- 420k
- 1k
- 870
Zar se ne pitate zašto drevne mantre su postali izuzetno popularni ovih dana? Postoji nešto duboko i mistične o tim mantre. Na izgled, oni su samo riječi i zvukova, ali nema sumnje na činjenicu da su ove mantre imaju značajnu ulogu u podmlađivanja dušu i našu podsvest.
Prema Deepak Chopra, New Age wellness Guru, riječ 'mantru' se sastoji od dva dijela. U prvom dijelu, 'čovjek' znači uma u sanskritu, dok je drugi dio 'tra' znači instrument. Stoga, on tumači mantru kao "instrument uma '. To su moćne riječi, zvuka ili vibracije koje se mogu koristiti za meditaciju.
Meditacija se naziva praksa da trenira um ili izazvati način svesti. Promoviše opuštanje uma i tijela, razvija suosjećanje, strpljenje, ljubav, koncentraciju i velikodušnost. Meditacija mnoge puta uključuje ponavljajući mantru sa zatvorenim očima. Mantre za meditaciju se biraju na osnovu svoje podobnosti za meditant.
Meditacija ima umirujući efekat na pojedinca i prenosi mir i spokoj. Transcendentalna meditacija je najčistiji oblik meditacije koja stvara snažan stanje svijesti misaonog procesa ili za kontrolu uma. Njegova ključni aspekt je mantra koje daje učitelj njegov učenik.
Mantre daju um nešto da se fokusiraju na. Mantre rezonirati i stvoriti senzaciju sa telom. Suptilne vibracije zauzvrat odjekuju pozitivne energije u sebi i okruženju. Ponavljaju mantranje mantri igra veliku ulogu u nered uma. Meditacija sa mantre je moćan način da se prodre u tišini uma i stvoriti sklad. Mentalne vibracije omogućavaju umu da doživi duboku svijest i dovesti do polja čiste svesti.
Mantre nam pomoći da isključite iz misli i brige u našem umu i ubaci ih u jaz između tih misli. Mantranje duhovnih mantri drži ključ za transformaciju pojedinca.
Koristeći mantre tokom meditacije nas vraćaju u sadašnjem trenutku, utišava mentalni kaos, smanjuje anksioznost i stvara jasnoću misli.
Odaberite mantra koja se lako pamti, koji se uklapa u vaš sistem vjerovanja, i čini se osjećate kao kod miru.
Mantre su svete molitve koje se mogu izvikivali za unutrašnji mir i staloženost sve kroz život. Oni su iscelitelji, lijek za našu dušu!
Svaka mantra izaziva neke specifične vibracije u umu. Dakle, to nije kao sve mantre rade jednako dobro. Različiti mantre se koriste u svrhu specifičnih ciljeva.
Ako ste u potrazi za mantru da stane u sa svojim meditaciji sesija, možete pokušati sljedeće:
Ovo su samo neke mantre možete pokušati meditirajući. Postoje mnoge druge možete pokušati previše. A mantra treba da bude savršeno odgovara-treba rezonirati u svoj um i dušu. Isprobajte ih i uskoro ćete moći pronaći onu mantru koja će postati dio vašeg života.
Da li praktikuju drevne mantre za meditaciju? Molimo vas da podijelite svoja iskustva i javite nam kako je to uticalo svoj život.
