Kako zaustaviti kašalj bez medicine

Bilo da je dan ili noć, kašalj može biti dosadno. Ometa svoju rutinu dana u dan i onih plemenitih sati dođete do spavati noću. I nakon što su se, kako ćeš pasti natrag u san sa svojim grlo svrbi kao pakao? Ok, hajde smiri se malo. Kašalj je zapravo nije tako teško riješi, posebno u kući lijekova. Neka nam detaljno objasniti u ovom članku.

Bez obzira na svoje godine ili pol, stalni kašalj može stvarno nevolje svoje tijelo i um. Nažalost, svi smo pogođeni i pogođen ovom vrlo česta bolest u nekom trenutku ili druge u našim životima. Dakle, ono što je kašalj i zašto se to dogodilo?

Nastavite sa čitanjem da zna odgovore na ova pitanja. Mi ćemo govoriti o divnim kući pravna sredstva koja može izbaciti kašalj iz grla.

Šta izaziva kašalj?

Postoje mnogi razlozi za kašalj. Ovo su najčešći uzroci:

• Infekcija respiratornog trakta (RTI) - hladna, pneumonija, gripa, bronhitis, i upale sinusa
• Astma
• Gastroezofagealni refluks bolest (GERB)
• Velikog kašlja (hripavac / Diptheria)
• Tuberkuloza
• Strano tijelo
• Suha usta
• Gutanja poteškoće
• Inhibitori enzima angiotenzin konvertaze (Lekovi koji se koriste za dijabetes i visoki krvni pritisak)
• Raka pluća
• Alergije
• Zagađenje u vezi patogena (1, 2)

Znakova i simptoma kašlja su date u nastavku.

Kašalj Simptomi

Ostali simptomi koji često prate kašalj su:

• Hladan
• Visoke temperature
• Jeza
• Bol u grudima
• Glavobolja
• Umor
• Otežano disanje
• Blokiran nos
• Poremećen san (1, 2)

Kada se kašalj ne traje dugo, to je obično privremena i nije ozbiljan problem. Ponavljajući ili neprestanim kašalj može značiti ozbiljne zdravstvene probleme, stoga kategorizaciju kašalj i identificiranje onih koje pogođena sa je od suštinskog značaja. Ove vrste su dati u nastavku.

Vrste kašlja

Kašalj mogu kategorizirati kao:

• Akutna Kašalj - kada se dogodi za manje od 3 tjedna
• Hronični kašalj - kada se nastavlja za više od 8 nedelja (u tom slučaju, zaustavite čitanje i da ide kod doktora!)
• Subakutni Kašalj - traje negde između 3 i 8 nedelja
• Produktivnog kašlja - ako iskašljati sputum
• Suho ili neproduktivan kašalj - ako nema protjerivanja ispljuvka
• Nocturnal Kašalj - dolazi samo noću (3, 4)

Kao što smo već vidjeli, razlozi za kašalj su brojni - neke su vrlo jednostavna i jasna tako lako sa antibioticima i puno TLC, dok drugi mogu biti ozbiljne i zahtijevaju dugotrajno liječenje i, eventualno, hospitalizacije.

Kada su uzroci su uobičajene, kao što su respiratorne infekcije, možete licitirati zbogom rezultanta kašalj sa sljedećim lijekova.

Kako zaustaviti Kašljući Koristeći Home Remedies

1. Esencijalna ulja
2. Soka od ananasa
3. Med i limun
4. Meda i cimeta
5. Đumbir, pepermint i med
6. Sirće
7. Vicks Na Feet
8. Čaj
9. Bazge
10. Raw Onion Na Feet
11. Heljda med
12. Majčina dušica
13. Slana voda ispirati grlo
14. Kurkuma mlijeko
15. Crni biber
16. Soda bikarbona
17. Bosiljak
18. Limunska trava
19. Juha
20. Pjeskavica
21. Grožđe
22. Guava Leaves
23. Bijeli luk
24. Jaggery
25. Bademi
26. Sok od šargarepe

Prirodnih lijekova protiv kašlja

1. Eterična ulja protiv kašlja

Trebat će vam

Nekoliko kapi eukaliptusa ulja ili ulja čajevca ILI lopovi ulje

Ono što treba da uradite

Trljati eterično ulje po svom izboru na vratu i sinusa. Također možete primijeniti pad ili dva na grudima.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno, posebno prije odlaska u krevet.

