26 jednostavnih i brzih kućnih lijekova za poštenu kožu

Svi žele da se vijoriti fer i besprijekoran kože. Postoji mnogo gotovih pravednosti kreme na raspolaganju da će posvijetliti ten privremeno. Međutim, oni koriste oštre kemikalije koje mogu oštetiti vašu kožu na duge staze. Ako želite fer i sjajne kože, to je najbolje da se odluče za siguran dom pravna sredstva koja će imati iste efekte. Čitajte na znati više.

Vaša koža prirodno proizvodi pigment nazvan melanin koji daje boju. Vanjski faktori, kao što su izlaganje suncu, može poboljšati proizvodnju melanina, što izaziva vašu kožu da razvije ten. Vrlo je teško promijeniti količinu melanina prirodno prisutan u vašoj koži. Međutim, uvijek možete riješi sunca tan i pigmentacije uzrokovane preterano izlaganje suncu, stres, i zanemarivanje koristeći kući lijekova.

Disciplinovan pristup njegu kože možete dati zdrav i sjajni ten ste oduvijek željeni. Uključuju sljedeće pravne lijekove za sajam kože u svoju rutinu, a vi ćete biti više nego zadovoljni rezultatima u nema vremena. Ovdje su pravna sredstva.

Kako da biste dobili svijetla koža Korištenje Home Remedies

1. Limun
2. Mlijeko
3. Kurkuma
4. Jaje Pack
5. Paradajz
6. Vruće ulje masaža tijela
7. Jogurt Pack
8. Voće Pack
9. Rose vode
10. Kumin Seeds
11. Tender Kokos vode
12. Papaja
13. Gram brašna
14. Fuller Earth
15. Mrkve i avokada
16. Aloe vera
17. Krastavac Face Pack
18. Krompir
19. Zeleni čaj
20. Jojobe
21. Kalonji ulje
22. Šafran
23. Orange Peel Face Pack
24. Zob
25. Rižino brašno
26. Ubtan

Jednostavna i brza kože Nježna Početna pravni lijekovi Get svijetla koža

1. Limun

Trebat će vam

Svježe sok od limuna

Ono što treba da uradite

1. Nanesite svježi sok od limuna na pogođenom području.
2. Pustite ga da radi 10 minuta.
3. Isperite hladnom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovu svaki alternativni dan.

Zašto to radi

Ne postoji način da gledate za osvetljenje kože savjete i ne naći limun na listi. Limun je najbolji prirodni lijek za sijeva kože jer ima izbeljivanje kože komponenti. To pomaže da se smanji nepravilnosti i tamne mrlje (1, 2).

oprez

Ne zaboravite da ne izlažite se suncu dok je pokušavao ovaj lijek. Budite oprezni kao limun može izazvati iritaciju na rane i rezove. Za ljude s osjetljivom kožom, najbolje je razrijediti sok od limuna sa jednakom količinom vode prije upotrebe.

2. Mlijeko

Trebat će vam

• 1 žlica mlijeka
• 1 kašičica meda

Ono što treba da uradite

1. Napraviti glatku masu miješanjem mlijeka i meda.
2. Nanesite pastu sve preko lica i lagano utrljati u kružnim pokretima.
3. Držite ga na 15 minuta.
4. Isperite vodom.

Koristite nemasnog mlijeka ako imate masnu kožu i punomasno mlijeko, ako imate suhu kožu.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite svaki dan.

Zašto to radi

Prirodni enzimi u mlijeku posvijetliti ten, pa čak i iz ton kože. Mlijeko i hrani kožu i održava je zdravom (3).

3. Kurkuma

Trebat će vam

• 1 kašičica kurkuma u prahu
• 3 kašičice limete / limuna sok

Ono što treba da uradite

1. Pripremite masku miješanjem kurkuma praha i svježeg sok od limuna.
2. Nanesite pastu na ugroženim područjima i ostavili ga na 15 minuta.
3. Isperite vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Primjenjuju od 2 - 3 puta tjedno.

