20 efikasnih kućnih lijekova i savjeta za kontrolu kose

Kosa pada je jedan od najčešćih problema sa kojima se danas suočavamo. Ono što je također zajedničko je naš nedostatak znanja o divan i jednostavan način kroz koji možemo tretirati stanje.

Kosa pada je česta i kod muškaraca i kod žena. Dok geni igraju glavnu ulogu, postoji mnogo drugih faktora koji uzrokuju gubitak kose.

Početna lekovi za kosu Fall Control

1. Kokosovo mlijeko
2. Aloe vera
3. Neem (Indijski lila)
4. Amla (Indijski ogrozd)
5. Grčki jogurt
6. Methi (piskavice)
7. Koren sladića
8. Cikla
9. Luk Juice
10. Kineski Hibiscus
11. Zeleni čaj
12. Kokosovo ulje masaža
13. Bjelanjak Mask
14. Krompir
15. Sok od limuna
16. Korijander Juice
17. Kana
18. Curry Leaves
19. Meda, maslinovog ulja, i cimeta
20. Aloe Vera, indijski ogrozd, Shikakai i Neem puder

1. Kokosovo mlijeko:

Sta ti treba

• 1 šolja kokosovog mlijeka

Ono što trebate učiniti

1. Nanesite kokosovo mlijeko na svoj skalp koristeći boja kose četkom.

1. Zatim pokriti glavu peškirom i pustite ga da radi oko 20 minuta. Možete idealno pripremiti kokosovo mlijeko kod kuće brušenjem ribani kokos i stiskao njene mlijeko.

1. Nakon toga, izvadite ručnik i isperite kosu hladnom vodom.

1. Pratite sa šamponom.

Kada je potrebno da uradim ovo

Možete pratiti taj proces jednom u sedam dana.

Zašto to radi

Kokosovo mlijeko je bogato vitaminom E i masti koje pomažu da vlaže kosu i držati ga zdravim. Mlijeko je bogato kalijumom, još jedan vitalni sastojak za rast kose (1). Kokosovo mleko je bogato proteinima, esencijalne masti i minerale kao što su kalij. Dakle, pranje kose sa kokosovo mlijeko može pomoći u smanjenju lomljenja kose. Kokosovo ulje također sadrži iste hranjive tvari i stoga, to jača kosu od samog korijena kroz vratila do vrha. Redovno masirajući kožu glave sa ovog ulja pruža zaštitne mjere protiv gubitka kose. Možete naribajte kokosa i istisnuti mlijeko miješanjem u malo vode. Ona također ima antibakterijska svojstva koja štite kosu od oštećenja.

2. Aloe Vera

Sta ti treba

A list (ili čak i stabljika) biljke aloe vera

Ono što trebate učiniti

Ovo je tradicionalni način upotrebe aloe vera za liječenje rast kose.

1. Ekstrakt sadržaj celuloze iz lišća ili stabljike i utrljajte u kosu.

1. Osigurati vaša kosa već oprana prije nego što to uradite.

1. Umasirajte pulpe u svoj skalp u kružnim pokretima.

1. Pustite ga da radi oko 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Kada je potrebno da uradim ovo

Ponovite postupak tri puta tjedno, idealno, u jutarnjim satima nakon što ste snimili glavu kupanje.

Zašto to radi

Aloe vera ima ključnu ulogu u balansiranju pH kože glave i kose. Ona prodire duboko u vlasište i kosu, a time promoviranje rast kose (2), (3).

oprez

Žute boje soka postrojenja aloe vera sadrži toksine, a može iritirati kožu ako ste lateks-netolerantne. Možete idealno proključa biljke (koji pretvara toksine u prirodne salicilna kiselina, koja je bezopasna za kožu) prije vađenja sadržaja pulpe.

3. Neem (Indijski lila)

Sta ti treba

• 10-12 suho nim listovima
• A voda brod koji sadrži

Ono što trebate učiniti

1. Skuhati neem lišće u vodu do nivoa vode svodi na polovinu količine.

1. Pričekajte da se smjesa ohladi.

1. Isperite kosu s ovim mješavinu.

Kada je potrebno da uradim ovo

Možete koristiti ovaj lijek kao posljednje ispiranje nakon šamponiranja kosu. To može idealno da se uradi jednom svake sedmice.

Zašto to radi

Neem ima odlične antibakterijska svojstva koja pomažu da se oslobodite peruti. To osigurava vlasište je zdrav i promiče rast kose (4). I podstiče protok krvi u koži, čime se hrani koren kose. Neem je čak utvrđeno da eliminiše vaške i gnjide (5).

oprez

Koristeći neem za kosu (posebno u slučaju peruti) može uzrokovati vaše oči da gori. Dakle, budite oprezni dok pere sa nima vode i osigurati da ne uđe u oči.

4. Amla (Indijski ogrozd)

Sta ti treba

• 4 - 5 Indian ogrozd
• 1 cup djevičansko kokosovo ulje

ILI

• Indian ogrozd
• Sok od limete

ILI

• Indian ogrozd ulje
• Kokosovo ulje

Ono što trebate učiniti

Način 1: Kuhajte osušenog Indijski ogrozd u kokosovo ulje dok se ulje pocrni. Čekati da se ohladi, a zatim masirajte vlasište sa ovim uljem. Pustite ga da radi oko 20 minuta, a zatim oprati kosu kao i obično.

