Ljepota

Kako kožu pripremiti za pad

Kako kožu pripremiti za pad

Neki dan na Instagram, moj prijatelj Wing objavio #PSA (javni servis najava) koji sumira točno kako se osjećam o trenutnom sezonskih tranzicije:

Zar ne? To ne pada. Još.

To će biti još nekoliko sedmica prije hladnog vremena zapravo udari, što znači da je idealno vrijeme da se a) da se vratim u proizvode za njegu kože rutinu i b) poništiti bilo ljeto oštećenja.

load...

Ovdje su promjene u obzir što sada:

1. Korak svoj piling.

Postoji nekoliko razloga zbog kojih želite da se ide na piling odmah:

  • Da biste spriječili akne: Ever izbio na početku jeseni i pitao šta je s tim? Pa, jedan od razloga to moglo da se desi je zato što proizvodnja nafte vaše kože nije usporilo-to je upravo zarobljen ispod sloja mrtvih stanica kože uzrokovane manje vlage u zraku. Uklonite mrtve kože, a vi imate manje šanse da klompi.
  • Koji uljepšavaju: Kao ljeto završava, koža može izgledati malo grubo i zamrljane, s više primjetno pigmentacije. Lagano nestaje gornji sloj mrtvih ćelija može učiniti vašu kožu osjećati mekšom i izgleda jasnije i više ujednačeni. (Više o pigmentacija ispod!)
  • Kako biste pomogli ostalim proizvodima napornije: Piling će povećati efikasnost svakog seruma, kreme i maske koje ste kasnije koristiti. To možda zvuči pomalo nelogično da koristi kiseline ili piling kada je vaša koža traži hidrataciju, na primjer, ali hidratantnim agenti neće moći prodrijeti i ako su blokirani od strane barijera mrtve kože. Isto važi i za anti-aging sastojke, antioksidanse i tako dalje.

Volim kiselina na bazi piling agenata preko piling, što može biti previše iritira, pa čak i stvoriti mikroskopske suze u koži. Vi ćete dobiti neke ljuljti korist od Clarisonic sustava kože čišćenje ili Foreo Luna, ali rezultati mogu biti pogođena i propustiti za neke ljude.

load...

Preporuke o proizvodu:

  • Biologique Recherche losion P50: Ja sam bio veliki zagovornik ove mliječne kiseline na bazi piling toner koji je kult favorit za dobar razlog. Ako ne znaš o tome, idemo pročitate ovaj članak sada!
  • Proactiv Clear Zone Body jastučići: Etiketa kaže da ih možete koristiti na licu, i mislim da oni imaju ozbiljno poboljšati moju kožu u posljednje vrijeme. Imaju 2 posto salicilne kiseline, ali zbog njihove blago abrazivna tekstura, ne bih ih koristiti ako su suhi ili vrlo osjetljivi.
  • Juice Beauty piling zelena jabuka Noć Brightening jastučići: A manje intenzivna opcija koja mi se sviđa, jer sadrže voćne kiseline i niacinamide. 

Ali stvarno, postoji toliko mnogo kompanija koje čine ove vrste jastučića kiseline natopljene sada, pa biraj!

Bez obzira na to koji piling se odlučite, važno je ostati u granicama onoga što vaše kože može nositi. U principu, većina dermatologa ne preporučujemo češće od jednom ili dva puta tjedno piling, iako znam da neki ljudi to rade svaki dan bez problema. Neka vaša koža bude vaš vodič. Ako dobijete crvene, nadražene ili sirovo, to je siguran znak da ste preteruje i potrebu da se povuče.

