Njegu kože

Da li je vitamin E ulja efikasan za akne i bubuljice?

Da li je vitamin E ulja efikasan za akne i bubuljice?

Da li bubuljice vas sramotim? Je akne jedan od glavnih problema sa kojim se suočavate? Onda je krajnje vrijeme si uradio nešto u vezi toga, zar ne? Vitamin E ulje se pominje kao dobar tretman za akne i bubuljice. Ali, kako je istina je to?

Ovaj post ima odgovora. Nastavite sa čitanjem znati više.

Zašto Vitamin E je idealna za liječenje akni i Bubuljice

Vitamin E ulje ima snažan antioksidans svojstva (1) koje ga čine vrlo efikasan u liječenju raznih kožnih uključujući i akne. Hrana poput badema, pasulj, brokoli, kikiriki, lješnjaci, slatki krumpir, jam, pšenične klice, sirovi med i sjemenke suncokreta su bogate u ovom vitalnih nutrijenata. Možda ste primijetili da su mnogi proizvodi za njegu kože, kao što su kreme i losioni sadrže vitamin E ulje kao osnovni sastojak. To je zato što ima mnogo divnih prednosti, kao što odlaže znakova starenja, hidrataciju kože, eliminirajući ožiljci od akni, itd

load...

Uzroci akni i Bubuljice

Akne i bubuljice su neprijatno stanja kože jer oni ne samo pokvariti ten, ali i ostaviti ružne ožiljke za sobom. Postoji mnogo uzroka, od kojih neke uključuju sljedeće:

  1. Fluktuirajući razine hormona, što zauzvrat uzrok ulje žlijezde postati preosjetljivosti (2). Pore ​​se začepljene i blokirati višak masnoće, a to dovodi do akni i bubuljica breakouts.
  2. Bakterije se zarobljeni što onda umnožavaju, uzrokujući upale i iritacije. Infekcija može biti uzrok ovih problema kože.
  3. Pore ​​mogu također bude blokiran od strane mrtvih stanica kože, što dalje rezultira akni ili bubuljica breakouts.
  4. Za neke ljude, akne mogu biti uzrokovane alergijske reakcije na određene tkanine ili deterdžente. Koža postaje iritiran, a to može učiniti ih podložnim ovog poremećaja kože.

Bez obzira što je uzrokovalo akne ili bubuljice izbijanja, možete ga efikasno tretirati s vitaminom E nafte. Ne samo da će eliminirati problem, ali i daje jasne, svijetle kože uklanjanjem ožiljaka.

Kako se koristi vitamin E ulje za Acne?

Kao što je spomenuto, je odličan način da se Vitamin E je uključiti namirnice koje su bogate u njemu u vašoj ishrani. Također ćete ga naći u obliku kapsula, ako želite da ovo blagotvorno ulje interno. Tako što ga u svoje tijelo, vi tretirati ovaj iritantan stanje kože iznutra, koja ima bolji dugoročni učinak na kožu, kao i vaše zdravlje. Međutim, ako se s obzirom na oralni dodataka vitamina E za akne i bubuljice, postoje određene stvari koje treba imati na umu.

load...

Prvo, razmislite o tome da li želite dodatak koji je prirodan ili sintetički. Mnogi ljudi odlučuju za prirodan kao što je više bio-dostupan. Također se apsorbuje lakše od strane vašeg tijela. Stručnjaci preporučuju pokušavaju pronaći dodatak koji je prirodni spoj tokotrienola i tokoferol. Vitamin E ulje u prirodnom obliku je poznato da je dva puta kao aktivni kao što je to u sintetičkom obliku (3).

Druga stvar koja vam je potrebna da treba imati na umu je količina ulja uzmete u preporučeni dnevni unos ili RDA je nešto više od 22 IU za odrasle (4).; Međutim, to se obično prodaje u dozama koje su mnogo veći. Postoji određena zabrinutost oko preuzimanja Vitamin E ulje u visokim dozama kao što je pronađena u nedavnim studijama da je rizik od smrti može značajno povećati. Smatra se da je uzrok može biti navodno veći rizik od krvarenja, naročito kod bolesnika s vitaminom K nedostatak ili onih koji uzimaju lijekove protiv zgrušavanja krvi. Držite unos 400 IU da bi ta opasnost daleko.

Drugi način za korištenje Vitamin E ulje za kožu sklonu aknama je da ga primijeniti površinski. Kao što je već spomenuto, često se koristi kao sastojak u sapunima, losionima, kremama i kozmetičkih proizvoda. Radi odlično kao ovlaživač, a antioksidativna svojstva se vjeruje da štite kožu od fine linije i bore, kao i oštećenja od sunca. Kada se površinski nanosi na kožu s aknama ili bubuljica, vitamin E ulje radi sa fantastičnim rezultatima. Međutim, ako već imate masnu kožu, to možda neće biti prikladan za vas. Istraživanje je pokazalo da koristi ovo ulje tematski može pomoći u odgušenje pore, što je rezultiralo znatno manje breakouts.

Bilo je i studija govori da aktuelna upotreba vitamina E ulje može izazvati dermatitis, što je stanje u kojem koža postaje nadraženu i crvene nakon dolaska u direktnom kontaktu sa supstancom. Iako je ovo ulje radi jako dobro u liječenju akni i bubuljica i ožiljaka koje izazivaju, treba ga testirati na maloj površini kože kako bi bili sigurni da niste alergični na njega.

Vitamin E ulje se može kupiti u boci. Ako ste već uzimaju dodatak, sve što treba da uradite je da probije kapsulu i istisnuti ulja. Stručnjaci preporučuju kupnje Vitamin E ulje u čistom obliku; naći ćete ga bez teškoća u prodavnicama zdrave hrane. Za liječenje akni i bubuljica sa ovog ulja, slijedite ove korake:

  • Pažljivo oprati svoje lice kako bi bili sigurni da su svi šminke, prljavštine i prljavština se uklanjaju.
  • Potopite mekom krpom ili ručnik u toploj vodi i pokriti lice s njim, tako da vaše pore otvaraju.
  • Stavite nekoliko kapi ulja na dohvat ruke, nanesite ga na zahvaćeno područje i nježno masirajte kožu, što joj je omogućilo da upije ulje.

Čine ovaj dio vaše svakodnevne njege kože rutinu i vidjet ćete uočljiva razlika u vašu kožu. Akne i bubuljice će biti znatno smanjen, a vaša koža će izgledati i osjećati puno bolje. Iritacije i crvenilo će se umirio daleko od vitamina E ulje. Također ćete imati veliku izgled kože koja je slobodna od ožiljaka od akni i drugih nepravilnosti. Vitamin E ulje poboljšava proces formiranja tkiva i regeneraciju (5). Kada se formira novo tkivo, ožiljci se zarasla, i vaša koža postaje glatka.

Kao što možete vidjeti, vitamin E ulje se može koristiti na više načina da efikasno tretiraju akne i bubuljice. Bez obzira koji način koristite, može pomoći u liječenju i spriječiti ovih stanja kože. Dermatolozi često preporučiti ovaj odličan ulje za liječenje raznih kožnih oboljenja. Ako imate ozbiljan slučaj akni, najbolje je potražiti pomoć dermatologa prije korištenja ovog lijeka. Jednom kada ste dobili zeleno svjetlo, možete imati prekrasne, zdrave kože koja je bez ikakvih nepravilnosti.

Nemojte nam reći kako vam je ova poruka pomogao. Komentar u kutiji dat je u nastavku. Mi bi rado čuti od vas.

load...