Zašto to radi

Ovo je sastojak koji je koristio naši preci i dalje se smatra kao jedan od najboljih domaćih pravnih sredstava za fer kože. Kurkuma ujednačava tonus kože i čini je svjetlija. Takođe, poboljšava elastičnost kože i i vezuje slobodne radikale koji su oštetili ga (4, 5).

oprez

Ljudi s osjetljivom kožom mogu razrijediti paket sa malo vode. Budite oprezni dok koristite ovaj paket kao kurkuma može obojiti odjeću.

4. Egg Pack

Trebat će vam

1 jaje

Ono što treba da uradite

1. Beat jaje dok je pahuljasto i frothy. Nanesite ga na lice i držite ga na sve dok se potpuno osuši.
2. Isperite hladnom vodom.

Također možete dodati sok od limuna ili dva kapi eteričnog ulja ili ulja čajevca smanjiti miris jaja.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Možete primijeniti ovaj paket do dva puta tjedno.

Zašto to radi

Sadržaj belance će učiniti vašu kožu sjaj i sadržaj žumance će učiniti je glatkom i mekom (6, 7).

5. Tomato

Trebat će vam

• 1-2 paradajza
• 2 žličice soka od limuna

Ono što treba da uradite

1. U blenderu, dodajte paradajz i sok od limuna. Blend i napraviti glatku masu.
2. Primijeniti ovaj paste po licu i držati ga na 20 minuta.
3. Isperite hladnom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovaj postupak svaki dan prije kupanja.

Zašto to radi

Paradajz sadrži likopen koji pomaže da odmah smanji pigmentacije, što ga čini savršenim izborom kao kućni lijek za osvetljenje kože. Ovo lice paket će posvijetliti tonus kože, smanjiti ten i uklonite mrtve ćelije (8).

6. Vruća nafta masaža tijela

Trebat će vam

• Bademovo ulje / kokosovo ulje / maslinovo ulje
• Nekoliko neem lišće
• Nekoliko Tulsi (sveti bosiljak) lišća

Ono što treba da uradite

1. Izaberite baznog ulja, kao što su bademovo ulje, kokosovo ulje ili maslinovo ulje. Da bi se to, dodajte mrvljeni nim i tulsi lišće i zagrijati mešavine olako.
2. Nanesite ovu mješavinu po celom telu i masaža dobro.
3. Držite ga na 30 minuta, a onda se istuširam.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to jednom ili dva puta tjedno.

Zašto to radi

A vruće ulje za tijelo masaža ne samo da će ponuditi opuštanje, ali i da fer kože. Masirajući sa toplim uljem povećava cirkulaciju krvi po celom telu, i to poboljšava ten (9).

7. Jogurt Pack

Trebat će vam

• 2 žličice jogurt
• 1 kašičica meda

Ono što treba da uradite

1. Pomiješajte jogurt i med dobro da se formira glatka pasta. 2. Nanesite pastu na lice i ostavite da djeluje 15 minuta. 3. Operite hladnom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovaj postupak dnevno za najbolje rezultate.

Zašto to radi

Jogurt ne samo da će olakšati vašu kožu uz redovnu upotrebu, ali isto tako očiste temeljito i uklonite sve akumulirane prljavštine iz pora (10).

8. Fruit Pack

Trebat će vam

• Avokado
• Mali komad papaje
• ½ krastavca
• 2 kašičice kajmak

Ono što treba da uradite

1. Pripremite voće paket kombinacijom pulpe avokado, papaja, i krastavac. Mash sve zajedno, a zatim dodajte kremu. Dobro miješati da se formira tijesto.
2. Nanesite ga po licu i pustite ga da radi 20 minuta. Isperite toplom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovaj put svake sedmice.

Zašto to radi

Voće može raditi čuda za vašu kožu i mogu da ga sjaj. Avokado je bogat masti koje hrane kožu, dajući joj meku i glatku teksturu (11). Papaya sadrži enzime koji posvijetliti kožu, a krastavac je (12, 13) umiruje.

oprez

Ljudi sa masnu ili mješovitu kožu možete dodati multani mitti umjesto kreme za paket.

