Kako da operete lice na pravi način

Pranje lice zvuči kao najjednostavnije sve ljepote zadataka. Mislim, ti si samo to radio čitav svoj život. Radite se na sapunicu, prskanju malo vode, a zatim osušite peškirom. U čemu je stvar? 

Iznenađujuće, mnogo stvari može poći po zlu:

Dakle, mnogi od nas da smo rođeni sa određenim uslovima kože, kad stvarno, oni mogu biti zbog nepravilnog čišćenja! 

Poenta čišćenja je uklanjanje prljavština, šminka, kreme za sunčanje i višak ulja koje se nakupila na koži, i pripremiti ga za primanje drugih tretmana na koži (kao što su serumi i ovlaživača). 

U čemu je onda pravi način oprati lice? Preporučujem sljedeće korake:

Korak 1: Get Your Hair Off Your Face

Prvo, vezati kosu i / ili koristite ukosnicu, snimak ili traku za glavu, tako da kosa (uključujući šiške) je u potpunosti sa lica. Ja sam sklon Sephora Ribbon Kosa Ties (neće rip kosu!), A jedan od Eugenia Kim Trake super-slatka će biti.

Korak 2: Operi ruke 

To nema mnogo smisla da pokuša dobiti svoje lice čisto s prljavim rukama, zar ne? Perite ruke prije nego što dodirnete lice-trebalo bi biti u stanju da peva "Hretan Rođendan" dva puta dok ste lathering gore.

Korak 3: Uklonite šminku

Ako nosite šminku, treba ga ukloniti prije nego što zapravo može očistiti vašu kožu. Ovo je poznato kao "dvostruko čišćenje", i predstavlja ključni korak u glasoviti korejski režim za njegu kože. Ako ste samo pranje jednom sa redovnim lice pranje, verovatno neće dobiti svoj maskaru, temelj i korektor potpuno isključen. Takođe bih preporučio dvostruko čišćenje ako nosite kremu za sunčanje ili bilo proizvoda za njegu kože na bazi silikona.

Odaberite proizvod za čišćenje koji je dizajniran da raspusti tvrdoglav šminke i kreme za sunčanje, i koristiti ga po licu, vratu i prsima (da, tvoje lice završava u prsa!). 

Postoji nekoliko formata koje rade najbolje:

A) za čišćenje ulja i balzama

Samo o bilo čišćenju nafte ili balzam će biti na snazi, iako imajte na umu da neki ljudi (uključujući i mene!) Su vrlo osjetljivi na ulja. Također, kao što znate, ja sam izuzetno posebno o nafti za sigurnost od nezasićenih ulja su manje stabilni, oni mogu promovirati preranog starenja kože. Mi ćemo se pere sa drugim sredstvo za čišćenje nakon toga, tako da nije ni bitno ako želite koristiti nezasićenih ulja, kao što suncokreta ulje u ulje za čišćenje Solid Erborian a. (Samo ga baci jednom počne da miriše "off".) Ja bih pokušati izbjeći mineralna ulja, a komedogeno sastojak naći u mnogim ulje za čišćenje, uključujući i preskupe Eve Lom sredstvo za čišćenje. 

Moje osobne preferencije? Kokosovo ulje, UVIJEK. To je zasićenih i stoga najsigurnije, najstabilnija ulja oko. Skinny & Co. Skinny kokosovo ulje je savršen kao šminke, ili možete samo pokupiti bocu kokosovog ulja u prodavnici zdrave hrane. Ulje jojobe, kao što je MV Organic Njega kože Pure jojobe, bio bi u redu izbor, previše.

Preporučujem uklanjanja sredstvo za čišćenje na bazi ulja sa toplim, vlažnim, pari krpom. Ogrnuti ga po licu i do 10 sekundi. Zatim, koristite krpom pažljivo uklonite sredstvo za čišćenje. Ponovite do još četiri puta. Na parenje lagana i nježna poliranje ne samo da će dobiti vašu kožu čistom, ali i dati veliki piling.

Pobrinite se da koristite svježe, čistom krpom svaki put, jer mogu gaje prljavštine i bakterija, koji ne želite da se ponovo stavlja na vašoj koži. Sviđa mi se Pai Organska Muslin Face krpom.