2. Deal s pigmentacijom.

Sunce mrlje, smeđe mrlje, staračke pege, fleke jetre. Što god želite da ih pozovem, pigmentacije uzrokovane štete sunce sine da se riješi! To su svoj izbor:

  • Inhibitori pigmenta: Postoje mnogi over-the-counter aktuelnim sastojke koji pomažu da se smanji količina pigmenta u produkciji svoj melanocite (pigment za proizvodnju) ćelije kože. Vitamin C, azelaičnom kiselina, Kojić kiselina i arbutinom su neke od najčešćih sastojaka možda vidjeti na etiketama. Nažalost, njihov utjecaj na tvrdokorne je obično skroman u najboljem slučaju.
  • Hidrohinon: Ovo je krema za posvjetljenje koji je dostupan over-the-counter u Kanadi za 2 posto i 4 koncentracije posto. (Mislim da možete samo kupiti 2 posto u SAD-u) više koncentracije mogu biti dostupni od svog lekara na recept. Poznato je da radi bolje od inhibitora pigment, ali imajte na umu da postoje neki zabrinutost zbog toksičnosti. To je zabranjen u Francuskoj i pod pregled od strane FDA. Nikada ne treba koristiti hidrokinon za više od šest mjeseci u isto vrijeme.
  • Pilinzi i mikrodermoabrazija: Mi smo već govorili kiseline na bazi piling, a trebao bi biti ključni dio svakog rutinskog kućne njege pigment smanjuju. Alfa-hidroksi kiseline, kao što su glikolna i mliječne su vaši najbolji izbor; ići s mliječne ako vam je koža više suho ili osjetljiva, jer će biti blaže. Također možete dobiti profesionalnu hemijski pilinzi i / ili mikrodermoabrazija tretmane za dublje piling.
  • Retinoidi: To su vitamin A derivata koji rade ubrzavanjem promet ćelija kože i stimulativno proizvodnju kolagena. Over-the-counter, odaberite neku od retinol palmitat, retinol ili retinaldehid. Na recept, možete dobiti retinolska kiselina; Retin-A ili Stieva-A su marke obično dostupni u Kanadi. Differin i Tazorac su sintetički retinoidi, ali rade na isti način. Očigledno je da recept stvari će učiniti više; čitati moje savjete za kako koristiti Retin-A.
  • IPL i laser: IPL je skraćenica za Intense pulsirajućeg svjetla, i iskreno, to funkcionira! U slučaju da ste propustili, napisao sam sve o mojim iskustvima sa IPL za pigmentaciju. U osnovi, vi ste je pogodila munja sa svjetlom energiju koja razbija smeđe pigment u kožu. Fraxel (frakcijski laser) je intenzivnija opcija za više teških oštećenja od sunca. Sam pisao o Fraxel u ovom Globe and Mail članak.

Ako ste početi bilo koji od ovih tretmana, morate biti marljivi o kreme za sunčanje. U stvari, otkrio sam da ni to ne sprečava spotovi od pojavljuju kada su sve izlaganja suncu. Tako sakriti od sunca i postati vampir je ono što ja govorim, u osnovi. Ha!

Preporuke o proizvodu:

  • Čudo 10 Rješenje 1: Ja sam dugogodišnji ljubitelj ove tematskih glikolne kiseline gel koji možete ostaviti na pod hidratantne kreme. Dolazi u 3 posto i 5 posto prednosti. Također možete pokušati svoje AHA krema, evo pregleda. 
  • Lumixyl: Ovo je u četiri koraka sistem koji morate proći kroz ordinacije (iako je i dalje bez recepta). A Derm Verujem da predlaže, a mislim da je vjerojatno najbolji izbor ako ne želite ići hidrohinon ili Retin-A rutu. Pilinga korak (Glycopeel) je super-jaka!
  • Lustra: To je 4 posto Hydroquinone da sam pokušao i dopao.
  • Avène TriAcneal: Trebalo bi da bude za akne, ali mislim da je retinaldehid i glikolna kiselina je dobra kombinacija. To je otada preformulisati da budemo još efikasniji, ali sam pregledao stariju verziju ovdje.

Osim Lumixyl, nemam pigment inhibitora na ovoj listi jer sam iskreno nisam našao jednog koji je radio. Ako imate, javite mi u komentarima!