9. Rose vode

Trebat će vam

Rose vode

Ono što treba da uradite

Očistiti svoje lice svaki dan s ružom vodom. Također možete koristiti blazinicom to učiniti.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to dva puta dnevno.

Zašto to radi

Rose voda ne samo da osvježava i posvjetljuje kožu, ali i umiruje iritacije. To je dobro za osjetljivu i masnu kožu (14). Možete dodati ruža vode domaće lice pakete i piling kao dobro.

10. Kim Seeds

Trebat će vam

• 1 kašičica kima sjemena
• 2 šalice vode

Ono što treba da uradite

Kuhati kuminom sjemena u vodu i operite lice svakodnevno s ovim izmišljotina.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite to svaki dan.

Zašto to radi

Kim ima vitamina A, C i E koji pomladiti vašu kožu i dati vam jasnije ten (15).

11. Tender Kokos vode

Trebat će vam

Kokosove vode

Ono što treba da uradite

1. Nanesite kokosove vode na lice i vrat.
2. Pustite ga da radi 15 minuta, a zatim isperite vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Primijeniti ovaj dva puta dnevno.

Zašto to radi

Tender kokosova voda čini kožu zdravom i blistavom i bez ožiljaka i fleka (16).

12. Papaya

Trebat će vam

Green Papaya

Ono što treba da uradite

1. Peel i isecite papaja. Stavite ga u blenderu napraviti glatku masu.
2. Nanesite ga na kožu i pustite ga da radi 20 minuta.
3. Isperite ga s toplom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite papaja masku dva puta tjedno.

Zašto to radi

Papaya voće sadrži enzim papain koji pomaže da se piling kože, a to čini put za nove ćelije kože da se pojavi. Također sadrži vitamin C koji pomlađuje kožu i čini je elastičnom i čvrstom (17).

13. Gram Brašno

Trebat će vam

• 2 kašike gram brašna
• Rose vode

Ono što treba da uradite

1. Dodaj dovoljno ružine vode do grama brašna da se napravi pasta.
2. Nanesite pastu na lice i piling prema gore pokretu.
3. Ostavi ga na sve dok se potpuno osuši, a zatim operite kožu toplom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj piling / lice paket dva puta tjedno.

Zašto to radi

Gram brašna je odličan piling koji je nježan na koži. To će piling kože bez grebanja i natezanje. Ovo će ukloniti mrtve stanice kože i vaša koža izgledati prirodno svježe i pravednije (18).

oprez

Ne primjenjuju sapun na licu nakon što su završili sa ovim tretmanom.

14. Fuller Earth

Trebat će vam

• 2 kašike Fuller Earth
• 3 kašike soka od naranče

Ono što treba da uradite

1. Napraviti glatku masu miješanjem zemlje i sok od naranče puniji a.
2. Nanesite pastu kao i sloj na lice i pustite ga da radi za 10 - 15 minuta.
3. Isperite je mlakom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovu masku za lice jednom ili dva puta tjedno.

Zašto to radi

Fuller je zemlja, također poznat kao multani Mitti, pomaže da se upiju ulja. Dakle, to je super za one koji imaju kožu sklonu, masnu kožu. Minerala, uključujući i limete, glinice, i željezo oksida, prisutan u multani mitti možete dati fer ten. Ovi minerali osigurati zdravu i užaren kože prirodno (19).

15. Mrkve i avokada

Trebat će vam

• 1 avokado
• 1 srednja mrkva
• 1 kašika pavlake
• 1 jaje
• 1 kašičica meda

Ono što treba da uradite

1. Kuhati šargarepu. Nakon što se ohladi, izgnječite ga zajedno sa pulpom iz avokada.
2. Dodajte vrhnje, jaje i med ovaj preparat. Dobro miješati.
3. Spread ovu mješavinu po licu i vratu kao čopor.
4. Pustite ga da radi 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to jednom tjedno.

Zašto to radi

Već znamo kako hranjivim avokada pulpe je za kožu. Šargarepa također odličan za kožu zbog beta-karoten i likopen sadržaj. Ove phytocompounds djeluje kao antioksidansi koji će poboljšati teksturu kože i tena (20).

