- 420k
- 1k
- 870
Androgene alopecije ili zajednički muških ćelavost (MUP) je problem koji muči muškarce i to je glavni razlog gubitka kose kod muškaraca. Oko 25% muškaraca koji pate od muških ćelavost početi gubitka kose prije dobi od gubitka 21. Kose i proćelav se javiti kod žena. Teška gubitak kose kod žena dovodi do gubitka samopoštovanja kao oni počinju da se osjećaju neprivlačno. Većina medicinskih kompanija ne identifikuje ženskog gubitka kose kao pravi problem i fokusirati se samo na njihove muške kolege.
Glavni put ka liječenju gubitka kose je po otkrivanju problema iza njega. Kosa terapija, tablete, tretmani i proizvodi će pomoći samo na površini. Pravi problem leži mnogo dublje, i da će uključiti u ishrani i načinu života promjene na liječenje. Gubitak kose je uznemirujuće još čest problem koji se često ne liječi.
Jedan od glavnih uzroka gubitka kose je nedostatak sna. U današnjem brzom svijetu, san dolazi sekundarno za rad i često se zanemaruje. Stres je uobičajen i često ustupa nesanice, vrlo ozbiljan poremećaj koji može dokazati fatalan ako se ne liječi. Veza između nespavanja i gubitak kose sada je uspostavljen od strane vodećih stručnjaka za kosu.
San je neophodan za naš organizam. Tijelo puni sa elektrolitima i obnavlja svoju energiju noću. Ako se ovaj put skratio, imuni sistem je u rasulu. Tijelo počinje postaje slab. Kao rezultat toga, ne apsorbiraju hranjive tvari potrebne da ostanu zdravi. Od nastaju ovo dva problema. Prvo, imuni sistem organizma postaje ranjiv na bolesti. Ove bolesti dodatno oslabiti tijelo i otežavaju tijelo odbranu. Nuspojave ovih bolesti bi uključivao gubitak kose. Drugo, imuni sistem organizma, zbog nedostatka hranjivih tvari, postaje slab. Kao rezultat toga, koren kose postanu slabi previše i kosa opada vrlo lako. Ovo je, ako se ostavi da se nastavi, dovodi do proćelav. I stoga, jaka veza između sna i gubitak kose.
Jedini način za prevazilaženje ovog problema je kroz promjene u načinu života. To bi uključivalo dobru dijetu i dobiti dobar noćni san je. Doktori preporučujemo da najmanje osam sati sna dnevno kako bi se osiguralo zdrav način života. Zbog sprečavanja preranog gubitka kose uzrokovan nepravilnim navikama spavanja, to je bitno.
U nastavku je popis savjeta koji će vam pomoći da povrati kosu izgubljena zbog nesanice.
Ostavite nam Vaše mišljenje o ovom postu, ispod.