Dozvolite vam da vam kažem o režimu za negu kože koje sam u poslednje vreme pratio

To je ljepota paradoks. Od svih kategorija održavanje dlake, nokti, šminka, itd-to nije tajna da mislim KOŽE je daleko najvažniji. A ipak, proizvodi za njegu kože su pored nemoguće "pregled". U stvari, ja se loše zbog toga. Dolaze stalno (hvala, beauty brendova!), I vjerujte mi, želim da ih testiraju sve za vas. Ali da bi to pravilno vrednovanje zahtijeva osam tjedana, jer je to koliko dugo ćete morati dati bilo koji proizvod za njegu kože kako bi se stvarno znam da li radi. Želim da poklon svaki proizvod sa dva čitavog mjeseca u mom životu? Iskreno, ne. To je razlog zašto sam prilično izbirljiv o tome što završi što je u "testiranje".

Ali, što je još važnije? Samo mi se ne više zbunjuju moja rutina. Jer imam jedan, i to radi za mene. Ura! Dakle, ova poruka je sve ono što sam koristiti i zašto. Ne baš svaki novi prodz ovdje, a ovo može ili ne odgovara vašem određeni tip kože i pitanja. Ali to je ono što ja radim od januara, a da ga ne ureknem, ali do sada, tako dobro.

Dakle, prva stvar koju treba znati je da imam tipičan osjetljive, blago crvenila kože sklone od škotskog predaka. (Znam da si Jellis.) To je prilično dobro ponašao-malo kosu u zimskom periodu, a onda više kombinacija u ljetu uz T-zonu. (Usput, ako pročitate moj post na rozacea druge nedelje, vi ćete znati da ne može povrijediti da koristite nježna za njegu kože prodz čak i ako nemate hard-core osjetljivu kožu.)

U svakom slučaju, moji prioriteti su: a) se ne iritira (što, nažalost, zbog toga moja derm zabranila moja kiselina teška Miracle10 rutinski prošle godine), b) radim ono što mogu da ukroti oh, 5.000 pjege sam pokupio od života u Australiji, i c) warding off znakove starenja (hej-to je nikada nije prerano za početak!). Ja stvarno ne izbiti više zahvaljujući uravnotežen hormona i moj verni CLO.

Gde je moja rutina počinje je s.

Sulfat-free sredstvo za čišćenje

Upravo sada, to je ovaj bareMinerals, ali nisam posebno odan njemu (iako je to u redu proizvod, vrlo Cetaphil poput teksture). Volim i specijalne gel za čišćenje Boscia, što manje hidratantne i stoga prikladna za toplije vrijeme. U svakom slučaju, ključna stvar je da nijedan od njih sadrže sulfata, koji su pjenjenja agenti koji su poznati iritansi. Odlučio sam da ih izbaciti iz moja rutina nakon što su saznali da su oni ometaju kože prirodni lipidni barijera koja je jedna od najvažnijih stvari koje treba imati netaknuta i zdrava ako imate bilo kakve osjetljivosti. Plus, ja sam pročitao anegdote sulfata čineći kožu nadraženu, masna, suha, bez sjaja, pa čak i naborana. Užasavajuće!

Nakon što sam očistiti, ja sloj na.

Antioksidans serum

Napisao sam cijeli post o ovom konkretnom njege kože stavka prošle godine. Brzo verziju: Potreban vam je antioksidans serum za dodatnu zaštitu da vaša krema za sunčanje ne mogu osigurati, pa čak i ako ne vidite efekte sada, u 10 godina ćeš biti zahvalan. Mislim da SkinCeuticals prilično imati ovu kategoriju završen; Koristio sam da koriste svoj kultni CE Ferulic ali onda prelazi na novajlija Phloretin CF, što je bolje za masnija koža pitanja pigmentacije. Sve što je potrebno je nekoliko kapi na čistu, suhu kožu (pat, ne trljati), a zatim čekati koliko god možete (10 minuta je idealno) prije nanošenja hidratantne kreme.

Govoreći o tome.