Zašto to radi

Ulje eukaliptusa je ekspektorans, a antibakterijski će osloboditi kašalj, glavobolja, tijelo bol i blokirani nos ni u vremenu (5). Ulje čajevca je višenamjenski antimikrobni agens koji se tretira infekcija (6). Lopovi ulje, s druge strane, ima više korisna svojstva kao što je spoj limuna, kore cimeta, klinčića, ružmarina i eukaliptusa eteričnih ulja. Ova kombinacija radi kao ekspektorans, antimikrobni, i anti-upalni agens koji može dati olakšanje za grlo (7).

2. Soka od ananasa Za Kašalj

Trebat će vam

• 1 šolja soka od ananasa
• Januar 1-2 žlice meda
• Prstohvat soli
• Prstohvat crnog papra u prahu

Ono što treba da uradite

1. Mix meda i začina uz sok od ananasa.
2. Pijte jednu četvrtinu kup ove.
3. Čuvajte ostatak u hladnjaku.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Popij ovo tri puta dnevno.

Zašto to radi

Je bromelain prisutan u sok od ananasa smanjuje kašalj, upala u respiratornom traktu, kao i sluznice nosa (8).

3. Med i limun protiv kašlja

Trebat će vam

• 2 žlice meda
• 1-2 kašičica soka od limuna
• Šalica tople vode

Ono što treba da uradite

1. Dodajte med u toplu vodu i dobro miješati.
2. Dodati sok od limuna i dobro promiješajte. Popij ovo izmišljotina.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam ovu mešavinu jednom ujutro i jednom noću.

Zašto to radi

Med je blag ali efikasno kašalj za ublažavanje. To je blagotvoran i ima umirujuće svojstva koja može osloboditi neprekidnog kašljanja u trenu (9). Vitamina C u soku od limuna pomaže brz oporavak od infekcija (10). Ovaj lijek se može koristiti za ublažavanje kašlja kod djece, kao i.

4. Med i cimeta Za Kašalj

Trebat će vam

• 1 žlica meda
• Prstohvat cimeta u prahu

Ono što treba da uradite

1. Zagrijte meda dok ne postane malo curi i dodajte cimet u prahu na njega. Dobro miješati.
2. Kada se smjesa ohladi, gutati ga.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj ukusan sirup protiv kašlja od 2 - 3 puta na dan da zadrži kašalj pod kontrolom.

Zašto to radi

Cimet u kombinaciji sa medom, je čarobni napitak za kašalj koji neće nestati. Čisti sinusa i umiruje upale disajnih puteva (11). Ova mješavina je apsolutno siguran za djecu, a oni vole ukus previše.

5. Ginger, Pepermint i med protiv kašlja

Trebat će vam

• 3 kašike seckanog đumbira
• 1 žlica sušenog peperminta
• 1 šolja meda
• 4 šolje vode

Ono što treba da uradite

1. Uzmite vode u tavi i dodajte đumbir i pepermint na njega.
2. Kuhati ovu mješavinu dok se smanjuje na polovinu svoje zapremine.
3. Ostavite da se ohladi. Dodajte med da ga i dobro miješati.
4. Uzmite kašiku ove biljne mješavine.

Ostatak smjese mogu se pohraniti u hermetički zatvorenoj posudu u hladnjak za oko tri nedelje.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam ovaj biljni lijek jednom u svakih 3 - 4 sata.

Zašto to radi

Đumbir ima jak antibiotik svojstva. Ako se uzme s medom, radi kao prirodni analgetik i kašalj ublažavanje u bilo koje doba dana (12). Pepermint pomaže đumbir u otklanjanju infekcije kao što je i antimikrobni agens. Takođe, umiruje sinusa prolaza i osjećaj svrab u grlu (13).