3. Početak čišćenja više nježno.

Ako je vaša koža proizvodi puno nafte tijekom cijele godine, a zatim gel, pjenjenja i ribanje sredstva za čišćenje su velike. Neki normalnu do masnu mogu da se izvuku sa njima u ljeti kao dobro. 

Ali, kao što stigne zahlađenje, combo i normalne kože ljudi mogu prebaciti na nešto blažu, idealno niskim pjenu i ne-abrazivna. (Očito, suhe i osjetljive tipove kože treba uvijek izbjeći oštre sredstva za čišćenje, bez obzira na sezonu!)

Razlog zašto ne želite da koristite sredstvo za čišćenje koje je previše agresivan za vaš tip kože je jer se može skidaju ulja vašoj koži treba da zadrži svoje barijera netaknuta. Neki gritty piling za čišćenje mogu čak stvoriti mikroskopske suze u gornjem sloju kože. A ugrožen barijeru kože znači više potencijala za dehidraciju, iritacija, osjetljivost i breakouts.

Preporuke o proizvodu:

  • The Body Shop Nutriganics Penušanje sredstvo za pranje lica: Koristio sam ovo u posljednje vrijeme i vole. Znam da kaže "pjenjenja", i to radi, ali to je zapravo bez sulfata i vrlo nježan. Ovo je dobar za combo kože.
  • Mario Badescu enzima gel za čišćenje: Također prilično dobro za combo ljudi. Možda ćete morati da se naviknu na nedostatak sapunicu, ali je prepun glicerin i AHA, i neće vam isušiti.
  • Dermalogica Supreme sredstvo za čišćenje: Ima slične ne-penušavi teksture, ali je savršen za kožu na suhu ili osjetljive strane. Možete isprati ili tkivo ga.
  • Ole Henriksen Empower pjena mlijeko za čišćenje: Sviđa mi se ovaj newbie za suhu i normalnu kožu. Pena bez sulfata pretvara u kremastu, mliječno, hidratacija pjenu. Amazing!
  • Consonant Prirodni pjena za umivanje: Sve vrste kože treba da vole ovo. To je, takođe, bez sulfata, pH-uravnotežen i hidratacijom umjesto skidanje.
  • Bioderminu H2O: Nemojte zaboraviti da micelarni vode su sasvim u redu da koristite kao običan sredstvo za čišćenje-I've pitao dermatologa! No ispiranje je potrebno.

Ako ste stvarno vezan za sredstvo za čišćenje koja se blago sušenje, onda ono što bi mogao učiniti je koristiti samo jednom dnevno (recimo, noću, kada ste akumulirane više sebuma i nečistoća), a zatim isperite kremaste ili niskim -lather sredstvo za čišćenje ujutro.

Ili, kao što sam ovdje rekao, ne osjećam kao da je potrebno da zaista oprati lice dva puta dnevno. Prema dermatologa razgovarao sam sa samo prskanje vode na njemu ujutro je sasvim u redu.

Govoreći o vode, pobrinite se da izbjeći tople vode na licu. To je više skidanje, tako mlake ili hladne vode su put kojim treba ići.

4. Get više vlage.

Ovo je očigledan, ali je morao da se kaže! U narednim sedmicama, verovatno ćete morati napraviti neke promjene kako bi čvrsto, peruta koža na odstojanju. 

Pored redovnih hidratantnih krema, evo neke druge stvari u obzir, ili pored njih ili umjesto:

  • Hidratantna serumi: još Koristite li seruma? Već sam ispoveda svoju ljubav za njih-oni su aktuelne proizvoda tretman koji si stavio na čistu, goloj koži, ispod svoje redovne hidratantnu kremu. Oni imaju veću koncentraciju aktivnih sastojaka koji može prodrijeti brže i dublje. 
  • Gel-krema kreme: Ako ne zapravo kao što su kreme, i imaju masnu ili kombo normalnu do masnu kožu, a zatim gel-kreme su odličan način da se vlaga bez masnoća. Govorio sam o novoj generaciji ovih gelova ovamo.
  • Ulja: Druga opcija je da se jednostavno spike svoj losion ili kremu s nekoliko kapi ulja, što će ga učiniti bogatijim. Ili, možete sloj na nekoliko kapi ulja kao posljednji korak u režim, tako da se ponaša kao prepreka na elemente.
  • Spava maske: Za intenzivnije hrane, idi u krevet jednom ili dva puta tjedno nosi maska ​​za spavanje. Također poznat kao paketi za spavanje ili preko noći maske, te Korejski uvoza imaju gel teksturu (tako da ne trljati off na jastuk) i zapečati vlage u kožu.

Preporuke o proizvodu:

  • Consonant HydrExtreme: Kad ne koristim ovo, to stvarno pokazuje (na mjestu gdje ljudi zapravo komentar!). To je dva-sastojak hidratantna serum koji sprečava isušivanje bolje nego išta drugo sam probao, kao što sam spomenuo u ovom detaljniji pregled. Ako razmetanje na samo jednom za njegu kože stvar za narednih hladnijim mjesecima, to bi trebalo biti to!
  • Klurskin Hijaluronska kiselina + Vitamin C serum: OMG! Samo otkrili zahvaljujući Urban Outfitters. To je hidrator i posvetljavanje dva-u-jednom koji miriše tako neverovatno i osjeća prekrasna na koži.
  • Neutrogena Hydro Boost gel krema za izuzetno suhu kožu: Ovaj gel-krema smatra super-svjetlo i bez ulja, ali je klinički dokazano da bi koža bila hidratizirana 48 sati.
  • Kiehl Ultra krema za lice: Samo sam iskusio (i čuo) dobre stvari o ovom kremom, bez obzira na tip kože. To je lagane teksture i izgleda rade za skoro sve.
  • MV Organic Njega kože Pure jojobe: Upravo sam kupio ovu i volim ga do sada! To je lijepo, visoko kvalitetnog ulja jojobe da me ne čini izbiti.
  • Caolion Goodnight Sleeping Pack: Također na Urban Outfitters, ovo je gel masku iz Koreje koji smatra super-osvježavajući. Sadrži Niacinamide.

Ako se prebacite na kremu, ali da se to čini i ti sjajna, onda ste mogli jednostavno nositi lakši losion ili serum ispod šminke za dnevnu, i spasiti masne stvari za noćenje.

Zaključak

Znam da je tužno što ljeto završava, ali pad je zapravo najbolje vrijeme od godinu dana da se pozabavi svojim njege kože brige, bilo da se hiperpigmentacija, akni, fine linije ili ukupne tuposti.

Mnogi tretmani jednostavno ne može se koristiti tijekom ljeta, jer oni čine kožu od sunca-osjetljive (tako da bi nekako bilo kao pucanje sebe u nogu). Za stvari kao što su IPL i laser, ne možete imati ten-čak i lažna. Dakle, ako postoji nešto što stvarno želite ciljati, sada je vrijeme! 

Naravno, suha koža je pravi problem za nas Kanađani, i svima koji žive u sličnom klime. Uzmite nežniji čišćenje i hidratantnu opcije postrojili sada, i nećete biti pogođena kao teško (ako uopće) od strane uske, ispucalu kožu kada okrene na vrijeme.

Jedna stvar. Ne zaboravite kremu za sunčanje! Samo zato što je ljetno sunce nas napušta, ne znači da nisi osjetljiv na UV oštećenja. Nosim Cyberderm Jednostavno cinka najčešće, ali nose oko eminencija Organics Sunce odbrane minerali ili Colorescience Sunforgettable Mineralna krema za sunčanje Četka za ekstra osiguranje tokom dana.

Kupujte priča:

Koji su vaši pad za njegu kože ciljeve? Imate li omiljeni piling, sredstvo za čišćenje ili losion?

(Glavni foto: martinak15)

load...