16. Aloe Vera

Trebat će vam

• 2 žličice aloe vera gel
• 2 žličice smeđeg šećera

Ono što treba da uradite

1. Dodajte smeđi šećer na aloe gela i dobro miješati.
2. Nanesite mješavinu na kožu i asistiram nježan kružnim pokretima nekoliko minuta.
3. Isperite piling mlakom vodom. Koristite hladnom vodom oprati lice nakon toga.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

To je najbolje da biste koristili ovu piling svakih 4 - 5 dana.

Zašto to radi

Aloe vera ima spoj nazvan Anthraquinone da lagano olakšava kožu uklanjajući gornji sloj ćelija kože. Granule šećera također pomoći u ovom piling. Aloe vera je također vrlo hidratantna za sve tipove kože (21, 22).

17. Krastavac Face Pack

Trebat će vam

• 3 kašike sok od krastavca
• 1 kašika soka od limuna
• Pamuk loptu

Ono što treba da uradite

1. Rešetke krastavac i izvući svoj sok.
2. Dodati sok od limuna na to i dobro miješati.
3. Nanesite ovu mješavinu na lice pomoću vate.
4. Pustite ga da radi 15-20 minuta, a zatim isperite vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Nanesite svaki dan dok ne dobijete željene rezultate.

Zašto to radi

Hladnije od krastavca soka umiruje lice i smanjuje sunce ten. To zateže i posvjetljuje kožu i obnavlja je, kao i (23).

18. Potato

Trebat će vam

• 1 srednja krompira
• 1 kašičica meda
• Rose vode

Ono što treba da uradite

1. Rešetku krompira i pire je tako da nema grudvica.
2. Da bi se to, dodajte med i dovoljno porastao vode da dobijete glatku konzistenciju.
3. Nanesite ovu pastu na pažljivo lice i vrat.
4. Pustite ga da radi 20 minuta, a zatim isperite.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Nanesite ovu krumpir svaki paket alternativni dan.

Zašto to radi

Krumpir sadrži prirodne bijeljenje agenata koji posvijetliti ten i učiniti da izgledate pravednije. Takođe, uklanja sve tamne mrlje koje su formirane zbog prevelikog izlaganja suncu (24).

19. Zeleni čaj

Trebat će vam

• 2 se koristi zeleni čaj torbe
• 1 kašičica soka od limuna
• 1 žlica meda

Ono što treba da uradite

1. Izrežite čajevi i uklonite prah prisutan čaj unutra.
2. Da bi se to, dodajte limunov sok i med, i dobro miješati.
3. Nanesite ovo na lice i ostavite da odstoji 15 minuta.
4. Isperite sa normalnim vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Nanesite svaki dan ili svaki alternativni dan.

Zašto to radi

Zeleni čaj ima antioksidanse koji vaša koža izgledati mladi i zdravi. Kada se uzima oksidativnog oštećenja zbog sunca i ekoloških zagađivača brigu o, vaš ten će postati pravednije automatski (25).

20. Ulje jojobe

Trebat će vam

Jojobe

Ono što treba da uradite

1. Uzmite nekoliko kapi ulja jojobe između dohvat ruke i da ih trljati zajedno zagrijati ga blago.
2. Nanesite ga na lice i masaža u kružnim pokretima na dvije minute.
3. Ostavite ulje na preko noći.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovu svake noći prije odlaska u krevet.

Zašto to radi

Ovo ulje je vrlo slična prirodna ulja luči naše kože. To biva lako apsorbira u kožu. To održava kožu hidratizirana i balansira pH da vam dati svjetliju ten i prirodan sjaj (26).

21. Kalonji ulje

Trebat će vam

• 1 kašika soka od limuna
• 1 - 4 žlica kalonji ulje

Ono što treba da uradite

1. Pomiješati ulje sa sokom od limuna i nanesite ovu mješavinu na lice i vrat.
2. Neka da odstoji za 10 - 15 minuta.
3. Isperite je mlakom vodom.

