanim imunološki odgovor organizma koji se može izaziva osip. Takođe, poboljšava sposobnost kože da se bori protiv mikroba infekcija (12). Antioksidansi vitaminom E, zajedno sa svojim anti-upalni odgovor, smanjuje simptome ekcema (13). Studija je provedena u 2017. Godini u kojoj pacijenti dermatitis atopijski pokazali značajno poboljšanje kada su uključeni vitamina D i E dodataka u svakodnevnoj ishrani (14).

9. Epsom soli Za Ekcem

Trebat će vam
  • 1-2 šalice Epsom soli
  • 1-2 čaše maslinovog ulja (opcija)
  • A kadi punoj tople vode
Ono što treba da uradite
  1. Pomešajte so i ulje u toplom vodom i potopiti vaše tijelo u ovom za 20 do 30 minuta.
  1. Isperite i očistiti, kao i obično.
  1. Pat osušite svoje tijelo i vlaže.

Upiti samo zahvaćenog područja, koristite veliku posudu i podešavanje količine soli i ulja u skladu s tim.

Koliko često treba da uradim ovo

Potopiti u ovom opuštajuća kupka dva ili tri puta tjedno.

Zašto to radi

Epsom soli je magnezijum sulfata. Ona pomaže u uklanjanju toksina iz organizma i popravku kože (15). Biti higroskopan u prirodi, zadržava vlagu u koži i njenim drugim komponente pomoći u čišćenju, kao i (16).

10. Castor Oil Za Ekcem

Trebat će vam

Castrol ulje

Ono što treba da uradite

Masaža ricinusovog ulja na zahvaćeno područje za nekoliko minuta i ostaviti ga.

Koliko često treba da uradim ovo

Nanesite dva puta dnevno.

Zašto to radi

Redovna primjena ricinusovog ulja će povećati protok krvi u koži i izliječiti suhe i iritiranu kožu. Također je antimikrobno u prirodi (17).

11. Neem ulje za Ekcem

Trebat će vam
  • 10-12 kapi neem ulje
  • 1 - 4 šolje maslinovog ulja
Ono što treba da uradite

Pomešajte neem ulje s maslinovim uljem i primijeniti to na zahvaćeno područje.

Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno do ekcema nestaje.

Zašto to radi

Nimbin i nimbidin su dva glavna protuupalno jedinjenja koja se nalaze u neem ulje (18). Neem ulje i vlaži kožu, smanjuje bol, i štiti od infekcija (19).

oprez

Kao što je koža već nadražene, to se ne preporučuje za korištenje neem ulje samo po sebi na pogođenim koži. Uvijek razrijediti u nosioca ulja kao što su maslinovo ulje i ulje slatkog badema.

12. Ulje jojobe Za Ekcem

Trebat će vam

Jojobe

Ono što treba da uradite

Nanesite ulje jojobe na pogođenim kože i masažu za minut ili dva.

Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite ovo dva puta ili tri puta dnevno.

Zašto to radi

Jojobe je vrlo lagana i biva lako apsorbira u kožu. Hidrira i hrani kožu i ublažava suhoću, svrab, i edem. Također je bogat vitaminom E, što je korisno za liječenje ekcema (20).

13. Glicerin Za Ekcem

Trebat će vam
  • 1 dio biljni glicerin
  • 1 dio vode
  • Flašica sa rasprskivačem
Ono što treba da uradite
  1. Sipajte glicerin i vodu u bocu sprej i dobro protresite.
  1. Sprej ovo rješenje na zahvaćeno područje i pustite da zrak-suho.
Koliko često treba da uradim ovo

Možete sprej to nekoliko puta na dan.

Zašto to radi

Biljni glicerin je na biljnoj bazi i vrlo je čist. To je vlažilac i privlači vlagu do gornje slojeve kože, držeći je hidrirana i svrab bez (21).

14. Rosehip ulje za Ekcem

Trebat će vam

Šipka za ulje

Ono što treba da uradite
  1. Nanesite ovu suštinsku na zahvaćeno područje nakon tuširanja. Također možete primijeniti ga po celom telu.
  1. Appy opet prije odlaska u krevet.
Koliko često treba da uradim ovo

Nastaviti primjenjivati ​​ovo eterično ulje na ekcema svakodnevni do njenog simptomi nestaju.