Način 2: Crush je amla plod da izvuče svoj sok. Mix 2 žličice ovog soka ili amla prah sa jednakom količinom ceđenih sok od limete. Nanesite ovu na vlasište i ostavite ga da se osuši. Isperite toplom vodom.

3 metode: Mix kokosovo ulje i indijski ogrozda ulja u jednakim dijelovima. Dodajte nekoliko kapi limunovog soka. Jednom nedeljno nanesite ovu mješavinu temeljito na koži glave. Isperite vodom da se bori protiv gubitka kose.

Kada je potrebno da uradim ovo

Možete pratiti ovo dva puta tjedno.

Zašto to radi

Amla je bogat vitaminom C, hranjivih bitne za rast i jačanje kose (6). Vitamin C također pomaže u izgradnji kolagena koji je od vitalnog značaja za rast kose. Osim toga, vitamin C pomaže apsorbirati željezo i na taj način vođenja vaše brave jak i zdrav. Amla također pomaže u sprečavanju preranog prosjed kose (7).

Konzumiranje to na redovnoj osnovi može biti prilično pomoći u jačanju kosu folikula. Takođe se može tematski primijeniti u obliku soka ili amla prah dostupan na biljni trgovinama.

5. Grčki jogurt

Sta ti treba

• 2 kašike grčki jogurt
• 1 žlica meda
• 1 limun

Ono što trebate učiniti

1. Uzmite dvije kašike grčkog jogurta u posudu. Da bi se to, dodajte med i limunov sok izvađen iz limuna.

1. Pomešajte sastojke temeljito i napraviti pastu.

1. Koristeći boja kose četkom, primijeniti ovaj paket na vlasište i kosu korijena.

1. Pustite ga da radi oko 30 minuta, a zatim dobro isprati hladnom vodom.

Kada je potrebno da uradim ovo

Idealno bi bilo da se odnose na ovaj paket jednom nedeljno. Ali ako imate suhu kosu, onda možete koristiti paket dva puta tjedno.

Zašto to radi

Grčki jogurt djeluje kao prirodni uređaj za kosu. Sadrži vitamin B5 i proteini koji su izuzetno korisni za kosu (8). Med sadrži antibakterijska svojstva koja štite kosu od oštećenja (9).

Grčki jogurt sadrži probiotike, koji je, prema istraživanjima, da kosa raste (10).

6. Methi (piskavice)

Sta ti treba

• 2 kašike od piskavice sjemena
• 4 žlice jogurta
• 1 jaje

ILI

• 1 cup semena piskavice

ILI

• 2 kašike od piskavice sjemena
• 1-2 šolja kokosovog ulja

Ono što trebate učiniti

Način 1

1. Potopiti dve kašike semena piskavice u vodi preko noći.

1. Neka bude u pastu ujutro.

1. Blend ovu mešavinu sa malo vode dodati neke konzistentnosti.

1. Dodajte četiri žlice skute jedan beli jaje.

1. Nanesite ovo na kosu i vlasište.

1. Ostaviti na pola sata.

1. Isprati temeljito vodom.

Način 2

1. Potopiti piskavice sjemena u vodi preko noći.

1. Sljedećeg jutra, samljeti sjemenke i napraviti pastu. Osigurati pastu temeljno uzemljenje i mazanje.

1. Nanesite ovu pastu za kosu, od korijena do vrha, i pokriti s kapa za tuširanje.

1. Pustite ga da radi oko 40 minuta, a zatim isperite pomoću hladne vode.

Način 3

1. Pržiti piskavice sjeme u kokosovom ulju.

1. Hlađenje i procijediti pripremu.

1. Nanesite mješavinu u malim količinama na vlasište trljanjem lagano na korijena kose.

Kada je potrebno da uradim ovo

Možete se prijaviti ovo jednom ili dva puta mjesečno.

Zašto to radi

Piskavice sjemena povećati rast kose i pomoć u obnovi folikula dlake. Oni također čine kosu sjajnom, jak, i duga (11).

7. Sladić Root

Sta ti treba

• 1 žlica zemlju koren sladića
• 1 šolja mlijeka
• 1 kašičica šafrana

Ono što trebate učiniti

1. Dodaj vrhovni tlo sladića i šafrana u šolju mlijeka i dobro promešajte.

1. Prije odlaska u krevet u noći, primjenjuju ove smeše na ćelav zakrpe i ostavite ga preko noći.

1. Pranje kose sljedećeg jutra.

Kada je potrebno da uradim ovo

Učinite to dva puta tjedno.

Zašto to radi

Sladić korijen ima i ljekovita svojstva koja umiruju vlasište i eliminirati iritaciju vlasišta ili perut. Ovo pomaže u održavanju zdravlja kože glave i promoviranje rast kose (12).

8. Cikla

Sta ti treba

• Nekoliko cikle listova
• 1 žlica kane

Ono što trebate učiniti

1. Prvo, skuhati cikle lišće u vodu do nivoa vode svodi na polovinu količine.

1. Samljeti lišće i dodajte kane.

1. Napravite pastu i nanesite ga na vlasište.

1. Pustite ga da radi oko 20 minuta i isperite vodom.

Kada je potrebno da uradim ovo

Učinite to tri puta tjedno.