Također se možete uzimati mješavinu pola kašičice svaki od kalonji ulje i maslinovo ulje.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Da li svako jutro za najbolje rezultate ove.

Zašto to radi

Kalonji ulje je inače poznat kao crno sjeme ulje i napravljen je od Nigella sativa sjemena. To je bogata antioksidansima koji poboljšavaju zdravlje kože i poboljšati cirkulaciju krvi. Ovo poboljšava tonus kože (27).

22. Saffron

Trebat će vam

• Nekoliko pramenova šafrana
• 2 žličice mlijeka
• 1 kašičica sandalovine u prahu

Ono što treba da uradite

1. Potopite šafran niti u mlijeku za oko sat vremena.
2. Da bi se to, dodajte sandalovine u prahu i dobro miješati.
3. Nanesite ovo kao lice paket i pustite da se osuši za 15 minuta.
4. Isperite ga s vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Primijeniti ovaj paket dva puta tjedno.

Zašto to radi

Šafran se koristi u Ayurvedi za poboljšanje tena kože i daju prirodan sjaj od davnina. Koristite ga u redovnu rutinu za njegu kože i iskoriste prednosti (28).

23. Orange Peel Face Pack

Trebat će vam

• 1 žlica narančine kore u prahu
• 1 kašičica meda
• Prstohvat kurkume
• Nekoliko kapi limunovog soka
• Voda

Ono što treba da uradite

1. Miješati sastojke. Dodaj dovoljno vode da dobijete pastu za glatku konzistenciju.
2. Nanesite ovu pastu na lice i pustite da se osuši za oko 20 minuta.
3. Isperite lice spakuje sa vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovo lice paket dva puta tjedno za brze rezultate.

Zašto to radi

Narančine kore, kao proizvod citrusa, sadrži kiseline koje posvijetliti i uljepšati svoj ten. Također je bogat vitaminom C koji pomaže u sprečavanju znakova starenja i čuva kožu mlađe (29, 30).

24. Zob

Trebat će vam

• 3 kašike zobi
• 2 žlice jogurta ili ružine vode

Ono što treba da uradite

1. Samljeti zob da dobije fini prah.
2. Dodajte jogurt i miješati dok ne dobijete glatku pastu. Ako ste alergični na mliječne proizvode, korištenje ružine vode napraviti tijesto.
3. Nanesite pastu na lice i ostavite ga na 15 minuta.
4. Isperite ga s vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Primijeniti ovaj paket dva puta tjedno.

Zašto to radi

Oatmeal je prekrasan piling agent koji uklanja ne samo ćelije mrtve kože i nečistoća, ali i umiruje kožu i čini je mekšom (31).

25. Rižino brašno

Trebat će vam

• 2 kašike riže brašna
• 1 kašičica krastavac sok
• 1 kašičica soka od limuna

Ono što treba da uradite

1. Miješati sve sastojke da dobijete glatko lice paket. Dodaj još krastavac sok ako je potrebno.
2. Nanesite ovu rižino brašno lice paket na lice i pustite da se osuši za 15 minuta.
3. Isperite je mlakom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to dva puta tjedno.

Zašto to radi

Ovo lice paket će učiniti vašu kožu pravednije, glatko, i mekša. Pigmentacije, sunčajte se i mrlje će se smanjiti u kratkom vremenskom periodu. Lice paket rižino brašno i sprečava stvaranje bora (32).

26. Ubtan

Trebat će vam

• 1 žlica gram brašna
• 1 žlica zobi
• 3 - 4 badema
• Prstohvat kurkume
• Rose vode ili mleka

Ono što treba da uradite

1. Samljeti bademe i zob zajedno. Dodajte gram brašna, kurkuma, i dovoljno je porastao vode da dobijete glatku konzistenciju ubtan.
2. Primijeniti ovaj paket na lice i vrat.
3. Pustite ga da radi za 10 - 15 minuta, a zatim isperite mokrim prstima u biološki pokretu.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovaj put svake sedmice.