Zašto to radi

Šipka za ulje radi kao odličan prirodni ovlaživač za osjetljivu i iritiranu kožu. Njegova antioksidansi će pomoći pričvrstite proces ozdravljenja od osipa ekcema na koži (22, 23). Redovna primjena

15. Ulje jetre bakalara Za Ekcem

Trebat će vam

Bakalara kapsule jetre ulje

Ono što treba da uradite

Uzimati 1-2 kapsule na dan.

Koliko često treba da uradim ovo

Nastaviti ovo za nekoliko tjedana.

Zašto to radi

Bakalara ulje jetre sadrži omega - 3 masnih kiselina, vitamin A i vitamin E. To će nahraniti i izliječiti kožu iznutra, čineći ga podatnom, zdrav i hidrirana (24, 25). Ovaj dom lijek tretira ekcem iz korijena.

16. Med i cimeta Za Ekcem

Trebat će vam
  • 2 kašike Manuka meda
  • 2 kašike cimeta u prahu
Ono što treba da uradite
  1. Oprati i lagano utapkajte osuši pogođenom području.
  1. Mix meda i cimeta u prahu zajedno da se formira tijesto.
  1. Nanesite ovo na zahvaćeno područje i masaža u kružnim pokretima nekoliko minuta.
  1. Pustite da se osuši za pet minuta. Isperite vodom.

Također se možete uzimati kašiku meda svaki dan.

Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Med je širokog spektra antimikrobnog agensa. Ona umiruje kožu, smanjuje otekline i ubrzava proces ozdravljenja (26). Cimet je i antimikrobni agens. To je bogat antioksidansima i ima protuupalno svojstva (27).

17. Kefir Za Ekcem

Trebat će vam

Kefir

Ono što treba da uradite

Popiti čašu kefira jednom dnevno.

Koliko često treba da uradim ovo

Nastavite nekoliko tjedana do ekcema briše se.

Zašto to radi

Ponekad, ekcem je uzrokovana zbog jednostavnog neravnoteže u probavnom sistemu, a ti to ne shvataju. Kefir je puna zdravih bakterija, antioksidanse, vitamine i minerale koji će vratiti ravnotežu u stomaku. Takođe posjeduje antimikrobna svojstva (28, 29).

18. Kawakawa Leaves Za Ekcem

Trebat će vam
  • Nekolicina Kawakawa lišća
  • 1 šolja ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 250gm sjeckani pčelinjeg voska
  • Mala staklenoj tegli
Ono što treba da uradite
  1. Crush lišće i potopiti ih u maslinovo ulje preko noći.
  1. Zagrijavanje ovog ulja ujutro i kuhati lišće u njemu na laganoj vatri oko 15 minuta. Crush lišće dok grijanje tako da su svi Kawakawa sokovi i ulja su pušteni na slobodu.
  1. Naprezati lišće. Zagrijte zategnuti ulje malo opet i da ga, dodajte sjeckani pčelinjeg voska. Temperatura ulja bi trebalo biti dovoljno da se topi u pčelinjeg voska. Nemojte dozvoliti da ulje dođe do kuhati ili postati prevruće.
  1. Kada se dodaje sve pčelinjeg voska, daju ulje pometnju i sipajte ga u staklenku.
  1. Neka ulje ohladi i očvrsne.
  1. Nanesite ovu mast na zahvaćeno područje i ostavite ga na.
Koliko često treba da uradim ovo

Ponovite svakih nekoliko sati za olakšanje od svraba i isušivanja.

Zašto to radi

Ovo je prastari maorski lek recept. Kawakawa lišće imaju antiseptička i analgetska svojstva (30). Pčelinji vosak, s druge strane, može ublažiti svrab (31). Maslinovo ulje će hidriraju i hrane kožu i smanjuju upalu (32).

oprez

A patch test sa sokom od lišća slomljenom Kawakawa preporučuje se prije upotrebe ovog lijeka. Obratite se lekaru pre upotrebe ovog lijek za trudnice.

19. Shea maslac Za Ekcem

Trebat će vam

Shea maslac

Ono što treba da uradite

Masirajte ovo na zahvaćeno područje za nekoliko minuta tako da se apsorbira u kožu.

Koliko često treba da uradim ovo

Nanesite shea maslac dva do tri puta u jednom danu.