Zašto to radi

Cikla sadrži kalij, proteina i vitamina B i C, koji su svi neophodni za zdravu kosu (13).

9. Onion Juice

Sta ti treba

• 1 luk
• A pamuk loptu

ILI

• 1 luk
• 2 kašičice meda
• Ružina vodica

Ono što trebate učiniti

Način 1

1. Rešetku luk i izvući svoj sok.

1. Dip pamuk loptu u sok, i primijeniti ga direktno na kožu glave, osiguravajući kosu pramenovi su pokriveni od korijena do vrha.

1. Pustite ga da radi oko 30 minuta, nakon čega možete isperite hladnom vodom.

1. Šampon kao i obično.

Način 2

Squeeze luk da izvuče svoj sok. Dodaj 1 do 2 žličice meda na njega. Da riješi miris, možete miješati ružine vode sa lukom. Nanesite ovo na kosu i ostavite 40 do 50 minuta i isperite. Također se možete slomiti nekoliko čena belog luka i kuvajte ih u malo kokosovog ulja za nekoliko minuta. Kada je smjesa mlaka, masirajte vlasište sa njom.

Kada je potrebno da uradim ovo

Možete se prijaviti luk sok na kosu jednom nedeljno.

Zašto to radi

Luk ima antibakterijska svojstva koja mogu eliminirati bakterije koje mogu izazvati skalp infekcija (14). Ona također ima visok sadržaj sumpora koji poboljšava cirkulaciju krvi u folikule kose i potiče rast kose. Sumpor je poznat za liječenje inficiranih folikula (15).

Oprez

Budite oprezni dok primjene soka na kosu. Ako je sok dospije u oči, isperite ih isperite hladnom vodom. Iako nije štetna za oči, luk sok može izazvati osjećaj pečenja i ekstremnim nelagode.

10. Kineski Hibiscus

Sta ti treba

• 10 Kineski hibiskus cvijeće
• 2 šalice djevičansko kokosovo ulje

Ono što trebate učiniti

Način 1

1. Dodajte kineski hibiskusa cvijeće na kokosovo ulje i zagrijati smjese.

1. Kada se ugljenisane cvijeće, naprezati preparata i prikupljanje ulja.

1. Nanesite ovog ulja svake noći i oprati kosu temeljito sljedećeg jutra.

Način 2

Možete slomi nekoliko hibiskusa cvijeće i miješati sa sezamom ili kokosovo ulje da se napravi fina pasta. Nanesite ovo na kožu glave i kosu i držati na nekoliko sati. Isperite.

Kada je potrebno da uradim ovo

Možete probati ovaj lijek dva do tri puta svake sedmice za oko mjesec dana.

Zašto to radi

Kineski hibiskus sadrži vitamin C, fosfor, i riboflavina, esencijalne hranjive tvari za glatke i jake kose. Cvijet doprinosi eliminaciji toksina i promovira cirkulaciju, čime se povećava rast kose (16), (17).

11. Zeleni čaj

Sta ti treba

• 2 zeleni čaj torbe
• Od 2 - 3 šolje tople vode

Ono što trebate učiniti

1. Strm dva zeleni čaj torbe u toplu vodu i pričekajte dok se voda ne ohladi.

1. Sada izvadite vrećice za čaj, i koristiti rješenje za isperite kosu.

1. Masaža rješenje preko skalp.

Kada je potrebno da uradim ovo

Možete koristiti ovaj zeleni čaj rješenje kao nakon šampon uređaj. Ponovite postupak dva puta tjedno, nakon šamponiranja kose.

Zašto to radi

Zeleni čaj je poznat za stimulaciju folikula i poveća proizvodnju za kosu. Takođe povećava vaš metabolizam, koji je povezan s povećanjem stope rasta kose (18).

12. Kokosovo ulje Masaža

Sta ti treba

1-2 žlice djevičanskog kokosovog ulja

Ono što trebate učiniti

1. Možete početi lagano zagrijavanje ulja i stavljajući ga u malu posudu.

1. Lagano primijeniti ulje na vlasište i kosa korijena. Masaža u malim, kružnim pokretima.

1. Možete ili ostaviti ulje na oko 30 minuta ili preko noći, a zatim oprati kosu kao i obično.

Kada je potrebno da uradim ovo

• Učinite to svaki alternativni dan dok ne vidite rezultate.

Zašto to radi

Kokosovo ulje sadrži antioksidanse koji jačaju kosu i dati prirodan sjaj (19). Ona također ima antimikrobna svojstva koja pomažu u borbi protiv vlasište infekcije.

Oprez

Čine ga točku za pranje kose u toku dana primjene ulja. U suprotnom, vaša kosa će se pojaviti masna i može privući prašine i prljavštine kao dobro.

Bilješka

Također možete koristiti bademovo, maslinovo, i amla ulja umjesto kokosovog ulja za slične rezultate. Maslinovo ulje je utvrđeno da poboljša elastičnost kose, čime se sprečava pucanje. Badema i amla ulja i pomoći u sprečavanju gubitka kose i učiniti ga jačim (20).

