10 najboljih prednosti soka od kupusa za kožu, kosu i zdravlje

Da li ste bili pitate za dug kako bi dobili zvuk zdravlje i privlačan izgled prirodno? Uključiti kupus sok u svakodnevnoj ishrani, a vi ćete sigurno ponovno otkriti sebe u roku od nekoliko dana. Biti bogat nerastvorljivo vlaknima, beta-karoten, vitamine (kao B1, B6, K, E, C, itd) i veliki broj minerala (kao što su kalcijum, jod, magnezij, željezo, sumpor i tako dalje), kupus se smatra kao izuzetno koristan povrća za svoje zdravlje, kože i kose.

Zdravstvene prednosti kupusa Juice:

Ako želite da se krajnje brigu o svom zdravlju, ništa ne može biti bolje od kupusa sok. Smatra se kao 'superhrana' za svoje neverovatno ljekovita svojstva. Pogledajte neke od kupusa soka zdravstvene koristi ovdje:

1. U borbi protiv raka spojevi:

Sirovi kupus je visoko anti-kancerogen. Prema medicinskim stručnjacima, sok od sirovog zelenog kupusa sadrži izocijanate, grupa hemijskih jedinjenja koji ubrzavaju proces metabolizma estrogena u vašem tijelu i pomoći da se drži podalje od raka dojke, rak pluća, rak prostate, rak želuca i raka debelog crijeva. Takođe ubrzava proces ozdravljenja kod pacijenata sa karcinomom.

2. Treats kolitis:

Kupus radi kao veliki crijeva sredstvo za čišćenje i stoga, kupus sok se koristi za liječenje kolitisa. Drži dva bitna minerali - klor i sumpor, koji su efikasni u lečenju upale debelog crijeva i debelog crijeva. Ti bi doživjeti neugodan, prekršaja gas odmah nakon pije sok. Ovo je važno jer pokazuje da je lijek počeo da radi za vas.

3. Aids Mršavljenje:

Da li trudi da se oslobodi tih dodatnih kilograma? Trebao bi se odlučiti za sirovog kupusa sok jer je odličan prirodni lijek za gojaznost. U osnovi, to čisti gornji dio vašeg crijeva, tako da eliminacija otpadnih materijala postaje lako i probavu hrane bude olakšan. Osim toga, ne sadrži puno kalorija, što je također veliki plus za gojaznih ljudi.

4. Prevent Akutna Čirevi:

Akutni čir se može tretirati sa kupusom soka. Kao što je već rekao, to će Vam pomoći da vode računa o svojim crijeva i gornjeg crijeva ih detoksikacije. U isto vrijeme, također sadrži veliku količinu vitamina U (popularno poznat kao 'cabbagen'), koji je u stanju jačanje unutrašnji sloj želuca i čini ga otpornim na čir.

5. Pomažu u borbi protiv upale:

Anti-upalni imovine kupusa sok je također vrlo korisno. Sirovi kupus je poznato da imaju određene esencijalne aminokiseline, što vam može pomoći da se bori protiv upala kože.

6. Fights Anemija:

Folna kiselina je jedan od najvažnijih sastojaka kupusa soka. Kada je u pitanju tretiranje anemije, folna kiselina se smatra kao važan nutrijent jer pomaže izgradnju novih krvnih zrnaca. Stoga, kupus sok se koristi za lečenje anemije.

Prednosti Kupus sok za kožu:

Bez obzira na to koliko je oštećen vašu kožu, uvijek se možete osloniti na kupus sok za obnovu svoje prirodan sjaj. Evo kako ovaj ekskluzivni sok može vam pomoći da:

7. Visok nivo antioksidansa:

Biti povrća pun antioksidanata i fitohemikalije, kupus može učiniti čudo za vašu kožu. Oba ova vam pomoći borbi protiv štetnih slobodnih radikala koji uzrokuju brojne bolesti kože kao što su akne, bubuljice i mitesere. Osim toga, to je puna vitamina C, što ubrzava postupak u velikoj mjeri.

8. Sprječava prerano starenje:

Antioksidans sadržaj ovog soka je od velike pomoći u smanjenju suhoće kože, kao i sprečavanje preranog starenja. Dakle, koristite kupus sok u redovnim maska ​​za lice i vidjeti kako brzo vaše bore nestaju.

9. Poboljšava Glow kože:

Kupus se također široko koristi za poboljšanje ton i teksturu kože. Pored kalijuma, što je izuzetno korisno za detoksikaciju vaše tijelo i čineći vaš ten pravednije, ovo povrće je bogato vitaminom A i vitamina E. Ova dva vitamina može podmladiti tkiva i vam pomoći da izgledate fer, meka i gipka značajno.

Prednosti kupusa Juice kose:

Da li znate da vam kupus sok može koristiti za njegu kose previše? Postoji dosta elemenata prisutnih u ovom soku koji može pružiti odgovarajuću ishranu sa svojim uvojcima. Pogledaj:

10. Borbe Hair Fall:

Visokog sadržaja sumpora kupusa je stvarno od pomoći u izradi kosi jači i otklanjanje gubitak kose. To je jedan od najefikasnijih načina da se zaustavi pad kosu i nositi sa slabim kose. Možete piti sirovog kupusa sok svakodnevni ujutro ili uključiti ga u kosi masku za vanjsku upotrebu.

Osim smanjenja čestih kosa pada, kupus sok može promovirati rast kose prema hrani korijene pravilno. Jer sadrži vitamin E i silikona, redovni unos ovog soka može učiniti vaš uvojcima duge i sjajne.

Hranjiva vrijednost kupusa:

Kupus sok nije samo hranjiv, ali i vrlo malo kalorija. To je vrlo bogat izvor vitamina, mangan, kalcij, itd

Kupus Juice Nutrition USDA grafikon:

Neki Važno Savjeti:

1. Uvijek operite kupus temeljito i potopiti u slanom vodom za oko 30min. 2. Koristite svježi kupus sok za najbolje rezultate. 3. Ne pijte više od 4oz kupusa soka odjednom. 4. Izbjegavajte mlitavo kupus. Pobrinite se glava je čvrsta. 5. Nikad ne čuvati kupus sok u frižideru. 6. Nemojte dodavati sol ili šećer na kupus sok, jer to može smanjiti učinak.

Ukratko, kupus sok može imati ukupnu utjecaj ozdravljenja na svom tijelu. Dakle, samo početi konzumiranje danas i otkrijte novi Vas! Nemojte zaboraviti da nas ostavite komentar.