Ovlaživač

Evo savršen primjer onoga što sam govorio neki dan-kako koristiti prirodne proizvode gdje god mogu. Unesite moj čovjek Dr. Hauschka. On je napravio ovaj ovlaživač samo za mene (ne stvarno-to je posebno za osjetljivu mješovitu kožu) i ja ću biti tako tužno kada se istroši. Nekako, on uspijeva vlaže dovoljno bez ikada prelaska linije u 'masna, i suši na mat (za koje nisam ni znao da je moguće u prirodni proizvod). Volim da je limun u boji i mirisu.

Ako ću van, moj konačni korak za dnevnu je.

Krema za sunčanje

Ali vi ste znali ja bih to rekao. Sada, u zavisnosti od doba godine i koliko dugo ću biti vani, ja ni dobiti moje SPF iz mojih šminku ili nositi kreme za sunčanje proizvod punopravni. U posljednje vrijeme, ja sam radila samo Estée BB Cream, koja ima zaštitu od sunca ugrađen ali to neće biti dovoljno doći leto. Dakle, moj pick sezone je to storm iz (opet) SkinCeuticals:

To je fizički (mineralna) kreme za sunčanje, što je samo koliko ih volim, a sada dolazi u zatamnjena verziji, yay! (To je "univerzalno" nijansu, tako da bi trebalo da odgovara svim tonovima kože i stvarno rezova koji sablasno bijele cast da može biti problem za toliko prirodne kreme za sunčanje.) Sada radim dodatni korak hidratantne kreme prije zaštitu od sunca, ali kao i vremenska prognoza zagrijava i moje ulja koža se (uzdah), ja ću početi izbacivanje bivše i samo radi ovo drugo.

Uh! Imate sve to? I to je bilo samo za dnevnu.

Noću, opet očisti, ali preskočite antioksidans serum. Umjesto toga, čekam oko 15 do 30 minuta nakon pranja, a zatim nanesite.

Retinoid

Neko u komentarima je pitao o tome neki dan, pa ću objasniti. Da biste koristili retinoid (za razliku od retinola, koji je dostupan over-the-counter), trebate dobiti recept od svog dermatologa. Molila sam rudnik za jedan, jer nakon što je čuo toliko od ovih momaka pokucaj o svom anti-aging čuda u intervjuima u posljednjih pet godina, shvatio sam da moram ući na sebe akciju. Postoji nekoliko marke-Retin-A, Tazorac i Stieva-A-a ono što oni rade je povećati kolagen proizvesti blago zadebljanje kože. Ja ću to uzeti, thankyouverymuch. To je jedini anti-age sastojaka do sada sa dugoročnim rekord čvrstim, statistički značajne rezultate. Dakle, razlog zašto je dermatologa zovu "zlatni standard" za borbu protiv starenja. Bonus: to je također dobro za akne i blijedi pigmentacije. Triple whammy!

Stvar je u tome, međutim, ako ne početi na pravom nivou, to može biti prilično paklenim na ten. Što znači da ćete dobiti ozbiljan slučaj crvene, suhe i peruta do vaše kože prilagođava. Moje Derm je pametan, pa mi je propisana niskog ish nivou 0,025% u krem, a ne gel formatu. Počeo sam da ga koristite nekoliko puta tjedno, a onda postepeno povećava dok ne bih mogao to podnijeti noćne s nula nuspojava. Ali to je jako važno za čekati tih 15 ili do 45 minuta, između pranje i primjenu, kao da magično smanjuje na iritaciju.

Iako je to krema, ponekad (naročito u zimskom periodu) dodam dodatni završni korak a.

Ulje lice

Jedan Ovo Kiehl je lijep i čist i nikada me izbiti. Darphin i Decleor takođe predivna ulja. U svakom slučaju, ja bih da dodam ga kao posljednji korak nakon što je Retin-A da dam kožu koja konačna doza sočan, instalacije vode ishranu. (Čak i sa mojim malim dozama retinoidi, našao sam u zimu da mi je koža bila malo na suhu stranu ako ja poslije ne dodaje ulje na lice.) ALI! Vrlo važno: želite dati Retin-A priliku da apsorbuju i radi svoj dobar posao, tako da bih čekati 30 do 45 minuta nakon primjene prije nego gladak na nekoliko kapi ulja. (Znam, malo je dosadna da uz ovu rutinu vi u osnovi morati početi pranje lice na 21:00.)