13. Belanceta maska

Sta ti treba

• 2 jaja

ILI

• 1 jaje
• 1 kašičice maslinovog ulja

Ono što trebate učiniti

Način 1

1. Break otvoriti dva jaja u zdjelu.

1. Odvojite žumanca od belance.

1. Mix belance dobro dok ne dobijete gustu, pa čak i dosljednost.

1. Koristeći boja kose četkom, primjenjuju bijele jaje na vlasište i kosu.

1. Pokrijte glavu s kapa za tuširanje i ostavite ga na oko 20 minuta. Zatim isperite hladnom vodom prati blagim šamponom.

Method2

Možete uzeti jedno jaje bijelo i miješati ga sa kašičicom maslinovog ulja. Pobijediti da bi ga u pastu. Primijeniti sve preko glave i kose. Ostavi to za 15 do 20 minuta. Isperite hladnom vodom i blagim šamponom.

Kada je potrebno da uradim ovo

Ponovite lijek dva puta tjedno.

Zašto to radi

Jaja su bogat izvor proteina, vitamina B, i esencijalnih nutrijenata za optimalno zdravlje kose (21).

14. Krumpir

Sta ti treba

• 1 krompir
• 1 kašičica meda
• 1 kašičica vode

Ono što trebate učiniti

1. Operite krumpir temeljito i ljušte kožu.

1. Prekini u male komade i stavite ih u blenderu da dobijete pire (Možete dodati malo količinu vode u pire ako je previše gust).

1. Možete dodatno naprezati pire u posudu koristeći muslin krpom. Ovo će vam dati sok od krompira.

1. U sok, dodajte žličicu svaki od meda i vode. Dobro miješati.

1. Nanesite mješavinu na kožu glave i kosu i ostavite ga da radi oko 30 minuta.

1. Isprati blagim šamponom.

Kada je potrebno da uradim ovo

Možete to učiniti jednom nedeljno.

Zašto to radi

Krompir sadrže kalij, vitamin C i željeza, od kojih su sve od vitalnog značaja za održavanje zdravlja kose. Također je utvrdio da nedostatak kalijuma bi moglo dovesti do gubitka kose (22).

15. Limunovog soka

Sta ti treba

• Od 2 - 3 limuna
• 1 šolja tople vode

Ono što trebate učiniti

1. Smanjiti svaki od limuna i pripremiti čašu soka od limuna.

1. Procijedite sok u posudu koristeći muslin platno, i miješati ga sa toplom vodom.

1. Nakon što ste oprao kosu u kadi, lagano prelijte mješavinu preko skalp, masirajući ga u svoje skalp u isto vrijeme.

1. Ostavite mješavinu na kosi oko pet minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Kada je potrebno da uradim ovo

U jutarnjim satima, nakon kupanja. Učinite to jednom ili dva puta tjedno.

Zašto to radi

Limun su odlična adstrigense. Oni zategnuti pore u kožu glave, čime kontrolu kosa pada. Ako imate masnu kosu, a sok od limuna ispiranja je ono što možete isprobati.

Limuna sadrže alfa-hidroksi kiseline koje uklanja mrtve ćelije, eliminiše perut u tom procesu. Limun su bogate vitaminom C, esencijalni nutrijent koji pomaže u održavanju zdravlja kose (23).

Oprez

Uprkos tome što je sigurno, limuna sadrže kiseline. Dakle, zatvorite oči kao što Preliti preko glave. Također, ne zaboravite da ne koristite limunov sok lijek previše često ili dugo trajanje; to može isušiti kosu.

16. Korijander Juice

Sta ti treba

• 1 šolja svježe sjeckani korijander lišće
• 3 - 4 kašike vode

Ono što trebate učiniti

1. Samljeti korijander lišće i da ih miješati s vodom da se formira tijesto.

1. Ekstrakt sok od paste, i koristeći boja kose četkom nanesite ga na vlasište i kosu.

1. Ostavi ga na jedan sat, a zatim oprati kosu kao i obično.

Kada je potrebno da uradim ovo

U jutarnjim satima, prije nego što se kupa. Možete probati ovo dva ili tri puta tjedno.

Zašto to radi

Korijander je poznat po tome da kosu mekom i spriječiti gubitak kose. Osim toga, također je efikasan u promociji rasta kose (24).

17. Henna

Od davnina, kana se koristi kao prirodna boja i regenerator za kosu, posebno u Indiji. Ona također igra važnu ulogu u jačanju kose. Da biste poboljšali njegovu djelotvornost, možete ga pomiješati sa senfom uljem prije nanošenja.

• Potrebno oko 250 ml senfa ulje

• Dodati malo oprati i osušiti kane lišća.

• Kuhati ovu mešavinu dok se lišće spaljeno

• Filter je koristeći muslin krpom.

• Čuvajte ovog ulja u hermetički kontejner i redovno masirajte kosu s njim.

• Također se možete pripremiti za kosu paket miješanjem 1 šolja kane u prahu sa pola šolje skute. Nanesite ovo na kosu i ostavite ga da se osuši. Isperite hladnom vodom i blagim šamponom.

18. Curry Leaves

Curry lišće se može koristiti za napraviti efikasan tonik za kosu.

• Skuvam curry lišće u kosi ulje i nanesite ga na vlasište.

• Masaža za najmanje 15 do 20 minuta.

• Ovaj postupak treba pratiti dva puta tjedno za stimulaciju rasta kose.

