10 efikasnih kućnih lijekova za zaustavljanje povraćanja tokom trudnoće

Jesi li ti trudna žena koja često ima neugodan i mučno osjećaj? Da li jutarnje mučnine tijekom trudnoće problema Vam puno? Trudnoća je prekrasan, a ipak ključnu fazu u životu žene. I jutarnje mučnine je prirodna pojava koja pogađa uglavnom sve trudnice u prvim nedeljama trudnoće.

Ali onda, da li postoje jednostavni pravni lijekovi koji mogu dati vam predah od jutarnje mučnine? Pa, postoji! Čitajte znati uzroke jutarnje mučnine i djelotvorne pravne lijekove da tretira!

Što uzrokuje jutarnje mučnine?

Jutarnje mučnine je obično rezultat hormonalne neravnoteže. Ostali konkretniji razlozi uključuju:

1. Višak salivacija tokom prvog tromjesečja
2. Nizak šećer u krvi
3. Povećanje razine progesterona; progesteron pomaže u sprečavanju preranog rođenja otpuštanjem mišića materice. Međutim, progesteron i opušta želudac i crijeva mišića, što dovodi do viška želudac kiseline i žgaravicu.
4. Obično ćete dobiti više osjetljiva na mirise tokom trudnoće, što može izazvati mučninu.
5. Povećanje nivoa bilirubina (1).

Početna pravni lijekovi Stop Povraćanje tokom trudnoće:

Sada kada znate šta izaziva jutarnje mučnine, pogledajte u kuće nadahnute lekove za ovu nesreću!

1. Ginger:

Mnoge studije su zaključili da đumbir je jedan od najboljih prirodnih lijekova za povraćanje u trudnoći. Specifične studije su također istraživali mogućnost davanja đumbira tableta za pacijente. Kao mjera opreza, ne zaboravite da koristite prirodne đumbir, jer ne postoji propis o visini đumbira u kapsuli. Uvijek razgovarajte sa vašim lekarom pre nego što se odlučite za proizvod đumbira na bazi (2).

2. Vode:

Pijte opterećenja vode. Često se utvrdilo da jutarnje mučnine može dovesti do dehidracije (3). Nasuprot tome, dehidracija može izazvati mučninu. Nemojte piti previše vode odjednom. Idealno piti 2 litre vode dnevno, u najmanju ruku. Piti samo vodu, kao hladne i zaslađena pića može pogoršati simptome.

3. Stay Away od stresa:

Ponekad, emocionalni okidači kao stres može dovesti do jutarnje mučnine. Smiri se i pokušaj da razumiju vaše okidače i tražiti da se izbegne stvari koje bi mogle pokrenuti simptomi (4).

4. Acupressure:

Mnoge studije su pokazali da P6 ili zglob akupresure je utvrđeno da efikasno smanjiti i ublažiti simptome mučnine i povraćanja kod trudnica. Akupresura, za razliku od usko povezana medicinska sestra, bavi se primjenom pritiska, a ne igle (5).

5. Rest:

Jedan od najvećih znakova jutarnje mučnine je vaše tijelo pokazuje potrebu da se odmori. Pobrinite se da ne preko vrše sebe, jer je to osjetljivo vrijeme. Trebalo bi da se dosta odmora i proverite da li ste dobro spavali. Umor samo pogoršava simptome jutarnje mučnine (6).

6. Jedite male, ali redovne obroke:

Prejedanja na hranu nije najpametnija stvar za učiniti, jer može imati negativne efekte. Visoke ugljikohidrata hrane kao što su kruh i krekeri su dobri za vas. Ponekad, bolest pogoršava ako preskočite obrok. Jesti redovne hrane u pravu dozu pomaže olakšati simptome jutarnje mučnine. Također možete uzeti u obzir hladno predjelo, kao mučnina može biti uzrokovana miris hrane, kao i (7).

7. Pepermint:

Jedan od najboljih domaćih pravnih sredstava za povraćanje u ranoj trudnoći je pepermint. Ova biljka smanjuju temperaturu jezgre, smiruje um i potiskuje nagon da pijem nešto hladno.

Možete ili žvakati na neke paprene lišća ili dobiti vaše ruke na nekim bez šećera žvakaće gume. Ako vam se ne sviđa žvake, možete ispustiti malo peperminta čaj. Alternativno, možete nanjuše neke eterično ulje paprene metvice. Međutim, budite oprezni dok ovo radite kao jak miris ulja može pogoršati jutarnje mučnine (8).

8. Zelišča:

Također se možete isprobati neke biljne pripravke za ublažavanje simptoma jutarnje mučnine. Mnoge biljke kao što su kamilica, matičnjak, i druge pastile pomoći u kontroli mučnine. Iako ovi efekti mogu biti vrlo kratkog vijeka, morat ćete miješati i utakmicu pronaći svoj omiljeni biljni lijek (9).

9. Aromaterapija:

U većini slučajeva, aromaterapija mogu pomoći da se opustite. Međutim, jutarnje mučnine odlikuje osjetljivo nos, a neki ulja može pogoršati vaše mučno osjećaj. Neki eteričnih ulja koji vam mogu pomoći osloboditi muka su:

• Limun eterično ulje (10)
• Lime eterično ulje
• Đumbir eterično ulje

10. Cimet:

Cimet je utvrđeno da se smanji osjećaj mučnine i inhibira jutarnje mučnine (11).

Nadamo se da će ovi domaći pravni lijekovi Zauzima olakšanje od jutarnje mučnine. Recite nam nešto o bilo kojoj drugoj kući pravna sredstva za povraćanje u trudnoći koji su radili za vas. Ostavite komentar ispod!