11 ozbiljnih neželjenih efekata Avokada

Avokado je zelena fleshed voća kruške u obliku i poznat je po svojim zdravstvenim prednostima širom svijeta. Plod sadrži mnoge, esencijalnih nutrijenata koji se koriste za liječenje raznih kožnih i zdravstvene probleme. Sadrži 25 prirodnih vitamina i minerala. Također je bogata vlaknima, proteinima i korisno fitohemikalije. Avokado se koristi u snižavanju nivoa holesterola i povećati menstrualnog krvarenja. Oni se čak koriste za pružanje olakšanje od dijareje i dizenterije.

Ovaj čudesan plod je native Guam, Meksiku i Centralnoj Americi. Naučno ime avokada je Persea Americana, ali to je najčešće poznat kao aligator kruške na engleskom jeziku, aguacate palta na španskom i maslac voće u Indiji. Njegova druga varijante se mogu naći u Kolumbiji, Brazilu, Dominikanska Republika, i West India.

Avokado ima veliki komercijalni značaj u Tajland, Filipini, Indonezija, Malezija, Vijetnam, Japan, Španjolska, Kina, Šri Lanka, Južna Afrika, Palestina, Australija, Hawai i Novi Zeland. U Indiji možemo naći maslac voća u Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra i Sikkim. Vrlo je cijenjena zbog svoje nafte.

Avokado poznata po svojim prirodnim sastojcima koristi se kao kompletna ishrana za mlade. Ona ima brojne zdravstvene prednosti, ali može se pokazati kao štetne kada se konzumira u višak količine. Stoga, avokado ima svoj udio nuspojava previše.

Nuspojave Avokado

Dati u nastavku su top avokado neželjeni efekti ovdje:

1. Izbjegavajte za vrijeme trudnoće i dojenja:

To nije preporučljivo jesti avokado tokom trudnoće i dojenja. To može smanjiti proizvodnju mlijeka. To može dovesti do oštećenja mliječne žlijezde. Ako je majka dojenje troši avokada u velike količine, beba će imati problema sa želucem.

2. Ne avokada U Preosjetljivost:

Ljudi koji pate od preosjetljivosti treba izbjegavati jesti avokado. To može izazvati reakciju ili povraćanje kože.

3. Avokado Uzroci Alergija:

Efekti avokado na kožu su nepovoljne što je dovelo do strašne probleme kože kod alergija jer je veliki uticaj. Simptomi alergije su košnica, svrab, crvenilo u koži ili ekcema.

4. Negativni efekti avokada:

Mnogi ljudi koji su konzumirali avokado pati od negativnih efekata kao što su gripa, paraliza, mučnina, gastrointestinalne poremećaj, povraćanje, migrena, groznica, pospanost, i astme.

Šteta 5. Jetra:

Jedan od ozbiljnih nuspojave avokado je da se može oštetiti zdravlje jetre. Postoje određene vrste avokada ulje koje može dovesti do oštećenja jetre. Pokušati izbjeći meksički avokado koji se sastoji od estragole i anethole. Ovi elementi su testirani na kancerogene reakcije. Dakle, potrošnja od ovih može dovesti do oštećenja jetre. Ako ste pate od ugroženi funkcije jetre i da izbjegavaju avokado strani ulje efekte, prestati jesti ovo voće.

6. Osjetljivost na lateks:

Ljudi koji su osjetljivi na lateks treba izbjegavati uzimanje avokada jer povećava razinu serumskog IgE antitela u organizmu što može izazvati alergijsku reakciju.

7. Smanjiti Holesterol:

Možete biti sretni čitanje da avokado smanjuje nivo holesterola. Da, to je istina, ali ako ga konzumiraju u velike količine, to će naškoditi vašem tijelu kao što je bogata beta - sitosterol koji apsorbuje neophodne holesterol iz tijela.

8. Ograničite potrošnju ako ste na Diet:

Avokado je visok kalorija hrane i da će povećati svoju težinu. Tako izbjeći ih jesti svaki dan, ako ste na dijeti.

9. Uzrok Mouth Alergija:

Ako je avokado konzumira u dovoljnoj količini onda to može dovesti do usta alergija kao svrab senzacija u ustima i oticanje jezika.

10. Droga:

Avokado u velikim količinama može smanjiti učinak anti upalnih lijekova. Stoga, višak potrošnja dovodi do razrjeđivanje krvi.

11. Gastrointestinalni Iritacija:

Ako konzumirate avokada u velike količine, onda ćete imati problema sa želucem. To ponekad izaziva gastrointestinalne iritacije.

Ovi su top nuspojave avokado koji niste bili svjesni. Zar ne? Više istraživanja se događa oko svojih nuspojava. Do tada jesti avokado u umjerenim količinama da se drže podalje od alergija. Međutim, osigurati da uzmete zdravstvene koristi od toga.