Zašto to radi

Ubtans ili lice paketi se koriste u Ayurvedi da sjaj kože. Sastojci za ubtan ukloniti mrtve ćelije, čišćenje kože, njeguje ga i držite ga hidrirana na duži period (33, 34).

Postoji mnogo pravnih lijekova možete pokušati kod kuće dobiti fer kože. Osigurati da koristite sastojke koje odgovaraju vašem tipu kože. U slučaju da niste sigurni u vezi neki poseban sastojak, napraviti test patch na svoj unutarnji podlaktici da znam da li to odgovara. Osim pravnih lijekova, također je važno da se koncentrirate na ishranu vam pružiti vaše tijelo i kožu kroz unos hrane. Znati više o preporučuje hranu za sajam kože, nastavite sa čitanjem.

Dijeta Za Pratite Za svijetla koža

Dobar ljepote režim, zdrave ishrane i pravilnog vežbanja su ključevi za zdravu i užaren kože. Ovdje su neke namirnice treba jesti svaki dan da bi vaš sjaj kože:

• Jesti paradajz i hrana na bazi paradajza može pomoći očistiti kožu. Je likopen prisutan u paradajz pomaže u borbi protiv akni i tvrdoglav mjesta. Takođe, štiti kožu od UV zraka i poboljšava antioksidativnog statusa kože. Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala proizvedenih od pretjerane izloženosti suncu. Uključiti paradajz u ishrani 3 - 5 puta tjedno.

• Duboko u boji bobice, kao što su borovnice i višnje, su bogate antioksidansima. Ovi antioksidansi pomažu vašem tijelu da zadrži akne i fleke na odstojanju. Ponekad, mrlje se javljaju zbog oksidativnog stresa. Antioksidansi u bobice će pomoći da uklonite ove nepravilnosti.

• Bobičasto voće, kao što su jagode, maline, kupine i borovnice, svi prepun vitamina C. Vitamin C pomaže u sprečavanju upale i daje koži zdravi sjaj.

• Konzumiranje ribe i morskih plodova redovito pomaže pri održavanju optimalnog zdravlja kože. To je zato što omega - nalaze u ribi i plodovima mora 3 masne kiseline usporavaju proces starenja. Oni mogu inhibirati sekreciju upalnih kemikalija i odgoditi pojavu znakova starenja. Oni također pomažu u borbi protiv akni, koji je ujedno i jedna vrsta upale uzrokovane bakterijama. Oni koji su skloni aknama trebali jesti 3 - 4 porcije ribe svake sedmice. Možete imati dodatke ribljeg ulja kao dobro.

• Ceramidi su lipida molekule koje pomažu koži da zadrži ravnotežu vlage. Mnogi proizvodi za njegu kože imaju ceramidi na listi sastojaka. To je uvijek najbolje konzumirati prirodno ceramidi imajući smeđa riža. Ove ceramidi se apsorbira u vanjskom sloju kože i pomažu da zadrži svoju hidratacije.

• Bademi pomažu da zadrži vlagu u organizmu. Jesti bademe koje su natopljene preko noći svaki dan može učiniti kožu zdravom i smanjiti suhoću kao dobro. Bademi su bogati vitaminom E koji je dobar za kožu.

• Banane su bogate vitaminima A, B i E i rad kao sredstvo protiv starenja. Jesti jedan banana dnevno.

• Jogurt je bogat probiotika, i osigurava zdrav stomak. Kada je vaš probavni trakt je čista, vaša koža će automatski imati prirodan sjaj.

• Pijte dovoljno vode i sokovi od agruma da fer kožu i zdrav. Hidrirani koža je uvijek zdrava i punije.

• Mlijeko ima puno vitamina koji su dobri za vašu kožu. Ako ste netolerantni na laktozu, možete pokušati bogate proteinima soje mlijeko.

Savjeti za sajam kože

Za instant užaren i fer kože, uvijek imajte ove mantre na umu:

• Pratite CTM (čišćenje, toniranje i hidratacija) rutina dnevno.