6. Jabukovo sirće protiv kašlja

Trebat će vam

• 2 kašike jabukovog sirćeta
• Čaša tople vode

Ono što treba da uradite

1. Dodajte ocat u vodu i ispirati grlo sa ovim.
2. Ne gutati ovu tečnost.

A kašičica ACV pomiješana s dvije žličice meda može se progutati za dodatnu olakšanje od kašlja.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ispirati grlo sa ovom jednom ili dva puta svaki dan.

Zašto to radi

Jabukovog sirćeta i njegove prednosti su samo beskrajni. Može se koristiti za smirenje je nepopustljiv kašalj (14). Njegova antimikrobno i pH balansiranje svojstva rade u našu korist kada je u pitanju tretiranje kašalj. Ako nemate nikakve ACV kod kuće, možete koristiti bijelo sirće ili crveni ocat umjesto.

Bilješka

Ako ukus sirćeta vas stavlja van, možete dodati malo limuna sok ili soli kako bi ga podnošljivijim.

7. Vicks Na nogama Kašalj

Trebat će vam

• Vicks vaporub
• Čarape

Ono što treba da uradite

Nanesite Vicks na tabane i pokriti ih sa čarapama.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to svake noći prije odlaska u krevet.

Zašto to radi

Ovaj lijek je došao na vidjelo u 2017. Godini kada je svaka novina počeo nude ga za divno kašalj ublažavanje efekata. Je vaporub se kaže da senzibilizira nerve ide od noge na kičmene moždine i prekinuti ciklus kašalj. Imajte na umu da je ovaj pravni lijek samo privremeni popravak da zaustavi kašalj i neće tretirati kašalj.

8. Tea protiv kašlja

Trebat će vam

• 1 žlica origana čaj ili sladić korijen čaj ili čaj od hibiskusa (ili vrećice čaja)
• Šalica kipuće vode

Ono što treba da uradite

1. Ispuštati neke svježe biljni čaj s biljke koje imate na raspolaganju kod kuće potapanjem u toplu vodu na nekoliko minuta.
2. Naprezati i pijuckati na ovaj čaj.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam od 2 - 3 šalice biljnog čaja svaki dan dok kašalj nestaje.

Zašto to radi

Sip na osvježavajuće biljnih čajeva i reći zbogom tom kašalj. Origano sadrži timol koji pomaže da olabavite sluz i sluz blokira nazalnih prolaza, dajući reljef iz kašalj (15). Koren sladića ima anti-upalni svojstva koja također pomažu u raščišćavanju svoj sinusa prolaza (16). Hibiskusa čaj je bogat vitaminom C, koji je bitan vitamin potrebno kada tijelo pokušava da se bori protiv respiratorne infekcije i oporavi (17).

9. Elderberry protiv kašlja

Trebat će vam

• Od 2 - 3 šalice sušene crna bazga
• 2 žlice korijena đumbira (svježe ili sušene)
• 1 kašičica cimeta u prahu
• 1-2 kašičica karanfilića
• 1 cup raw meda
• Mart 1-2 čaše vode

Ono što treba da uradite

1. Dodajte sve sastojke u vodu, osim meda.
2. Ovo podgrijati za 30 - 40 minuta, dok se smanjuje na pola.
3. Uklonite mješavinu iz plamena i mash bobice temeljito.
4. Procijedite ovo jednom ohladi, a zatim dodati med na njega. Dobro miješati.
5. Trajati oko jednu kašiku ovog sirupa.
6. Čuvajte preostali sirup u staklenoj tegli na hladnom mestu.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Uzmi ovo svaka 3 - 4 sata dok se kašalj smiri.

Zašto to radi

Bazge se često koristi za jačanje imunološkog funkcije i borbu protiv virusnih infekcija kao što su gripa, što može uzrokovati kašalj odvojeno od ostalih simptoma (18).

10. Raw Onion Na nogama Kašalj

Trebat će vam

• Luk kriške (bijelo ili crveno)
• Čarape

Ono što treba da uradite

1. Stavite kriške na pod nogama i pokriti ih sa čarapama.
2. Idi u krevet kao i obično.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo za noć ili dvije, pa ćete vidjeti razliku za sebe.

