- 420k
- 1k
- 870
Gledajući vaša kosa tanka out može biti vrlo bolno. Četkanja i vođenje ruke kroz kosu postati ono što počnete da se užasavam. Da ne spominjemo količinu dodatni stres koji dolazi sa padom kose. Ali, ne daju u još! Još uvijek postoje stvari koje možete učiniti da se zaustavi i preokrene pad kose.
Kosa pada može biti uzrokovana bezbroj faktora poput nezdravog načina života, nutritivne nedostatke, alergije, hormonski disbalans, loša za njegu kose, i genetika. I tako, postoje i mnoštvo modernih tretmana i tehnike koje su dostupne koje obećavaju da će pomoći da se preokrene ga. Ali, jeste li znali da pomoću sastojaka iz vaše kuhinje i mogao popraviti problem? Slijedi lista od 10 prirodnih home pravni lijekovi za liječenje kosu razrjeđivanje.
30 minuta
Dva puta sedmicno.
Aloe vera sadrži proteolitičke enzime koji pomažu izliječiti i popravak mrtvih ćelija kože. Ovo pomaže stimulirati rast kose od neaktivnih folikula, povećanje volumena kose. Dnevna potrošnja soka aloe vere se preporučuje da pomogne promovirati rast kose.
5 minuta
20 minuta
1-2 puta tjedno.
Jaja su bogat izvor proteina i sumpora. Česti protein tretmani su ključni za debele i zdravu kosu.
5 minuta
30 minuta - 1 sat
Jednom sedmično.
Avokado je dobro poznat po brojnim zdravstvene beneficije. U kombinaciji s bananom, duboko hrani i uvjetima kosu i folikula, promovirajući zdrav rast kose.
5 minuta
15-20 minuta
Jednom sedmično.
Kada je u pitanju tretiranje gubitka kose i proređivanje, Amla je najsigurniji lek. To je elektrana antioksidanata i vitamina C. Osim što je dobro za kosu, konzumiranje Amla je zdravo za svoje tijelo. Visoke količine vitamina C u ovom paket pomoći povećati nivo kolagena u koži glave, povećavajući rast kose.
8 sati + 10 minuta
30 minuta
Jednom sedmično.
Zdravlje vaše kože glave u velikoj mjeri utječe na volumen kose. Piskavice je jedan od najboljih sastojaka možete koristiti za održavanje zdravlja kože glave. Ne samo da učinkovito baviti pitanjima kao što su perut i isušivanja, ali i umiruje vlasište bilo upale ili pogoršanje.
5 minuta
3 sata
Jednom mjesecno.
Kana zatvara kutikulu koja, zauzvrat, jača vratila kosu. Takođe balansira pH kože glave i prenosi prirodnu boju na kosu. Listovi imaju uređaj svojstva, koji omekšavaju kosu i čine ga više rukovanje.
2 žlice kokosovog ulja
2 minuta
45 minuta
Od 2 - 3 puta tjedno.
Kokosovo ulje sadrži sastojke koji prirodno uslovljavaju svoju kosu i promovirati rast. To je bogato esencijalnim mineralima i masti, željeza i kalija koji sprečavaju lomljenje kose. Takođe, pomaže u održavanju zdravlja vlasišta i sprečava pitanja kao što su perut.
1 šolja svježe pivo zeleni čaj
10 minuta
1 sat
1-2 puta tjedno.
Zeleni čaj je prepun antioksidansa koji pomažu u borbi protiv off štetu uzrokuju slobodni radikali, držeći svoj vlasište i kosu zdravom. Ona također pomaže stimulirati rast nove kose.
1 minutu
5 minuta
Od 2 - 3 puta tjedno.
Ako imate masnu kožu glave i problem peruti, hamamelis će pomoći obuzdati perut i odčepiti pore. Također će ukloniti višak ulja iz vaše vlasište. Ovaj lijek je savršena za osobe s masnu i kombinacijom tipove kose.
1 veliki crni luk
5 minuta
15 minuta
Od 2 - 3 puta tjedno.
Luk su poznati po svojim izvanrednim rast kose stimulativna svojstva. Oni ne samo da smanje gubitak kose i povećati rast kose, ali i stimulirati ponovni rast kose od neaktivnih folikula. Redovnu upotrebu luk sok će obnoviti vaše mane staru slavu ni u vremenu.
Šta jesti za deblje kose?
Održavanje zdrave i uravnotežene ishrane je vitalni dio osigurati da vaša kosa raste iz zdrav. Mnogo pada kosa put je direktno vezana za nedostatak vitamina ili minerala. Evo liste namirnica koje biste trebali uključiti u ishranu ako pokušavate da obuzda kosa pada:
Koji su najbolji vitamini za tretiranje kose razrjeđivanje?
Vitamini A, B, C, D, E i K su izuzetno važna kada je u pitanju održavanje zdravlja kose. Nedostaci u bilo kojoj od ovih vitamina može imati štetne utječe na vašu kosu. Ipak, najvažnije od ovih vitamina su vitamin C, niacin (vitamin B3), Pantenol (vitamin B5), i biotin (vitamin B7). Najčešće uzeti kosa vitamin je biotin. Dok suplementi mogu biti u velikoj mjeri korisno, važno je da se konsultuje zdravstveni radnik prije nego što počnete da ih ima.
Koliko biotin treba da uzimam za kosu razrjeđivanje?
Preporučuje se da se 700mcg - 1000mcg biotina dnevno. Ne samo da će biotin poboljšati zdravlje kose, ali i poboljšati zdravlje vaše kože i noktiju.
A malo više računa može biti samo stvar koju treba da poljubim tvoja kosa pada nevolje zbogom. Svi ovi domaći pravni lijekovi za prorjeđuje su jednostavni i mogu se pripremiti za manje od 5 minuta. Da li znate za neki drugi način kako da popravim tanke kose prirodno? Recite nam šta je radio za vas u komentarima ispod teksta.