B) Makeup-Uklanjanje maramice 

Ako volite čišćenje krpom formatu, možete pronaći sastojke na bazi ulja u tim, previše. Mojih top pick bi RMS Beauty The Ultimate odstranjivač šminke maramice, koji su-pogodili ste! -saturated u kokosovo ulje. Je Josie Maran Bear Naked maramice su također vrlo lijepo, iako su njihovi sastojci su malo manje Stellar (silikon, miris). 

C) Micelarni Waters 

Ako vam se ne sviđa ništa masna, micelarni voda (također poznat kao čišćenje vode) je odlična opcija. Iako postoje sitne ulje kapi obustavljena u formuli, koji drže i raspusti šminke, prljavštine i sebuma na koži, osjećaj je vrlo vodenasta i osvježavajući, a ne masna. Jednostavno navlažite čistu blazinicu (volim Shiseido a) sa rješenjem, i prevlačenja. Našao sam stari dobri Bioderminu H2O biti najefikasniji (to je kult s razlogom!), Ali isto tako možete pronaći micellars iz Caudalie, REN i jednostavna. Micelarni lice maramice postoje, previše, ali mislim da morate raditi mnogo teže sa tim, a to nije dobro da rizikuje vuče na delikatnom područje oko očiju. 

D) Krema Sredstva za čišćenje 

Za one koji vole više tradicionalnog sredstvo za čišćenje formatu umjesto ulja, maramice ili vodu, ja predlažem krema na bazi ulja. Na taj način, možete dobiti koristi od ulja šminke-uklanjanje, ali u formuli da je to malo lakše isprati čistom. Burt je Pčele Posvetljavanje Daily sredstvo za čišćenje lica je moj favorit u ovoj kategoriji; to je krema na bazi maslinovog ulja koja radi jako dobro da siđe šminku. 

Zapamtite, masnu ili kremaste proizvode treba da ide na suhu kožu, a ne mokra. Masirajte ih u nekoliko sekundi da im pomogne da razbije šminku i sebuma. Zatim, navlažite prste i držati masažu, da emulguju proizvod-to će vam pomoći da se lakše ukloniti vodom. (Vaš voda bi trebalo da bude hladna ili mlaka, usput, ali ćemo više govoriti o tome u ovom trenutku!) Naravno, ako koristite micelarni proizvod, bez ispiranja je potrebno. 

Korak 4: očistite kožu

Sada kada ste to uradili prvog prolaza, to je vrijeme za duboko čišćenje. Ovaj korak ne samo da će sići sve preostale tragove svog proizvoda šminke-uklanjanje, ali što je najvažnije, to će dobiti svoju kožu temeljito čisti.

Ključna stvar ovdje je da odaberete sredstvo za čišćenje koja je nježna i bez sulfata. Zašto izbjeći sulfata? Jer su agresivne deterdžente koji mogu oduzeti vaše barijeru kože i mijenja svoj pH za tebe sati napuštanja ranjiva na iritacije, suhoće i višak proizvodnje nafte. Ovih dana, postoji toliko mnogo opcija bez sulfata, jednostavno nema razloga da se zadovolji sulfat-natovaren sredstvo za čišćenje. Evo nekoliko preporuka:

A) Penušanje Sredstva za čišćenje 

Nekada je bilo da pjene su pogodne samo za masnu ten, ali sada bez sulfata one koji su dovoljno blag za normalnu ljudi, kao i mnogima čak tvrde da je pogodan za sve tipove kože možete pronaći. Dva od mojih favorita su Caudalie Instant mlijeko za čišćenje i Consonant prirodnih pjena za umivanje; oba su sigurna za sve tipove kože.

B) Gel Sredstva za čišćenje 

Ako imate normalnu do masnu ili kožu sklonu aknama, možda radije gel formatu. Opet, samo pazite da je sulfat-free, tako da nisi u opasnosti od skidanja kože. Moj trenutni favorit je Derma E pročišćavajući gel za čišćenje, ali sam također koristiti i volio Boscia pročišćavajući gel za čišćenje i Mario Badescu enzima gel za čišćenje. 