Zašto to radi

Luk se zna da apsorbiraju nečistoća iz svog okruženja i ubiti bilo bakterija prisutna u njihovoj blizini. Oni također emituju fosforne kiseline plina, koji ulazi u krvotok i pročišćava krv. Pročišćavanje pomaže da se ubije kašalj izaziva virus / bakterija (19).

11. Heljda Med protiv kašlja

Trebat će vam

Heljda med

Ono što treba da uradite

Uzmite pola do jednu kašiku ove prije odlaska u krevet.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to svaki dan dok kašalj nestaje.

Zašto to radi

Heljda med ima antioksidativno, protuupalno i antibakterijska svojstva (20). Takođe, umiruje iritacije u grlu i sprečava kašalj dok spava.

Oprez

Klinci čija starost je manje od godinu dana ne treba davati med jer može izazvati botulizam. Ako niste sigurni o korištenju ovog med lijek za vaše dijete, prvo se obratite lekaru.

12. Majčina dušica protiv kašlja

Trebat će vam

• 1 kašičica majčine dušice lišće
• Čašu vode

Ono što treba da uradite

1. Skuhati timijan lišće u vodu na par minuta dok se voda smanjuje na polovinu iznosa.
2. Gutljaj ovu tečnost.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam ovu tečnost jednom ili dva puta dnevno.

Zašto to radi

Ova lijepa, delikatna biljka može riješiti svoj kašalj probleme. Majčina dušica ima antimikrobna svojstva koja tretira infekciju izaziva kašalj. Također je blago sedativno u prirodi i može pomoći u smanjenju bilo grlu bol uzrokovana kašalj (21). Doživjet ćete instant umirujuće olakšanje kad popijem biljni čaj.

13. Salt Water ispirati grlo protiv kašlja

Trebat će vam

• 1 kašičica so
• Čaša tople vode

Ono što treba da uradite

Miješati soli u vodi i ispirati grlo sa tečnošću.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo dva puta ili tri puta dnevno.

Zašto to radi

Natrijev klorid ili obična so učinkovito djeluje protiv kašlja i grlo boli kada se koristi za grgljanje. To daje vlažnost do grla, djeluje kao antibakterijsko sredstvo, a ublažava bol. Nastavljajući ovaj lijek jednom svakih nekoliko dana na redovnoj osnovi može pomoći u sprečavanju grla i infekcije gornjeg respiratornog trakta u budućnosti (22).

Oprez

Nemojte gutati ove vode kao slana voda može izazvati povraćanje.

14. Kurkuma mlijeko protiv kašlja

Trebat će vam

• Čaša toplog mlijeka
• 1 kašičica kurkuma u prahu

Ono što treba da uradite

1. Dodajte kurkuma na mlijeko i dobro miješati.
2. Popij ovo.

Ako ste pronašli ukus previše užasan, možete zasladiti mleko sa malo šećera ili meda.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imaju čašu ovog kurkuma-prožet mlijeko svaki dan dok kašalj nestaje.

Zašto to radi

Toplo mlijeko ili, što se toga tiče, bilo toplo tečnost pomaže ublažavanje kašlja od hidrataciju suve, hrapavi grlo. Takođe smanjuje zagušenja grudi i pomaže u protjerivanju ispljuvka. Kurkuma, sa svojim zadivljujućim ozdravljenje i antibakterijski kvalitetama, će ići dug put u lečenju gadan kašalj (23).

15. Black Pepper

Trebat će vam

• 1 kašičica mlevenog crnog bibera (po mogućnosti svježe tlo)
• 2 žlice meda
• Šalica tople vode

Ono što treba da uradite

1. Na toplu vodu, dodati crni papar u prahu i med.
2. Pokrijte čašu i neka ovo strmo za za 10 - 15 minuta.
3. Piti ovaj čaj.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Piti 1-2 šalice dnevno.

Zašto to radi

To zvuči kao opasan način da se izliječiti kašalj, ali crni papar je vrlo efikasna kada se uzima s medom. Naravno, to će ubosti, ali tvoj kašalj će nestati satima. To je zbog toga što crni papar je prirodna kašalj za suzbijanje i dekongestiv grudi (24).