19. Med, maslinovo ulje, i cimeta

Sta ti treba

• Med
• Maslinovo ulje
• Cimet

Ono što trebate učiniti

Med, maslinovo ulje i cimet bi trebalo kombinovati da formira kose paket i primjenjuje jednom tjedno. Ovi bogati prirodni sastojci su savršeno tretman protiv kosa pada vam je potrebno.

Kada je potrebno da uradim ovo

Nanesite ovu kosu paket jednom nedeljno da vidi rezultate.

Zašto to radi

Ova kosa paket vlaži kosu i istovremeno stimulira vlasište koja, zauzvrat, potiče rast.

20. Aloe Vera, indijski ogrozd, Shikakai i Neem puder

Sta ti treba

• Aloe vera
• Indian ogrozd
• Shikakai
• Neem prah

Ono što trebate učiniti

Napravite pastu od jednakih dijelova od četiri sastojaka. Nanesite kombinacija dva puta tjedno na kosu i vlasište i isperite mlakom vodom.

Kada je potrebno da uradim ovo

Za najbolje rezultate, koristite ovaj paket dva puta mjesečno.

Zašto to radi

• Umiruju vlasište
• Oslobodite se iritacija i svrbež
• Pružaju dubinsku ishranu
• Ojačati kosu od korijena do vrha
• Eliminirati perut
• Spriječiti gubitak kose i lom

Osim ovih pravnih sredstava navedenih, održavanje zdravog načina života i odgovarajući režim za njegu kose su od vitalnog značaja za tretiranje pitanja kosu pada.

Uzroci dlake Fall

Kosa pada je izazvana zbog mnogih faktora. Oni uključuju:

1. Stres

Stres je čest problem ovih dana sa kojim se suočavaju gotovo svima. To može dovesti do nekoliko zdravstvenih problema u rasponu od manjih bolesti u medicinska stanja opasnih po život. Istraživanja su pokazala da je odgovoran za izazivanje pada kose kod većine ljudi visoku razinu stresa.

2. Nasledne Uzroci

Kosa pada što se događa zbog genetskih razloga je također poznat kao androgene alopecije. Prema American Academy of Dermatology, to je najčešći uzrok pada kose. Ovaj gen može biti naslijeđena iz bilo koje od strane vaših roditelja porodice. Vi ste više vjerojatno da će patiti od pada kosa, ako oba roditelja su patili od tome.

3. Hormonskog disbalansa

Hormonalna neravnoteža uzrokovane zbog menopauze, trudnoće, i neispravan štitne žlijezde su odgovorni za izazivanje pada kosu.

4. Nezdrave hrane

Junk food se smatra štetnim, jer je teško daje vaše tijelo bilo hranjivih tvari i čini ga ranjivim na zdravstveno stanje. Jedenje nezdrave hrane može dovesti do nutritivnih nedostataka koji mogu izazvati pad kose i ćelavost. Ljudi sa poremećajem u ishrani su šanse da pate od prekomjerne gubitak kose.

5. Harsh hemijske tretmane

Teškim kemijskim tretmanima koje nude saloni, kao što su ispravljanje i curling, može oslabiti kosu folikula kada često radi. To doprinosi više kose pada. Feniranja kosu na redovnoj osnovi doprinosi mnogo da pada kosu.

6. Psorijaza

Perut je čest problem ovih dana koji se lako mogu tretirati. Ali ako zanemarena, može početi pretvara u debele ljuskave mrlje, poznat kao psorijaza. Ovaj problem dugoročno kože nastaje kada se stanice kože ubrzano rastu, što je dovelo do gusta, bijela, srebrnaste ili crvene mrlje na koži.

7. Protein Nedostatak

Naša kosa se sastoji od protein keratina. Nedostatak ovog proteina u ishrani može oslabiti kosu. To rezultira u suhim i lomljive kose koji razbija lako. Ovo takođe može biti simptom problema u vezi štitnjače, tako da se obratite lekaru.

8. Nedostatak željeza ili Anemija

Anemija je čest problem primijećeni u žena koje nemaju dovoljno željeza bogate hrane. Ona nastaje kada krv nema dovoljno crvenih krvnih zrnaca. Ove ćelije transport kisika u celom telu, pružajući Vam energiju koja vam je potrebna. Anemija je glavni uzrok gubitka kose kao folikula također zahtijevaju adekvatnu ponudu krvi za njihov rast i održavanje.

Neki drugi uzroci pada kosa se starenja. Nedostatak vitamina B6 i folne kiseline, preko stila, i bolesti štitnjače.

Koliko dlake Fall je normalno?

Suprotno popularnom vjerovanju, kosa pada je zapravo sasvim normalna pojava, gdje izgubiti i do 50 do 100 vlasi kose svaki dan. To je kada je start izgubiti više od toga treba da brinete.

Kosa pada, kada se to dogodi u svom prirodnom naravno, podržavaju rast kose. Ali, ako je stopa gubitka kose prelazi učestalost prirodnih ponovni rast kose, to je razlog za zabrinutost. Ako gube kosu u rese i nisu u stanju da održavaju volumen, trebalo bi da odmah se obratite trichologist.

Kosa pada može dovesti do ćelavosti, tehnički poznat kao alopecija. Odlikuje se gubitak kose od glave i tijela. Sa najnovijim dostignućima u tehnologiji, kosa pada može kontrolisati i preokrenuti u velikoj mjeri. U stvari, postoje određene tradicionalne rast kose kući pravnih lijekova koji rade u borbi protiv ovog problema.