Opcionalno stvari koje sam nekoliko puta učiniti nedeljno / mjesečno:

• Clarisonic: Ja lurrrrve moja Clarisonic. Veliki, veliki fan. Sada sam ga možda koriste tri ili četiri puta tjedno (iako moje osjetljive kože je bilo u redu s to radi na svakom pranja. Ja sam samo lijen). To je sjajna ideja da Clarisonic sebe noću, prije nego što se primjenjuju anti-aging prodz, jer će imati najbolje šanse za upijanje u čistu, ekspandiranog kože. Također je dobro noću jer uklanja šest puta više šminke od običnog čišćenja. Šest puta!

• U jednom koraku sredstvo za čišćenje: Ja sam napisao o tim ove sedmice, a oni su fab za kada je potrebno osvježiti vašu kožu, recimo, kad ideš posle posla, ali nemaju vremena za punom cvijetu čišćenje.

• Krema: Ovo može zvučati glupo dolazi od osobe koja je vlasnik možda 100 kreme za oči. Ali ja stvarno ne one koji koriste često. (Iako u posljednje vrijeme, ako sam suho ću ponekad sloj na Eminence Organics serum za oči sam ti pričao.) Kreme za oči su u osnovi slabija verzija kreme za lice, tako da ako vaše područje oko očiju može nositi ono što ti Ljigavo svuda , onda nema razloga da se dvije odvojene proizvoda. Osim ako ne želite da, to je. Hej-ja nikada da obeshrabri ljepotu investicije. PS: Rečeno mi je od strane Derm sam razgovarala da možete zapravo primjeniti vaše Retin-A sve do dna poklopca za stopala vrane. Samo nemojte stavljati to na gornjem poklopaca.

• Lica maramice: Šta smo uradili ranije ove kategorije je izmišljen? Fan-prokleto-tastic za onih noći kada dođete kući u 2:00 i uzimajući šminku off čini tako verrry teško. Tako da sada pospan.

• Lica magla: Jeste li znali da je svaki ljepota urednik znam drži jedan od ovih na stolu? 'Tis istina. Volim ih za sredinom popodneva pick-me-up, i ja sam ih koristiti za postavljanje šminku, kako bi se smanjiti bilo kakav efekat praškastih. Ali voditi računa o tome koja vrsta koju koristite. One koje su samo voda (kao termalna voda) treba hidratantne kreme ili šminke na vrhu za zaključavanje u hidratacije, inače ne mogu vam se osuši nestaju. Ali vrsta sa ugrađenim kreme ili ulja su dobro bilo gdje, bilo kada.

• Hidroksi-kiselina sve: sam smanjiti povratku na ovim jer mi derm rekao "Ti nisi kandidat za piling." Ali, oni se tako dobro! Dakle, svaki s vremena na vrijeme ću uhapsiti moju Biologique Recherche mliječne tonera ili moje NeoStrata glikolna krema i uživaju u peckanje. Dokle god ja ne preterane upotrebe, oni su dobri za privremeni sjaj.

• Maske: Ja sam prilično nemarni ovdje, ali imam nekoliko u mom arsenal: glina, hijaluronske kiseline i tkanina su moji Faves, ovisno o mom Posebno zabrinjava kože dana. Onih krpa su AWESOME za putovanje.

WOO HOO. Siguran sam da zaboravljam nešto važno, ali to je vjerojatno dovoljno za njegu kože razgovor za petak.

Reci mi:

Koji je Vaš za njegu kože rutinu? Jeste li isprobali neki od proizvoda i / ili kategorije proizvoda koje ja koristim? Koji je najbolji za njegu kože savjet ste ikada dobili?