24 jednostavnih saveta za dobijanje mlađe kože

Svi mi težimo za zdrav, užaren i mlađi izgled kože. Happy kože je odraz zdravog uma i zdravog tijela. Da bi se to postiglo, većina nas pokušati stotinu proizvoda, ali nažalost, nisu svi proizvodi pokazuju rezultate kao što se očekivalo. To je zato što većina njih pokazuju rezultate koji slabi dalje u neko vrijeme.

Privremeni svetli i instant izbjeljivanje kreme, govorimo sa tobom. Mi smo žude za vrstu zdrave kože koja ostaje. Ono što zaista želimo je da se na zdravu kožu iznutra. Pa kako ćemo ići o tome? Koji su načini na siguran zdravlje kože? Ovdje smo objavljivanja svih jednostavnih saveta i kućne lekove je za vas da se dobije mladalački izgled kože.

24 Simple Savjeti o tome kako da biste dobili mlađi izgled kože:

Sljedeći savjeti vam sigurno će vam pomoći da se taj besprijekoran, mlađi izgled kože ste oduvijek željeli.

1. Hydrate Yourself: 

Ovo je najvažniji od svih ljepota savjeta za mlađi izgled kože. Voda čini oko 65% vašeg tijela, i lišavajući sebe to je veliki ne ne na nevjerojatan kože.

• Pijte 8 - 10 čaša vode kako bi vaša koža hidratizirana.
• Nose bocu gdje god da idete, ne lišava kožu vode.
• Prebaciti na tender kokosove vode; to je zdravija od aerisan pića koje dovode do toksin ispuštanja u organizmu, što uzrokuje bubuljice.

2. Jedite uravnotežene ishrane:

Imaju zdrav obrok koji uključuje hranu koja sadrži omega masnih kiselina i antioksidanata. Povećajte unos impulsa i svježeg voća poput naranče i lubenice. Povrće s druge strane, pomoći da zadrži sjaj vaše kože.

3. Skin Care Rutinska:

Pratite rutinu kože njegu koja uključuje čišćenje, toniranje i hidratacija. Čišćenje oslobađa od gunk, toniranje bavi pitanjima pora i hidratantne je izuzetno važno za teksturu kože.

4. Piling:

Imam redovan piling i čišćenje rutinu. Možete to učiniti kod kuće uz jogurt, zobene pahuljice, i ružina vodica. Stick sa prirodnim rutine za njegu kože više radnji doveo one. Poštede kože jake hemikalije.

5. Budite Sun Sef:

Ostati sunce sigurno pomoću kreme za sunčanje. To pomaže u sprečavanju rano bore i rak kože. Koristite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom. Ponovno primijeniti zaštitu od sunca, kao i kada je to potrebno. Također, koristite kozmetiku koje imaju faktor zaštite od sunca u njima. Osim ako su uzimajući fotografisali, SPF ne bi trebao biti problem.

6. Get Pravilno Rest:

Dobiti dovoljno odmora. Ako ste umorni i vaše tijelo ne dobije dovoljno odmoriti, to pokazuje na vašoj koži. Najbrži lijek dosadan i sumoran kože je dubokog sna.

7. Vlagu:

Koristite dobar ovlaživač za kožu će pomoći jačanje regeneraciju ćelija vaše kože. Za noći, debeo i kremasti hidratantne kreme čini čuda. Koristite pod gel za oči i razmaziti kožu ispod očiju.

8. Izbjegavajte Sulfati:

Sulfata su tenzida u većini sredstva za čišćenje na bazi tržišta; lice pere i sapuni koji strip vašu kožu off prirodnih ulja, ostavljajući kožu suha, peruta, pa čak i svrbi. Potražite proizvode koji ne sadrže parabene, sulfata i silikona.

9. Prestati pušiti:

To dovodi do bora, pigmentacije i loše kože. Sa okolinom već toliko zagađena i stvaranje havocs na vašoj koži, ne želite probleme kože samoranjavanje.

10. Budite zdravi iu formi:

Redovno vježbaju za zdrav tijelo i kožu. Pokušajte joga, meditacija, i duboko vježbe disanja kako bi živce mirni. Stres je najveći neprijatelj za dobru kožu.

11. Take Care of Your četkice za šminkanje:

Redovito čistite svoj make up četke i bacite stare spužvama. Četke ispunjen sa starim šminke može sadržavati bakterije i izaziva bubuljice. Koristite baby šampon i regenerator za čišćenje kistova. Možete koristiti pad za antiseptik previše.

12. Dobiti pomoć ako je to potrebno:

Dobro je da posjetite dermatologa kako bi razgovarali o svojim problemima kože. Preko pulta lijek može raditi samo tako dugo.