16. Soda bikarbona protiv kašlja

Trebat će vam

• 1 žlica sode bikarbone
• 1-2 kup javorov sirup

Ono što treba da uradite

1. Dodajte sodu bikarbonu u javorov sirup i dobro miješati.
2. Uzmite kašiku ove mešavine.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Kad god osjetiti napad kašlja počinje, uzmi ovo sirup.

Zašto to radi

U javorov sirup će umiriti iritaciju grla, a sodu bikarbonu će pomoći eliminirati infekciju sa svojim antibakterijskim svojstvima (25).

17. Basil

Trebat će vam

Nekoliko listova bosiljka

Ono što treba da uradite

Operite lišće i žvakati ih. Ako je ukus je prejak, možete dodati prstohvat soli i / ili neki crni papar.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Chew na bosiljak od 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Bosiljak imaju sjajan ozdravljenja kvalitetama. Oni su antimikrobna i analgetik i može olakšati bol. Njihova protuupalno, antioksidans, a imunomodulatorni svojstva će pomoći brz oporavak od kašlja (26).

18. Lemongrass protiv kašlja

Trebat će vam

• 1-2 limunska trava lišće
• Šalica tople vode

Ono što treba da uradite

1. Izrežite lišće u 1-inčni komada i dodajte ih u čašu tople vode.
2. Strme ovo za 10 - 15 minuta.
3. Procijedite i pijte čaj.

Za dodatne ukus, možete dodati mali komad đumbira na čaj.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Su dve šolje Lemongrass čaja svakodnevno riješi kašalj bez lijekova.

Zašto to radi

Ovo prilično mala mirisna biljka ima prirodnu letnji miris. Koristi se za liječenje kašlja, hladnoće i groznicu zbog klica-ubijanje i blagim opora svojstva. Takođe, može ublažiti bol uzrokovana kašalj (27).

19. Soup protiv kašlja

Trebat će vam

• Januar 1-2 šalice pileća kost bujon (ili supe od povrća)
• 1 - 4 šolje kuvanog usitnjenog pilećeg
• 1-2 šolja kuvanog pirinča rezancima (opcionalno)
• 1-2 kašike soja sos
• 1 žlica narezane Scallion
• 1 - 2 - 1 kašičica rendane đumbira
• 1-2 kašičica susama
• So po ukusu
• Crni papar u prahu ukusu

Ono što treba da uradite

1. Dodajte sve sastojke u posudu i kuvajte minut ili dva za zagrevanje čorba.
2. Uklonite iz plamena i pijuckati na taj zdravi biljni supu.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imaju činiju ovo jednom ili dva puta dnevno.

Zašto to radi

Toplina iz supa će dekongestiju grudi i riješi se kašalj. Biljaka i začina pomoći u dekongestije i djeluju kao antimikrobni agenti protiv mikroorganizama koji uzrokuju infekcije grla.

20. Piskavice protiv kašlja

Trebat će vam

• 2 kašike semena piskavice
• 3 žličice sušene majčine dušice
• 3 žličice sušenog origana
• 5 kašika ekstra djevičansko maslinovo ulje
• Šalica meda
• Sok od jednog limuna
• 3 čena
• 2 šalice tople vode

Ono što treba da uradite

1. Očistite piskavice sjeme i samljeti ih dobiti u prahu.
2. Dodati ovaj prah u toplu vodu uz majčine dušice, češnjaka i origana. Neka ovo sjesti za oko 15 minuta.
3. U međuvremenu, na tihoj vatri, miješati med i maslinovo ulje u tiganju. Nastaviti miješanje dok se med je u kombinaciji sa uljem.
4. Sada, naprezati biljni čaj pripremljen i dodati u mešavinu meda ulja.
5. Mješati dok se ne formira homogena smjesa.
6. Na kraju, dodajte limunov sok i dati sirup konačnu komešanje.
7. Uklonite iz plamena i pustite da se ohladi.
8. Uzimati kašiku ovog sirupa.

