- 420k
- 1k
- 870
Krastavac sok je zdrav, hranjiv i svestran piće. Krastavci imaju visok sadržaj vode i sadrže vitamin K, silika, vitamin A, vitamin C i klorofil. Mnoge prednosti sok od krastavca uključuje tretiranje visokim vitalnih znakova i mokraćnih kamenaca organa. Krastavac sok može se miješati sa zaslađivačima i različitih sokova za dalje ukusa. Pročitajte dalje znati više o prednostima pije sok od krastavca.
I ovdje navodimo neke od najboljih krastavac sok koristi.
Krastavci nude dobru zalihu vitamina B (1).
Krastavci su 95% vode, držeći tijelo hydrated i eliminira toksine. Krastavci imaju najviše vitamina tijela zahtijeva u jednom danu (2).
Razmišljajući o tome kako da se sok od krastavca koristiti za lice i oči? Stavite krišku krastavca preko naduvene oči (3) i njegova lekovita svojstva droge smanji natrag paušalno. Sadržaj sumpora u krastavcima olakšava da stimulišu rast kose (4).
Krastavci su poslovična sadržavati lariciresinol, pinoresinol i secoisolariciresinol. Ove 3 lignana imaju robustan istoriju analize u odnosu na smanjenje rizika od mnogih raka (5) sorte, kao i karcinom, rak seks žlijezda, ženski unutrašnje reproduktivne raka organa i adenokarcinom.
Eliminira maglovito ogledalo. Utrljajte krastavac slice na ogledalo i to će eliminirati ogledalo zamagljivanja.
Uzmite parče krastavca i pritisnite ga u gornji dio usta zajedno sa svojim jezikom u trajanju od 30 sekundi, hemija može ubiti mikroorganizama u ustima naplaćuje za nanošenje opasne dah (6).
Da biste izbjegli jutarnje mamurluk ili glavobolja; jesti krastavac kriške prije odlaska u krevet (7). Krastavci sadrže dovoljno šećera, B vitamina i elektrolita da dopune nekoliko esencijalnih nutrijenata, čime se smanjuje intenzitet glavobolje.
Zbog svoje niske kalorijske i visok sadržaj vode, krastavac je savršen dijeta za one koji žele izgubiti višak kilograma. Visok sadržaj vode i dijetetskih vlakana u krastavcima je efikasan u izbacivanju toksina iz sistema, pomaganje u varenju (8). Dnevna potrošnja krastavaca može biti lijek za hronični zatvor.
Krastavac sok zahtijeva ćelije egzokrine žlijezde za proizvodnju hipoglikemijski agens koji se utvrdi da je korisna za dijabetičare (9). Istraživači su otkrili da je spoj naziva steroli u krastavaca mogu smanjiti steroida nivoa alkohola. Krastavac sadrži puno kalija i vlakana. Ovo radi efikasno za održavanje redovne vitalnih znakova. To čini krastavci dobar izbor za tretiranje niske i visoke vitalnih znakova.
Krastavac je vrhunski izvor silicijum dioksida koji se smatra da pomogne i promovirati zdravlje zglobova kroz jačanje vezivnog tkiva. Oni dodatno sastoji od vitamina A, B1, B6, C, D, K, folne kiseline, kalcija i magnezija. Oni također osloboditi artritis bol smanjenjem kiseline nivoa (10).
Dakle, to je oko koristi od krastavca sok, sada pogledajmo u upotrebi krastavca sok u receptima.
Krastavac sok treba konzumirati u roku od 15 - 20 minuta ekstrakcije za sprečavanje hemijske reakcije i gubitka hranjivih tvari.
Najjednostavniji način dobivanja soka krastavca je u sirovom obliku, bez grejanja to.
Dodaj šargarepa, paradajz i cikle sa krastavcem, zajedno sa soli i papra za osvježavajući zdravlje piće.
Idealno krastavac sok ne smije biti izložen zraku i treba konzumirati u roku od nekoliko minuta svog ekstrakcije.
Nadam se da je članak o prednostima sok od krastavca je informativno. Nemojte dijeliti svoje komentare s nama.