13. Koristiti pravo Jastučnica:

Promenite jastučnice često, pamuk jastučnice oduzeti sve vlagu iz vaše kože i ostaviti da se osuši, peruta i uzrokuje linije san i bore. Pokušajte i koristiti svile i satena jastučnice.

14. De-stres i Relax:

Prepustite se mini manikure i pedikure, masaže i banje za opuštanje svoje tijelo i kožu.

Početna lekovi za mlađe kože:

Postoji bezbroj, vrijeme testiran kući pravnih lijekova, kao i za mlađi izgled kože koje možete pokupiti iz svakodnevne sastojaka. Evo 10 takvih brzo popraviti rješenja za toliko tražio nakon sjaj:

15. Med:

Bogati antioksidativna svojstva, zajedno uz prisustvo aminokiselina, vitamina, minerala i enzima, omogućili su med koji će se koristiti kao njegovanje kože i hranjivim sastojak kroz stoljeća. To olakšava upale i stimuliše regeneraciju ćelija, a oba su od suštinske važnosti za mladenački kože. U vlažilac imovina tog lepljiva tečnost pomaže u zarobljavanju i zadržavanje mnogo bitnih hidrataciju kože.

• Dodati 2 kašičice drobljeni kamen soli sa 1 žlica meda i koristiti ga kao piling agent češe off mrtve stanice kože.
• Dodajte kašičicu punu čistog meda 30 ml Indijski ogrozd soka i troše ga svako jutro da usporava starenje.

16. Kurkuma:

Odnos između indijskih žena i kurkuma se način u prošlost. To je antiseptik, anti-bakterijske i anti-upalni agens. To poboljšava razinu cirkulaciju, bori off infekcije, briše mrlje, i onemogućava fine linije i bore ukratko, koristeći to je neizbježno ako želite zdravu kožu. Možete ga koristiti u vašem kuhanje za njegu kožu iznutra.

• Mix 1 kašičice kurkume u prahu sa 1 žličica meda i malo mlijeka da se formira gruba pasta. Koristite ga kao piling na lice i kožu svakodnevno.

• Ward sa tamne krugove i natečenost uz paket okom napravljen od ½ kašičice kurkume u prahu i 2 kašičice mlaćenica.

17. Oatmeal:

Zob, kada je pomiješana s vodom, stvara strukturu želatin nalik zbog prisustva polisaharida. Ovo djeluje kao zaštitni omotač na koži, sprečava kožu od okretanja suha i peruta. Zdrave masti u zobene pahuljice čini prirodni ovlaživač. Ovo čudo hrane poznat je i da štiti kožu od oštećenja uzrokovanih pržilo suncu. Takođe posjeduje urođenu čišćenja i pilinga svojstva, da pomogne zadržati izgled kože mlađi.

• Pripremite anti-aging paket miješanjem 2 žlice zobene pahuljice sa 1 šlag žumance i 1 kašičice svaki od maslinovog ulja i ceđenih sok od naranče.
• Nanesite ga na kožu i isprati nakon 20 minuta. Ponovite ovo dva puta nedeljno da se uspori starenje.

18. Jogurt:

Blagi kisele hrane, jogurt sprečava kožu od gubi prirodan sjaj. A fabulous opekotine iscjelitelj, ovo mliječne hrane pomaže u sijeva tamne mrlje.

• 1 kašičice kurkume u prahu sa 1 kašičica jogurta vam daje super piling.
• Mix 1 kašičice soka od limuna sa ½ kašičice meda i 1 kašičica jogurta pripremiti masku kože posvjetljenje. Nanesite na lice i isperite nakon paketa suši otkriti svjetliju, mlađi kože.

19. Kokosovo ulje:

Jedna primjena čistog kokosovog ulja na dan je dovoljno da zadrži kožu mekom, podatnom i blistava. Nanesite ga i masaža lagano za 30 minuta prije kupanja dnevno da vidi vidljive rezultate. Možete zagrijati ga malo kako bi se omogućilo bolje apsorpcije pore kože. Kokosovo ulje sadrži laurinske kiseline, anti-mikrobne sastojak koji pomaže ulje da djeluje kao dubinsko čišćenje i šminka uklanjanje agent. Ova zdrava masnoća sadrži radove kao antioksidans, što znači da redovito koriste kokosovo ulje će usporiti proces starenja, dok zaštitu kože od slobodnih radikala štete.

• Piling vaše mrtve stanice koje priprema piling sa 1 žlica svaki kokosovog ulja i meda sa 1 kašičica Demerara šećera i ½ žličice soli. To se može koristiti kao instant paket kako bi kožu hidrirani.