Čuvajte ostatak biljnih piskavice sirup u mason tegli u frižideru. Ovo je dobro koristiti za oko dva mjeseca.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Uzmi ovaj sirup od 2 - 3 puta u toku dana kad god imate kašalj.

Zašto to radi

Piskavice ublažava upalu grla i daje olakšanje od kašlja sa svojim antimikrobno, protuupalno i analgetski svojstva (28).

21. Grožđe protiv kašlja

Trebat će vam

• 1 cup sok od grožđa
• 1 kašičica meda

Ono što treba da uradite

Pomešajte med sa sok od grožđa i popij ovo.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to jednom dnevno.

Zašto to radi

Grožđe djeluje kao iskašljavanje i dekongestiju pluća (29).

22. Guava Leaves protiv kašlja

Trebat će vam

• Od 2 - 3 guave lišće
• Čaša vode

Ono što treba da uradite

1. Kuhati lišće za nekoliko minuta za pripremu ukuvano.
2. Naprezanja i piti čaj pripremljen.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Popijete lista guave čaja svaki dan dok ne dobijete olakšanje od kašlja.

Zašto to radi

Guava lišće imaju antibiotska svojstva i bogate su vitaminom C. Alkohola čaj sa ovim listovima mogu se riješiti kašlja ubijanjem mikroba i jačanje imuniteta (30).

23. Garlic

Trebat će vam

• 1-2 čena belog luka
• Čaša mlijeka

Ono što treba da uradite

Skuhati čena belog luka u mlijeku i piti.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Popiti čašu ovog mlijeko svake noći 2 - 3 dana, a sigurno ćete primijetiti razliku.

Zašto to radi

Ima ukus i zvuči grozno, ali možete se vratiti u svoju normalnu rutinu čim će ovaj lijek osloboditi čak i najgore od kašlja. Bijeli luk ima vrlo jak antibakterijski i kvalitetama ublažavanja bolova da ponude zbogom na svoj kašalj s lakoćom (31).

24. Jaggery protiv kašlja

Trebat će vam

Mali komad jaggery

Ono što treba da uradite

Držite jaggery komad u usta i sisati na nju.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj lijek kad god počnete kašalj.

Zašto to radi

U jaggery sok će umiriti nadraženu grlo tokom napad kašlja.

25. Bademi protiv kašlja

Trebat će vam

• 7-8 badema
• Šalica soka od naranče

Ono što treba da uradite

1. Samljeti bademe da dobije fini prah.
2. Uklopiti to uz sok od naranče i pijuckati na njemu.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovo kao i kada je potrebno da se kašalj pod kontrolom.

Zašto to radi

Čudno kako izgleda, u prahu ili lomiti badema, dodao je da se neki sok od naranče, može biti savršen dom lijek za kašalj. Ukus mješavina je vrlo osvježavajuće i umirujuće kao bademi imaju prirodno imuni-povećanje nekretnine (32). Ovaj lijek se preporučuje za kašalj.

26. Sok od šargarepe

Trebat će vam

Šalica soka od šargarepe

Ono što treba da uradite

Popij ovo između obroka.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam od 2 - 3 šoljice na dan.

Zašto to radi

Mrkva sadrži snažne antioksidanse i fitohemikalije koji promoviraju zdravlje (33). Njegova sok može pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcija grla bolje i pomoći u uzimajući lako osloboditi od kašlja.

Ako je vaš kašalj se ne može ozbiljno, to su neke jednostavne kuće pravna sredstva da bi mogao probati. Oni su jednostavni za upotrebu i može biti iz svakodnevnog sastojaka kuhinje. Dakle, prije nego što posjetite ljekarne, probajte ih. Ćete se otarasiti tog kašlja i proljeća natrag na nogama. Većina ovih saveta raditi jednako dobro za djecu, iako je najbolje da se obratite pedijatru prije nego što ih pokušati na vaše dijete po prvi put.

Ovdje je popis namirnica koje su najbolje izbjegavati kada imate kašalj.

Hrana izbjeći

• Mliječni proizvodi i mliječnih proizvoda
• Kofeinom pića kao što su kava, gazirana pića, itd
• Uobičajene alergene naći u školjke, kvasac, orasi, jaja, soja i druge stavke
• Prerađene hrane, kao što su čips i pakirana grickalice
• Bijeli kruh i bijele tjestenine
• Spicy i pržene hrane

Izbjegavajte ih što je više moguće za brz oporavak od kašlja.