Kako kontrolisati dlake Fall in Winter

To je u zimi, kada naši problemi kosa su im najgore. Uz hladno postavke u i nedostatak vlage u zraku, problemi kosu kao perut, suhoće, pada kose i vlasišta svrab su common.While postoje mnogi razlozi pada kosu, evo nekoliko najčešćih uzroka koji dovode do pada kose. Razumijevanje ovih uzroka bi bio bolji način pokušavaju spriječiti daljnje štete na kosu.

1. Držite perut gostima: Perut je jedan od najčešćih problema koji se javljaju zbog ekstremne suhoće vlasišta. To je jedan od glavnih uzroka pada kosa zimi. Koristite protiv peruti sredstvo za čišćenje za sprečavanje pada kosa.

1. Ne Tie Your Hair prejako: Uske rep ili pletenice su veliki ne ako pokušavate kontrolirati pada kosa zimi. Nosite kosu labav, čak i kada idu u krevet.

1. Gentle češljanje: U zime, kosa je već suhe i oštećene zbog nedostatka vlage u zraku. Pokušajte i češljati samo kada je to potrebno i biti nježan kao što možete.

1. Imam zdrave ishrane: Imam zdrave ishrane: Uključiti opterećenja vitamina i minerala u ishrani tako što voće, povrće, integralne žitarice i orašasti plodovi. Pobrinite se da se drži podalje od prerađene hrane, šećerni stavke, i masne hrane. To će pomoći u kontroli kosa pada.

Početna lekovi za kosu Fall In Winter

1. Vruće tretman ulje: Korištenje tretman vruće ulje tokom zime je odličan način za dodavanje hrani kosu i spriječiti pad kose. Nanesite malo toplog maslinovog ulja ili kokosovog ulja na vlasište i kosa niti. Ostavite ga za oko 1 - 2 sata. To bi trebalo biti učinjeno najmanje jednom nedeljno da vam dati željeni rezultat.

1. Nanesite avokado maska: Avokado treba da imaju puno vitamina i minerala koji mogu duboko hrani vlasi kose i liječenje suhoće i pada kose. Maska napravljena od pire avokado može se primijeniti na kosu i ostavila za 45 minuta prije pranja. Pratite ga svakih 7 dana kako bi dobili rezultate.

Avokado se može miješati sa banana kao jedan od drugih maski za isti tretman.

Kako da smanje dlake Fall In Monsoon

Briga za kosa postaje sve važnija u monsuna jer vaša kosa ima tendenciju da izgube vlage zbog velike vlage u atmosferi i često postaje vlažna. To može dovesti do previše neposlušnu, suhe i lomljive kose. Kosa može postati mlitavo, a tu su i šanse vlasišta infekcija previše. Dakle, pravilnu njegu kose u monsunskim je vrlo bitne.

1. Ispiranje kose When You Get Wet In The Rain

Prva stvar koju treba izbjeći u Monsoon za kontrolu kose jesen postaje mokro na kiši.

Svi mi volimo opet i opet uzimajući mokro u kiša. Ali naša kosa ne! Česti vlaženje, a zatim šamponiranja i sušenje pljačka kosu od bitnih vlage i čini ih beživotno i neposlušnu. Minimizirati izloženost vaše kose kišnice koliko god možete.

Međutim, ako smoči na kiši, isperite kosu s puno čiste vode i blagim šamponom ubrzo nakon povratka kući. Ovo sprečava klica infekcije na kožu glave i provjere kosa pada monsuna.

Ako je vaša kosa dobiva mokro na kiši, ne ostavljajte ih vezali u rep ili punđu. Pustite ih da labavo da se osuši za sprečavanje gljivičnih infekcija i peruti.

2. Podmazivanje i hidrataciju

Ulje kosu za 1 - 2 sata prije pranja kose, barem jednom tjedno. Alternativno, možete koristiti za kosu maske domaće. Mix 1 zrela banana, 3 kašike meda i 1 žlica maslinovog ulja. Nanesite ovu paket na kosu i ostavite ga za 15-20 minuta. Zatim isperite običnom vodom da biste dobili sjajnu kosu!

Vaša kosa pretvara grubu i suvu i na kraju dovodi do pada kosa tijekom monsuna. A brzo i prirodno ulje za masažu slijedi pranje kose rezultate u mekom, upravljati kose.

• Identificirati vaš tip kose i odlučiti za lijepo vruće ulje za masažu svaki vikend ili dva puta u sedmici za održavanje prekrasna svilenkasta kosa. Uključuju vruće ulje za masažu u svoju rutinu vikend za njegu kose.