• Radi ručno piling može pomoći da se olakša kože uklanjanjem sloj mrtvih ćelija. Piling pomaže samo ako vaš trenutni tonus kože je tamnija od normalnog tonusa kože. To je zato što piling otkriva novi sloj kože koji je netaknuta od sunca. Možete piling vaše kože pomoću piling tijela ili lica pranja. Možete napraviti svoj vlastiti piling lica kod kuće kao što je pomenuto u neki od preparata gore da je upotreba bademi, zobena kaša, itd Koristite ribanje četkom ili suho četkom za piling tijela. Za lice, koristite četku s mekšim čekinjama od kože na licu je osjetljivija od kože na tijelu.

• Uvijek primjenjuju za zaštitu od sunca 20 minuta prije nego što izađete iz kuće. Dobra krema za sunčanje sa SPF 20 i iznad će pomoći da se spriječi ten.

• Nosite šešir kako bi zaštitili svoje lice kada ste izvan, posebno tokom ljeta. Široki ramom, moderan šešir će zaštititi vašu kožu i učiniti da se ikona stila, kao i!

• Dobar san noću je vrlo važno za zdravu i užaren kože

• Koristite lice paketi i piling za prirodne pravičnosti

• To je teško posvijetliti prirodno tamnu kožu. Možete ga posvijetliti za nijansu ili dvije korištenja prirodnih metoda. Dosljednost je ključ. Da li vaši tretmani lica nekoliko puta tjedno kako bi dobili rezultate. Nemojte očekivati ​​magiju da se dogodi preko noći.

• Pobrinite se da koristite ovlaživač nakon korištenja limuna na vašoj koži. Limun često isušuje kožu zbog kiseline sadržaj. Ako imate osjetljivu kožu, treba razrijediti limuna u vodu pre upotrebe.

• Pokušajte napraviti nekoliko vježbi kako bi poboljšali svoj metabolizam. Ako vaš metabolizam poboljšava, tijelo može asimilirati hranjive tvari iz hrane bolje. Napravite pametan izbor jedući zdravu hranu i koristite prirodne sastojke umjesto kozmetike.

• Pokušajte nosi tamne ruž ili sjenilo za oči koja je u kontrastu sa tvojom bojom kože. Ne preterujte sa šminkom i fokusirati se na isticanje samo jedan dio vašeg lica.

• Ako želite da koristite kože sijeva vrhnje, koristite onaj koji ima hidrokinona. Konsultovati dermatologa da saznate koji koncentracija će raditi za vas.

Mjere opreza

Držite ove tačke na umu dok se pridržavate na ljepotu režim:

• Nikada ne koristite izbjeljivač domaćinstvu ili kosu izbjeljivač na vašoj koži. Ovi neće raditi jer nisu dizajnirane da smanje melanina.

• Nikada nemojte koristiti kreme s veći od 2% koncentracije kemikalija koje posvijetliti ten bez konsultacije sa ljekarom jer oni mogu oštetiti vašu kožu.

• Prestati pušiti, nezdravo grickanje, i pije alkohol da izbegne sve svoje napore da se fer kože od odlaska uzalud.

Mnogi kozmetički proizvodi kao što su BB kreme, zatamnjena losione i kreme tvrde da pružaju instant pravičnosti. Ali, sve ove proizvode posvijetliti vašu kožu samo na kratko. Pravednost se ne može postići preko noći, i mora se redovito brinuti o svojoj koži da postignu željeni pravičnosti. Stres i zauzet raspored ostavi nas bez vremena da se maziti naše kože, tako da sve što radimo je da se prijave kreme da izgleda fer. Ako pratite Easy Savjeti i pravna sredstva navedenih u ovom redovno članku, fer koža će biti tvoj zauvijek.

Sada kada znate kako doći fer kože prirodno kod kuće, zašto čekati? Koristite lek koji vam odgovara najbolje da se fer kože. Ne zaboravite, koža odražava svoje zdravlje, tako da ako imate zdravo tijelo, vaša koža će definitivno sjaj. Ako imate bilo kakvih pitanja ili sugestija, molimo vas da ih postavite u komentarima okvir ispod.