Kako zaustaviti mučninu sa refleksologijom?

Mučnina ima način uznemiruje naš dan kao ništa drugo. To je kazna ne želite da ponovo doživjeti ikad. Srećom, refleksologija može olakšati mučnine bez potrebe za medicinsku intervenciju. Nekoliko strateški masaže, a vi ste mučnina besplatno. Želite znati više? Zatim, pogledajte.

Mučnina Made Easy:

Mučnina, kada je udari, sigurno otežava život. Ono što bi moglo biti razloga (1)?

• Mučnina od putovanja
• More bolest
• Loša probava
• Trovanje hranom
• Želudac gripe
• Jutarnje mučnine (Trudnoća)
• Lijekove (hemoterapije)

Možda smo pribjegli mnogi pravna sredstva kao pepermint i đumbira da se smiri ono što se može opisati samo kao oluja čeka da proključa. Međutim, ako ste bolesni zelene i trebaju trenutno olakšanje, refleksologija pomaže.

Refleksologija Za Mučnina:

Refleksologija je drevna kineska filozofija koja je dobila na tlo za učinkovito poboljšanje zdravlja i kvaliteta života. Njegova žalba uglavnom u činjenici da možete bilo gdje izvesti tehniku ​​na sebi, kad god je potrebno.

1. U skladu sa svojim principima, naše tijelo ima specifičnu energiju poena.
2. Tačke se nalaze na našem licu, rukama, nogama i drugim oblastima.
3. Tekstu refleksne tačke, oni povezivanje sa različitim organima u tijelu.
4. Svaka tačka odgovara određeni organ i kada se pritisne, stimuliše drugog.
5. Stimulisanih organ nastupa sa novom energijom.
6. Redovno nastupa, refleksna poboljšava i balansira cijeli sistem.

Refleksologija nudi mapu takvih mjesta, za liječenje bilo kojeg problema. Stoga, postoji nekoliko refleksne tačke na naš organizam za rukovanje mučnina. Kada masirao, tehnika će istovremeno olakšati blagu mučninu simptoma (2), (3).

Pogledajmo nekoliko refleksne tačke za mučninu.

1. Reflex Point 1 (ručni):

1. Možete pronaći ovom trenutku odmah ispod dlana.
2. Izmjeriti širina tri prsta od ruba dlana na vašoj lijevoj ruci.
3. Na trećem prstu, o tome gdje se osjeća puls, je poenta.
4. Pritisnite tačka u centru između kostiju.
5. Primijeniti blagi pritisak.
6. Držite 2 minuta.
7. Nanesite veći pritisak i duže sa zatvorenim očima.
8. Dišite duboko da umiri sebe.

Ovaj refleks tačka odgovara srce.

2. Reflex Point 2 (Palm):

1. Refleks tačka leži između palca i kažiprsta.
2. Pritisnite na mesnat područje između prstiju.
3. Maltene palca i kažiprsta druge ruke, nježno masirajte stvar.
4. Sada primjenjivati ​​veći pritisak dok ne osjetite blagi bol.
5. Držite pritisak za oko 2 minute.
6. Praksa koncentriran disanje (unutar i van, unutra i van).
7. Otpustiti kada se osjećate opušteno.

Ovaj refleks tačka odgovara debelog crijeva.

 3. Reflex Point 3 (vrat):

1. Poenta se nalazi točno između ključnjače.
2. Koristeći prsta, pritisnite protiv depresije ispod vrata i centriran u ključnjače.
3. Držite srednji pritisak na mjestu za do 5 minuta.

To će vam pomoći osloboditi vas od osjećaja mučnine.

4. Reflex Point 4 (koljena):

1. Koljena refleks tačka za mučnine leži ispod koljena kapu na nozi prednje strane.
2. To je između kolena i mišića u nozi.
3. Da biste pronašli refleks tačka, držite četiri prsta horizontalno ispod koljena.
4. Fokusirati pod mali prst i prema vanjskom području pored nogu kosti.
5. Evo, izvrši pritisak na tačku za oko 5 minuta.

5. Reflex Point 5 (Foot):

1. Ova tačka se nalazi odmah ispod loptu stopala.
2. Pronađite tačka između palca i drugi prst, ispod nogu puta.
3. Pritisnite na mjestu za nekoliko sekundi.
4. Masaža u kružnim pokretima.
5. Sada, primijeniti veći pritisak i dalje napraviti kružnim pokretima za oko 5 minuta.
6. Ako se mučnina ne jenjava, obavljati masaža za 10 minuta.

Poenta odgovara želucu i znatno olakšava mučninu (4).

Sada kada znate sve o refleksologije za mučnine, da li ste spremni da ga probati? Jednom kada ste pokušali sve refleksne tačke na sebi, ti bi sigurno posmatrati neke olakšanje. Dijele svoja iskustva s nama. Ostavite komentar ispod.