Faktori rizika

Kašalj može lako napredovati do hronični kašalj u prisustvu određenih faktora rizika. Ovo su:

• Pušenje
• Osjetljivost na alergije
• Prisustvo iritante okoliša ili zagađivača
• Ženski rod
• Hronične plućne bolesti, kao što su KOPB, astma, i prethodne infekcije pluća

Ako ste neko ko je sklon razvoju kašalj, voditi računa da se izbjegne bilo kakve alergene i iritanse za sprečavanje ove dosadne bolesti. Jednostavno u kući, nekoliko mjera predostrožnosti, a hranljiv dijeti možete uzeti dug put kada je u pitanju sprečavanje kašalj.

Ispod su neki još u vezi kašalj pitanja odgovorio za vas.

Odgovori stručnjak za Čitatelji pitanja

Kako spriječiti kašalj?

Možete koristiti pravna sredstva kao što su biljni čajevi, juhe i sirupe navedenih za sprečavanje kašalj.

Zašto moja kašalj pogoršati noću?

Kada smo legne, sluz bazena u stražnjem dijelu grla, uzrokujući nas da kašlje više noću.

Koji je najbolji položaj za spavanje sa kašljem?

Jednostavan način da se spriječi kašlja noću je prop jastuk malo veći nego što je uobičajeno i spavati na uzbrdicama. Također možete pokušati spava u stranu.

Šta dati dijete za kašalj?

Upotreba meda je divan način za ublažavanje kašlja u male djece. Međutim, provjerite sa svojim lekarom.

Zašto glavu boli kad kašlješ?

Na budale stvorio kašalj može staviti pritisak na grudima, vratu i glavi, što je dovelo do glavobolje.

Zašto se kašalj nakon pokretanja / vježbe?

Fizičku aktivnost povećava otkucaje srca i blago sužava svoj disajnih puteva prolaze. To uzrokuje kašalj.

Koliko dugo kašalj traje?

A kašalj može trajati i do 18 - 20 dana.

Zašto kašalj nakon što sam jesti?

Kiselina refluks posle jela može iritirati vaše disajnih puteva i izazvati napad kašlja.

Zašto kašalj kada je vazduh hladno?

Hladni zrak presuši vaše disajne puteve, i kašalj i teško disanje su indirektni reakcije tijela.

Ono što može uzrokovati uporni kašalj?

Astma, GERB, i kronični bronhitis se često povezuje sa uporan kašalj.

Šta to znači kada se iskašljati krv?

Iskašljavanje krvi može ukazivati ​​na probleme sa krvnim sudovima, ozbiljne infekcije, pa čak i rak. Odmah se obratite specijalista u takvim slučajevima.

Kada kod lekara za kašalj?

Lekaru ako kašalj nije nestala nakon nekoliko tjedana. Isto tako, ako primijetite bilo koji od ovih simptoma:

Pištanje iskašljavanje zelenkasto-žuta sluz pratnji groznica iznad 100oF Kratkoća daha iskašljavanje krvi

Da li je sigurno uzimati kašalj lijeka za vrijeme trudnoće?

Većina OTC lijekovi za kašalj su sigurni za konzumaciju u trudnoći. Ako ste još uvijek u prvih 12 tjedana trudnoće ili čak na neki drugi način, to je uvijek najbolje da razgovara sa svojim lekarom za preporučene lijekove.

Iako neki od preparata smo naveli može izgledati malo neprivlačno, rade posao. Dajte im Pokušajte i uvjerite se sami. Oni su testirani od strane mnogih ljudi širom svijeta i njihove prednosti su odobreni od strane stručnjaka.

Pronađete onaj koji klikne za vas i ne zaboravite da širi riječ. Ne zaboravite da podijeliti svoje iskustvo s nama u komentarima ispod teksta.

Pogledajte video iz StylecrazeTV - 5 Brza Prirodni Početna lekovi protiv kašlja