C) za čišćenje mlijeka i losioni

Idi za ove bogatiji za čišćenje, ako imate normalnu do suhu kožu samo upozorenje budući da, kao što su ulja, često ostaviti neke ostatke iza sebe, tako da je potrebno kako bi bili sigurni da su potpuno uklonjeni iz vaše kože. (Iz tog razloga, možda želite da se nadovežem sa tonera ili micelarni vodom nakon.) Obožavam First Aid Beauty sredstvo za čišćenje lica, a može visoko preporučiti za sve tipove kože. Također se može koristiti Burt je Pčele osvjetljavajuće Daily sredstvo za čišćenje lica, ili Derma E hidratantni umirujući s hijaluronskom kiselinom.

Sa pjenjenja i gel za čišćenje, vaša koža treba da bude vlažna, ne suha. Prstima, masaža na sredstvo za čišćenje-još jednom, po licu i sve do grudi! -USING lagani pritisak i kružnim pokretima. Pobrinite se da provedu malo dodatnog vremena na zagušenja sklone područjima kao što su strane nosa i pregiba brade. Imaju za cilj da se sredstvo za čišćenje na koži oko 30 sekundi. 

D) čišćenje Četke

Za dublje čišćenja, razmislite o čišćenje četkom. Mogu visoko preporučiti Foreo Luna. Iako su drugi čišćenje gadgete kao što su Clarisonic obaviti posao, previše, ovo je jedan ja osobno volim sve od sebe. Zašto? Jer je silikon čekinje su blag, efikasne, vodootporan i potpuno higijensko-tako da ne morate brinuti o bakterijama i funky miris kada ga ostavite u tuš, što mi se dogodilo mnogo puta sa drugim četke. Takođe mislim da je silikon je čuva kožu od najlon čekinje, što bi moglo stvoriti mikro-suze.

To je rekao, ako ti svoje i mi se tvoj Clarisonic, nema problema. Samo budite sigurni da ste ga redovito čišćenje, puštajući da klima suha i zamjene glave četkice svaka tri mjeseca.

Korak 5: Isperite mlakom vodom

Nakon vašeg drugog pranja, pobrinite se da potpuno isprati sredstvo za čišćenje sa vodom, tako da ne postoje ostavio na koži tragove. 

Česta greška je da se koriste vodu koja je previše vruće, pogotovo ako radite svoj čišćenje pod tušem. Malo tople pare je u redu, ali tople vode može izvući vlagu iz vaše kože i oduzeti to svojih prirodnih ulja. To također može pogoršati osjetljive kože i crvenila. To je pametnije da smanji temperaturu i koristiti kul ili mlaku vodu kad god vi ispiranje svoje lice.

Korak 6: Pat Dry 

Lice ti je mokar, tako da bi trebalo da zgrabi najbliži ručnik i utrljati da se osuši, zar ne?

Ne tako brzo! Prije svega, ručnici, kao i lice krpe, može izgledati čisto ali zapravo biti jako prljava. U stvari, bakterije iz neoprane peškir (ili jastučnicu) je čest uzrok akni breakouts. Idealno bi bilo da se koristi svjež, čist ručnik svaki put perete lice, pogotovo ako ste akne pati. Ne želi raditi toliko veš? Koristite papir ručnici umjesto.

Takođe želite izbjeći snažno trljanje lice suho. Znam da je tako dobro! Ali ozbiljno, pokušaj da se odupre. To može učiniti vaše lice crvene i upaljene. Umjesto toga, potapše suho jednostavnim pritiskom na ručnik u kožu dok većina vode se upije. 

Korak 7: Nanesite Toner 

Tu je još jednom (opcionalno) korak, a to je tonera. Natrag u dan, toneri su se koristili kako bi nivo pH kože vratiti u normalu nakon korištenja oštre, visoke pjenu (čitaj: sulfatey) za čišćenje. Ali, pošto smo sada koriste blag, bez sulfata proizvode, mi zaista ne više trebati tonera. Ili zar ne?

Pa, evo moj slučaj za toner. Većina dermatologa će vam reći da toner nije potrebno ako čišćenje ispravno, a to je istina. Međutim, možda ne uvijek uzeti vremena da pravilno očistiti. Ako je to slučaj, oni su veliki "back-up" da li postoje tragovi prljavštine, šminke ili sredstvo za čišćenje ste možda propustili. Govorim iz vlastitog iskustva-I've dobio kože koja je zaista osjetljiva na koji imaju bilo ostataka ostavio na njega, a ja sam izbio u mjestima kao što su kose od ne uklanja proizvode pravilno. Brzo završni pas s tonerom na blazinicu je kao dodatna osiguranja da ti je lice stvarno čist.