20. Lemon:

Ceđeni limun isprali toksine iz vašeg tijela i pomaže u održavanju kože slobodan od nepravilnosti i tamne mrlje. Bogata prisustvo kalija i vitamina C omogućava da u borbi protiv slobodnih radikala, spriječiti štete, i zadržati kožu mlade.

• Nanesite 1 kašičice soka od limuna na kožu direktno za ublažavanje bora i tamne mrlje.
• Maska pripremio miješanjem meda i sok od limuna u jednakim proporcijama će ublažiti znakova starenja i zadržati svoj mladalački izgled.

21. Paprike:

Paprike - crvena, žuta i zelena - svi su prepune kolagena proizvodnju vitamina C. Uz zadržavanje elastičnost kože, vitamin C održava kožu mladom sprečavajući oksidativnih oštećenja. Studije pokazuju da redovna konzumacija paprika sok ima moćna anti-aging koristi.

• Izvadite meso jedne paprike. Stapaju sa 1 žlica svaku od meda i zobene pahuljice i 1 kašičica mleka da se formira gusta pasta.
• Nanesite ga na lice i ostavite oko 15 minuta prije ispiranja toplom vodom.
• Možete čak dodati nekoliko kapi ruže vode ovu masku.

22. Čokolada:

Tamna čokolada čuva vaše kože mlađi, ali to bi trebalo biti bez šećera. Antioksidanta bogata kakao djeluje kao prirodni agens protiv starenja. Flavonoida i antioksidanata štiti kožu od oštećenja zadržavajući svoju gipkost i elastičnost. Istraživanja pokazuju da konzumiranje 2 do 3 grama tamne čokolade s najmanje 70% kakaa će vam dati prednosti. Uzmi kao mini desert tokom večeri ili grickati ga zadržati off popodne dosade.

• Dodajte 2 žlice tamne, nezaslađene kakao prah za 1 šolja smeđeg šećera, ½ šolje zamrznuti kokosovo ulje, i 1 - 3 čaše bademovog ulja. Miješati dok se smjesa nalikuje grubom pastom. Čuvajte ga i koristiti ga kao piling agent kad god treba.

• Dodaj 1 - 3 šolje nezaslađenog kakao praha 1 - 4 cup meda, 2 kašike pavlake, 3 kašičice zobene pahuljice, i 5 svježe pire jagoda. Miješati dok se smjesa nalikuje gusta, glatka pasta. Nanesite ga na kožu i oprati nakon što se osuši mlakom vodom za mladalačke kože. Ponovite ovo dva puta nedeljno za idealne rezultate.

23. Kava:

Kafa ne može biti tvoj dijeta prijatelj, ali ima mnoštvo prednosti za vašu kožu. Ova elektrana antioksidanata posjeduje urođeni anti-upalno djelovanje. To je piling agent i pomaže u zadržavanju elastičnosti kože i gipkost.

• A ohlađeno kafa Ukuvano s medom i šećerom može se koristiti kao dnevni sredstvo za čišćenje.
• Mix 2 kašike čistog kave u prahu bez cikorije sa 2 kašike nezaslađenog kakao praha, 1 kašičica meda i nekoliko kapi svakog od mlijeka i kokosovog ulja za pripremu paste. Nanesite ovo na lice i isperite nakon 20 minuta da biste otkrili pod naponom, mlađi izgled kože. Koristite limunov sok umjesto meda ako vaša koža masna.

24. Red Wine:

Na kraju, ali ne i najmanje je crno vino - napitak koji je poznat po svojim anti-aging i anti-oksidativnih svojstava. Zahvaljujući prisutnosti resveratrola, koji omogućava ovoj alkoholno piće spriječiti oštećenja izazvana slobodnim radikalima. Žene su dozvoljene do dvije čaše crnog vina dnevno da izvuče svoje anti-upalni i anti-aging djelovanje.

• Pripremite anti-aging maske miješanjem 1 čaša jogurt sa 1 žlica meda i 5 kašika crnog vina u glatku pastu. Nanesite ga na očišćeno, na pari lice sa savetima prstom. Ostavite strani za 7 do 10 minuta prije ispiranja toplom vodom.
• Mješavina 1 belance sa 1 žlica meda i 3 žlice crnog vina može se koristiti kao masku za lice mlade zadržavanje. Nanesite na očišćeno lice i isperite nakon 15 minuta mlakom vodom.

Ove jednostavne savjeti pomoći će vam o tome kako da biste dobili mlađi izgled kože prirodno u nekoliko tjedana. Plus, očistiti svoje lice na pravi način, redovito piling, i vlaže velikodušno. Svi faktori će raditi zajedno i držite koža izgleda mlađe i blistava. Ne zaboravite da se brine o sebi i vidjet ćete svoj sjaj kože.

Koji su vaši savjeti? Snimiti komentar i javite nam!