Alternativno, možete ići za dobro brendirane maske za kosu i tretmani njegovati svoj krhki kosu monsuna. Pokušajte L'oreal Total Repair 5

Možete pripremiti jednostavne DIY tretmane za njegu vaše kose

• Masirajte se na 1 - 2 šolja majoneza u kosu. Jaja i ulja hidriraju i ugasiti svoju kosu pramenovi

• Napravite masku s maslinovim uljem, bademovo ulje i vitamin E za dodatno pojačanje za kosu

• Uključuju jabučni ocat i sok od limuna u kosu maske da pojasni svoju kosu

• Možete čak i isperite kosu hladnom stepenasto čaj ili čak pivo za dodatni sjaj

• Nanesite pastu za pire manga i mente za glatke i sjajnu kosu. Samo umasirajte u kosu i pričekajte 15-20 minutes.Then isperite ga

• Blend 3 banane i snow u 3 žlice meda. Nanesite ovu masku i pustite ga da radi 20 - 30 minutes.This masku hidratizira i hrani kosu

• Za masnu kosu nanesite masku od mente paste i ostavili ga na 15 - 20 minuta. Isperite

3. Ne češalj mokru kosu

Imate li to običaj češljanja mokre kose nakon pranja kose ili nakon uzimajući mokro na kiši? Zaustaviti odmah!

Mokre kose je slaba i podložna razbijanje. Nježna suhu kosu i češlja sa širokim zubima češalj nakon vaša kosa potpuno osuši. Izbjegavajte korištenje grijani opremu za kosu kao što bi vaša kosa još za kosu i grubo vrijeme monsuna.

4. Pretjerana Hair Products

Korištenje previše oblikovanje proizvoda poput gelova i pjena uzrokuje proizvod nakupljanje. Par koji sa nepravilno čišćenje i morate nositi sa peruti i pada kose. Bi se izbjeglo prekomjerno korištenje i osigurati da ste pranje kose dobro. Odlučite se za nježna proizvoda za njegu kose koji su bez parabena i sulfata u izbjegli daljnje štete na kosu.

Također, polako na kemijske tretmane kao što su perms i ispravljanje tijekom monsuna. Oni će dodatno iritirati kožu glave i kosu pramenovi dovode do prekomjerne kose pada i ispucale vrhove

5. Šamponiranje i kondicioniranje

Ako je vaša kosa je mokra na kiši, šampon kosu kad se vratiš kući. Dok pada s neba, kišnica se učitava sa zagađivača životne sredine, i može oštetiti vaše kose ako nije pravilno oprati. Ne shampoo više od od 2 - 3 puta u sedmici, i uvijek pratite šamponiranja s uređajem. Upotreba anti-kovrdžanja šampon i regenerator može kontrolirati ukovrdžati u velikoj mjeri.

Više savjeta o tome kako upravljati kosu, i Preven kosa pada, za vrijeme monsuna:

• Koristite širok zubima češalj sastavljen od prirodnih materijala kao što su drvo se češlja kroz kosu da spriječi izgradnju statičkog energije, što je rezultiralo u neposlušnu kosu. Plastične češljevi / četke dodati u kovrče zbog statičkog.

• Uvijek koristite nogati nakon šamponiranja.

• Ne čine vrlo uske rep ili pecivo u monsuna, kao što je vlaga u atmosferi ima tendenciju da se vlasište znoj, i ako lepinja je vrlo čvrsto, znoj ne isparava, što dovodi do perut i druge infekcije.

• Mix dve kašike sirćeta i šolju mlake vode. Operite kosu sa ovog rješenja i to zaista nudi savršen sjaj i dodaje volumen vašoj kosi kao dobro.

• Izbjegavajte frizuru u vlažnim sezone monsuna. Vlažnost čini kosu više neposlušnu i dovodi do gubitka kose.

• Ne idi za bilo kakve hemijske tretmane tijekom monsuna kao kemikalija negativno reagirati kišnicom nanošenje teških oštećenja na kosu i vlasište.

Savjeti

Pored kuće pravnih lijekova, postoje i neke druge promjene u načinu života možete napraviti i savjete možete pratiti kako bi kosa otpadaju.

1. Uravnoteženu ishranu

• A uravnoteženu ishranu ide dug put u održavanju cjelokupnog zdravlja, uključujući i zdravlje kose. U borbi protiv pada kose, važno je da se uključe uravnotežene ishrane.

• Stavite veći naglasak na unos vitamina, kalcija i željeza, jer može spriječiti pad kose u velikoj mjeri.

• Nedovoljna proteina i unos željeza je jedan od najčešćih uzroka pada kose.

• Osim toga, vitamini su također dobri za kosu.

• Vitamin A, što antioksidans, promovira zdrav proizvodnju sebuma u vlasište.

• To potiče cirkulaciju krvi u vlasište, na taj način držeći svoj folikule produktivan.

• B vitamini pomoć u proizvodnji melanina, koji prenosi zdravu boju kose.

• Takođe, potiče cirkulaciju krvi.

• Tako, koji ima uravnoteženu ishranu koja se sastoji od esencijalnih hranjivih tvari može značajno smanjiti pad kose.

• Ugraditi riba, zeleno povrće, željeza bogata voćem, mlijeka i mliječnih proizvoda u vašoj ishrani.

2. Hot tretman ulje

• Masirajte kosu mlakom ulje redovito barem jednom tjedno.

• Pored svoje vrline, to će poboljšati cirkulaciju krvi u vlasište.

• Uvijek ulje kosu od korijena do vrha.

• Možete koristiti bademovo, maslinovo ili kokosovo ulje za kosu.

• Masirajte vlasište rukom za nekoliko minuta.

• Stavite na tuš kapa za jedan sat, a zatim šampon i uslovljavaju kosu kao i obično.