Zašto to radi

Visok sadržaj masti shea maslac će hidratizira kožu i ostavite ga mekom i podatnom. Ovaj maslac također ima protuupalno i antioksidativna svojstva. Koristeći ovaj lek redovno će se pobrinuti da vaša koža ekcema-besplatno i zdrav (33).

Neki više korisnih savjeta koje treba imati na umu:

  • Uvijek držati sebe i svoj dom čistim i higijenski.
  • Redovno prašinu na podu, madrac, namještaj, a sve ostalo čisto.
  • Nose uglavnom pamuk odjeću.
  • Držati dalje od stvari koje mogu iritirati kožu, kao što su sredstva za čišćenje, deterdženti, određene sapuni, odjeća, itd

Sada kada znate kako da riješi ekcema, šta čekaš? Ove savjete i domaći pravni lijekovi će definitivno pomoći da kontrolišete i sprečavanje ove bolesti. Voditi računa o izbjegavanju širenja bolesti. Konsultovati dermatologa pod teškim uslovima.

Pitanja i odgovori

1. Koji su simptomi ekcema?

U nastavku su simptomi ekcem ili atopijski dermatitis:

  • Intenzivan svrab
  • Crvenilo i upala
  • Ekstremno suhe, ljuskave ili ispucalu kožu
  • Formiranje malih plikova
  • Tečnost može ili ne može biti curi iz plikovi
  • Fever - zbog sekundarne infekcije kože
  • Astma (34)

2. Koji su uzroci ekcema?

Ekcem je tačan uzrok su nepoznati, a ne potpuno izlečenje je otkrivena do danas. Međutim, liječenje ima za cilj da kontroliše svrab i kontrolirati simptome. Uzroci mogu biti:

  • Problemi sa imuni sistem osobe, što može dovesti do iznenadne reakcije na koži. Kada je ekcem žrtva dođe u kontakt s bilo šta, problem eksplodira. To ne znači da je ta osoba pati samo zbog fizičkog kontakta. Ponekad, osoba može pokazati ozbiljne reakcije čak i bez isprekidan kontakt. Ekcem je problematično kao kontakt gotovo svaka supstanca, kao što su odjeća, deterdženti, sapuni, trava, prehrambeni proizvodi, alergeni, kombinacija elemenata, ili čak i prašina će se vlažnost od kože i dalje pogoršavaju stanje.
  • Još jedan veliki razlog za ekcem može biti nasljednost. U slučajevima u kojima su roditelji pate ili su patili od ekcema, postoji 80% šanse za svoju djecu da razviju previše.
  • Emocije poput ljutnje i frustracije također može dovesti do povećane simptome ekcema.
  • Ekstremne vruće ili hladno vrijeme može biti nepodnošljivo za one koji imaju tendenciju da pate od ekcema. Ljudi pate od ekcema, kada je nivo vlage visoko u atmosferu i pate od isušivanja kože kada je nivo vlažnosti padajuće (34, 35).

3. Da li je ekcem bolesti ili samo stanje?

Iako ekcem se zove bolest, to je zapravo nije jedna bolest. To je grupa bolesti koje proizlazi iz niza stanja kože. To je uobičajeno vidjeti ove bolesti kože kod ljudi koji pate od polenske groznice i / ili astme.

4. Što je dermatitis ekcem?

Atopijski dermatitis je samo još jedno ime koje se najčešće koristi za ekcema.

5. Da li je ekcem isti kao seboroični dermatitis?

Seboroični dermatitis je vrsta ekcema, koji je poznat kao perut. Kožu padne u obliku pahuljica u ovakvom stanju (36).

Više istraživanja je još uvijek u toku pronaći savršen lijek za ekcem. Iskoristite više doma pravni lijekovi navedeni u ovom članku koji će raditi čuda dati neke olakšanje. Isto tako, kao koža odražava vaše unutrašnje zdravlje, prati pravilna ishrana i vode disciplinovan život kako bi se smanjila šanse ekcema.

Držite čistim i promenite kupanje i posteljina često. Slušati na potrebe vaše kože! Pobrini se za to svaki dan i uvijek koristite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom prije nego iskorak. Nikada ostati u mokrim odjeću i obuću za dugo vremena. Promijeniti ih odmah, jer može izazvati ekcema i drugih kožnih problema. Na kraju krajeva, prevencija je uvijek bolje nego liječiti.

Znate li bilo koji drugi prirodnih lijekova za ekcem? Da podijeliti s nama u komentarima odjeljku dat je u nastavku.

load...