Ovdje su dvije vrste nove generacije toneri preporučujem:

A) piling tonici

Ako me znate, onda znate da sam lud za piling tonera. To su tekućine (ili podloge za tečnost natopljene) koji sadrže kiseline na bazi piling agenti kao što su glikolna, mliječne i salicilne kiseline. Oni su odlična za normalnu do masnu i aknama sklonu kožu, ali čak i ako imate suhu kožu, možete to učiniti. Predlažem mliječne kiseline, koja je tako nježna i hidratantna, divno je za sve tipove kože. Nađi je u kultni omiljeni Biologique Recherche losion P50, koji je siguran za korištenje onoliko često koliko dva puta dnevno, i Pixi Glow tonik. Ostali omiljene uključuju Juice Beauty Nježni Toner jastučići i sve proizvode Ovde spomenuo.

B) Umirujući Toneri

Ove toneri smiruju, hidrataciju i osvježavajući. Ako imate normalnu do suhu kožu, oni bi mi izbor za dozu nakon čišćenja hidratacije, prije nego si stavio na redovnim hidratantne kreme. Tata Harper hidratantni cvjetni Essence bi bilo savršeno, ili Caudalie je hidratantna Toner. Alternativno, mogli biste čak koristiti lice magle ili micelarni vode na blazinicu za ovaj korak. Pronađite najbolje magle prirodne lice ovamo.

Ura! Sada kada ste zategnut, vaš proces čišćenja je završen, a možete se kretati na sprej za lice, serum, ovlaživača ili sunca, kako god proizvodi su sljedeći u svoju rutinu!

Koliko često Wash Your Face

U redu, vi ste savladali čišćenja (Master Cleanse, ga?). Postoji samo jedna stvar da zna. To je koliko često treba da uradi.

• Večeri: Za većinu ljudi, dobro pravilo je jednom da prati ovu rutinu dnevno, u večernjim satima. Ako nosite šminku, krema za sunčanje ili bilo koje proizvode na bazi silikona, dvostruko čišćenje je od suštinskog značaja. To je također dobra ideja da izađu višak sebuma, zagađenje, znoj i prljavština akumulirane tijekom dana, prije nego što se prijavite svoje proizvode tretman. 

• Ujutro: Bilo perete lice ujutro ili ne, to je do vas. Ako imate suhu kožu, jednostavno ispiranje vodom možda neće biti dovoljno, jer vaša koža ne proizvodi ekstra ulje preko noći. Ako imate normalnu do masnu kožu, da ćete želite da uradite blagi čišćenja ali vjerojatno ne treba da dvostruko čišćenje. A micelarni vode ili bez sulfata pjena, gel ili krema je vjerojatno dovoljan, a zatim tonera.

• Nakon znojenje: Jedini drugi put kada želite da očisti je nakon što ste bili znojenje, jer to može dovesti do breakouts. U suprotnom, zadrži to za dva puta dnevno, max. Preko čišćenja može oduzeti vašu kožu i iritacije uzrok!

Zaključak

Nadam se da sam dobio si mislio malo više o čišćenja danas. Čini se kao najbrži, najlakši stvar, ali tu je očito malo više od toga!

Ako dolazite iz mjesta gdje imate sreće ako vaša koža dobije loptu sa čišćenjem obrišite prije nego što prođe u krevetu, onda je ovo možda vas inspirisati da stavim malo više mislio na svoju rutinu. Možda niste spremni za punom cvijetu dvostruko čišćenje, ali ti bi mogao uzeti u obzir zamjene vašeg apoteci maramice za čišćenje jastučići vode i pamuka, koji će još temeljito ukloniti nečistoće i šminku, a može čak i duplo tonera.

Ako već marljivo čišćenja, razmislite o dodavanju bilo nestalom proizvode da završi svoju rutinu, kao što je sredstvo za čišćenje šminke-uklanjanje, čišćenje četkom ili piling tonera. Takođe bih ohrabriti vas da se bliži pogled na svojim listama sastojke, i pokušajte da postepeno ništa sa sulfata, pa čak i silikone. Rade one stvari mogu zaista uzeti kožu na viši nivo!

Volio bih da čujem o tome kako očistiti, šta vi koristite i ako ste probali neku od ovih koraka. Reci mi:

Kako perete lice? Jeste li isprobali neki od ovih proizvoda?