• Za veće efekte, možete dodati nekoliko kapi ružmarina, lavande, uvala ili eterično ulje Almond ili susama baznih ulja.

3. Držite vlasišta Clean

Prljavi skalp je uvijek sklona infekcijama. Čine ga točku da redovno shampoo i stanja skalpa sa pouzdane proizvode. Držanje kosu čistom će spriječiti probleme peruti. Također će zadržati svrab i kosa lice na odstojanju koje su među glavnim uzrocima pada kose.

• Osim pranja, kosu treba pravilno brušenog.

• Takođe bi trebalo da redovno trim kosu da spriječi kidanje kosu i izbjeći ispucale vrhove.

• Širok zubima češalj treba koristiti.

• Feniranja treba izbjegavati koliko god je to moguće, jer se toplota može uzrokovati oštećenja na kosu.

• Izbjegavajte odmah češljanje mokre kose nakon kupanje.

4. Pratite zdravom načinu života

Nezdrav način života je također jedan od uzroka pada kose. Zato je važno da se uključi nekoliko promjena da bi se doprinosi za zdrav rast kose.

• Psihički stres je jedan od glavnih činilaca za jesen kosu.

• Prakticiranje meditacija je odličan način za ublažavanje mentalnog stresa i vraćanja hormonalne neravnoteže.

• Pravilan san je bitno za sveukupno zdravlje, uključujući zdravlje kose.

• Koristeći previše topline i kemikalija na kosu treba izbjegavati.

• Ako koristite gel za kosu, pobrinite se da ga oprati sutradan.

• Izbjegavajte duhan i alkohol što je više moguće.

Prateći iznad prirodnih lijekova rast kose, definitivno ćete doživjeti zapažene rezultate. Međutim, ako nijedan od ovih pravnih lijekova rade, preporučljivo je da se konsultuje sa dermatologom prije stanje pogoršava. Određeni medicinski tretmani su na raspolaganju, kao što su presađivanje kose, obnavljanje kose, tretman matičnih ćelija i ekstenzije za kosu. Možete ići za ove postupke, ali tek nakon odgovarajućih konsultacija sa svojim dermatologom.

5. Reći ne junk food

Dokazano je iznova i iznova da konzumacija brze hrane može izazvati pad kose. Junk food sadrži prekomjernu kalorija i bez esencijalnih nutrijenata, što može dovesti do gubitka kose (25). Možete, umjesto toga, prebacite na uključujući i više od zeleno lisnato povrće, hrane bogate proteinima, i voće u vašoj ishrani.

6. Budite nježni s mokrom kosom

Mokru kosu je više sklona pucanju, što je razlog zašto morate biti blag pri rukovanju. Najbolji način da se osuši mokru kosu je da ga potapše suvom krpom, umjesto da trlja oštro.

7. Vježba redovno

Redovno vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi i poboljšava protok kisika u kožu glave, čime kontrole kosa pada. Idealno vježbe za oko 30 minuta dnevno, pet puta tjedno (26).

8. Stay Hidratisani

Pije dovoljno vode je još jedan način vođenja pada kosa na odstojanju (27). Zahvaljujući našim zauzet i sjedeći način života, mi rijetko sjećam važnost čuvanja sebe hidratizirana. Popije oko šest do osam čaša filtrirane vode na redovnoj osnovi.

9. Trim Your Hair redovno

Ispucale vrhove i može uzrokovati pad za kosu (28). Da biste to izbegli, držite podrezivanje kosu povremeno.

10. Izbjegavajte Steamy Tuševi

Topla voda dehidrira pramenove kose, što ih čini krhki i osjetljivi na pucanje. Ispiranje kosu sa toplom vodom i ispira eterična ulja vlasišta, što može dovesti do povećane prolivanja kose. Možete, umjesto toga, odlučili za tuš mlakom ili normalne vode.

11. Drži se dalje od Hot Styling Alati

Izlaganje kosu visokim temperaturama može uništiti vitalne proteine ​​i oštetiti zaštitni zanoktice vaše kose. Kada se to dogodi, ravnotežu vlage vaše kose bude prekinuta, što ga čini podložnim lom.

U idealnom slučaju, možete ograničiti upotrebu vruće stil alata (uključujući i fen) da se ne više od dva puta tjedno. Isto tako, čine ga točku za primjenu sprej za zaštitu toplote da se smanji trenje i štiti kosu.

12. Ne oprati kosu premalo (ili ima previše)

Možete preskočiti šampon za jedan dan, ali pazite da ne postane navika. Ne pranje kose danima zajedno može dovesti do nakupljanja prljavštine, ulja, a ostatak proizvod koji može začepiti pore u kožu glave.

S druge strane, pranje kose prečesto (pranje svaki dan) može ukloniti eteričnih ulja kožu glave potrebno. Najbolje što možete učiniti je oprati kosu svaka dva dana, više ako ste skloni pojačano znojenje i koristiti mnoge proizvode za kosu. Koristite šampon bez sulfata za sprečavanje prekomjerne suhoće.

Kosa pada može biti ozbiljan problem. Ali kao i većina ozbiljnih problema tamo, može se spriječiti i tretirati s jednostavnim home lijekova. Pratite iznad savet i nikada nećete morati da brinete o gubitku kose!

Nadam se da vam se sviđa članak. Ostavite komentar u okvir ispod.