10 jednostavnih trikova za ljetanje kože

Ljeto je ovdje u punom sjaju, a sada je pravi trenutak da se vijoriti prekrasne ljetne haljine i uživajte u ukusnim sezonsko voće. Ali ljeta također zahtijevaju da obrate posebnu pažnju na kožu kao toplota, toplina sunca; hot vjetrovi izazvati ozbiljna oštećenja kože. Fluktuacije u vremenu utiče na kožu loše što čini kožu bez sjaja i grubo. Ovo teškim vremenskim ne samo TANS kožu, ali i uzrokuje pore da se začepljen zbog prekomjernog znojenja u kombinaciji sa prljavštine i prašine.

Moja koža se užasava ljeta koliko i ti. Tokom ljeta, moja koža postaje spaljene i daje ružnu tan što je vrlo teško ukloniti. Moramo obratiti posebnu pažnju na kožu i treba prilagoditi rutinu za njegu kože u skladu sa sezone. Ovdje je lista doma lekove za sjajne kože tijekom ljeta, zdrave i sjajne kože ovog ljeta.

Kako doći do sjajne kože kod kuće u ljeto:

1. Therapy vode:

Ništa ne radi bolje od vode. Voda ne samo da gasi žeđ, ali i pomaže da se izbaci toksine i otpada koji se akumuliraju u tijelu. Priuštite si tekućine kao što su voćni sokovi, kokosova voda, zeleni čaj, mlaćenica ili samo običnom vodom da se smanji nivo topline i držati tijelo cool i hidrirana. Zeleni čaj je visok antioksidansima koji pomažu eliminirati mrtve stanice kože i anti-upalni, anti-kancerogena svojstva u zelenom čaju štiti od raznih kožnih oboljenja. Fluidi također pomoći da se detoksikaciju kože i zadržati kožu mekom, rosne i jasan.

2. Unosa hrane:

Ono što jedete emisije na vašem licu. Ne konzumiraju previše grickalica i slane proizvode kao sol može imati dehidracije učinak na organizam. Uključuju visoku voće sadržaj vode u ishrani kao što su lubenica, krastavac, pomorandže i zelena salata koja će vam dati hranjive tvari i antioksidanata. Uključuju zeleno povrće u ishrani jer pomažu da se poboljša imuni sistem i smanjuje nivo stresa u organizmu. Ako ste hard core nije vegetarijanac, pokušajte kontrolirati unos mesa. Meso je teško za varenje i podigao temperaturu tijela, što može dovesti u ružne bubuljice.

3. Krema za sunčanje:

Uvijek nanesite kremu za sunčanje koja sadrži visokim zaštitnim faktorom, 30 minuta prije izlazio na suncu. Krema za sunčanje sprečava ne samo tamnjenja kože i oštećenja kože, ali će također vas zaštiti od surove UVA zraka koje mogu dovesti do raka kože. Ponovo prijaviti kreme za sunčanje svaka dva sata i odlučite za vodootporne kreme za sunčanje. Pokušajte da ostanu u kućama u 10:00-16:00 kao i najtežim za to vreme sunčevih zraka i može imati negativne efekte na koži.

4. Ljuštiti:

Prvi korak u dobivanje sjajne kože je pravilno piling. Ovlaživač sama ne može dati sjajne kože ako se redovno ekspandiranog. Piling je potrebno ukloniti mrtve kože koja dobiva akumulirane na licu i drugim dijelovima tijela. Koristite piling spužva ili masažer za ribanje sa mrtve kože iz tijela. Možete pripremiti domaći piling pripremom pastu kaše, mlijeko i besan. Lagano utrljati ovaj piling kružnim pokretima na cijelo tijelo za 3 minuta i zatim isperite. Ponovite ovaj postupak 2 do 3 puta tjedno.

5. Za čišćenje:

Očistiti kožu temeljito dva puta dnevno sa dobrim kvalitetom sredstvo za čišćenje. Ići na krastavac i aloe vera gel cleanser ako imate kožu sklonu aknama. Možete pripremiti prirodni i efikasni sredstvo za čišćenje kod kuće. Običan jogurt pomešan sa medom čini dobru prirodnu sredstvo za čišćenje koje ne samo čisti, ali i vlaži kožu. Nanesite ovu na kožu i ostavite da stoji 10 minuta. Isperite običnom vodom.

6. Vlaže:

Bez obzira što je vrijeme, nikad ne zaboravi da vlaže lica i tijela. Izbjegavajte hidratantna krema na bazi ulja i odlučiti za na bazi vode ovlaživač i masirajte nježno na koži da dobije mekana i glatka koža. Najbolje doba dana da se vlaže kožu je kada ste ravno iz tuša, a tijelo je još uvijek vlažan. Uvijek vlaže kožu noću, jer čini sjaj kože i brani kožu tokom spava sati.

7. Način:

Također se možete sebi parna terapija jednom nedeljno za otvaranje začepljenih pora i uklonite sve prljavštine koja se akumulira u koži. Parenje pomaže da kožu jasniji i mekša i dobro radi za sve tipove kože.

8. Toniranje:

Tonera i vlaži kožu, balansira pH nivo, uklanja prljavštinu, toksini, šminka, daje jasnu kože i osvježava kožu. Možete napraviti prirodni toner sebe miješanjem jednake količine glicerina i ruža vode. Nanesite ovu tonera svake noći, a vi ćete primijetiti smanjenje prištića, mitesera i druge oznake na koži.

9. Tan:

Možete pripremiti domaće maske za ten uklanjanje. Napravite pastu od 2 do 3 badema, 1 kašičicu sok od limete i 2 kašičice mlijeka. Ostavite ovim tempom paket na licu preko noći i oprati lice mlakom vodom u jutarnjim satima. To ne samo da će ukloniti tan ali će vam dati zdrav užaren kože.

Ili možete primijeniti mješavinu meda i limunovog soka u jednakim količinama, nanesite ga na lice i ostavite ga 20 minuta. Ovo je jedan od najefikasnijih i jednostavan lijek za ten uklanjanje. Također možete primijeniti sok od krastavca na lice, jer će neutralizirati i umiruju kožu i da će smanjiti efekt oštrih sunčevih zraka.

Napravite pastu koristeći žličicu grama brašna, kašičicu mlijeka i nekoliko kapi limete. Miješati sve sastojke temeljito primijeniti na lice i ostavite paket lice za 30 minuta. Ovo lice paket će sigurno donijeti sjaj i sjaj na lice.

10. Vježba:

Vježba pomaže da se riješi toksina i daje vam užaren kože. Da li jednostavno treninga ili joge svakog jutra da se osjećaju dobro i ostati svježe. Ako se osjećate previše lijeni da shvati, hodati koliko god možete - imaćete više energije, izgubiti tih dodatnih kilograma i dobiti svježe i zdrave kože. Vježba također povećava cirkulaciju krvi u tijelu i promovira dotok krvi koji daje koži prirodan i zdrav sjaj. Ovo je najjednostavniji odgovor na to kako da biste dobili sjajne kože.

Ovi prirodni sjajni savjeti koža će vam pomoći da biste dobili osloboditi od svih kožnih problema i da će dati puno samopouzdanja da se suoči sa svetom. Dakle, budite spremni da se vijoriti mlađi, bolji i užaren kože ovog ljeta.