Zdravlje i wellness

10 najboljih prednosti Sokuta od krastavaca

10 najboljih prednosti Sokuta od krastavaca

Krastavac sok je zdrav, hranjiv i svestran piće. Krastavci imaju visok sadržaj vode i sadrže vitamin K, silika, vitamin A, vitamin C i klorofil. Mnoge prednosti sok od krastavca uključuje tretiranje visokim vitalnih znakova i mokraćnih kamenaca organa. Krastavac sok može se miješati sa zaslađivačima i različitih sokova za dalje ukusa. Pročitajte dalje znati više o prednostima pije sok od krastavca.

Zdravstvene prednosti sok od krastavca:

I ovdje navodimo neke od najboljih krastavac sok koristi.

1. Bogat izvor vitamina:

Krastavci nude dobru zalihu vitamina B (1).

2. Hidrira karoserije:

Krastavci su 95% vode, držeći tijelo hydrated i eliminira toksine. Krastavci imaju najviše vitamina tijela zahtijeva u jednom danu (2).

load...

3. Krastavac sok kože i za njegu kose:

Razmišljajući o tome kako da se sok od krastavca koristiti za lice i oči? Stavite krišku krastavca preko naduvene oči (3) i njegova lekovita svojstva droge smanji natrag paušalno. Sadržaj sumpora u krastavcima olakšava da stimulišu rast kose (4).

4. Borba Rakovi:

Krastavci su poslovična sadržavati lariciresinol, pinoresinol i secoisolariciresinol. Ove 3 lignana imaju robustan istoriju analize u odnosu na smanjenje rizika od mnogih raka (5) sorte, kao i karcinom, rak seks žlijezda, ženski unutrašnje reproduktivne raka organa i adenokarcinom.

5. Home Care:

Eliminira maglovito ogledalo. Utrljajte krastavac slice na ogledalo i to će eliminirati ogledalo zamagljivanja.

6. Ublažava zadah:

Uzmite parče krastavca i pritisnite ga u gornji dio usta zajedno sa svojim jezikom u trajanju od 30 sekundi, hemija može ubiti mikroorganizama u ustima naplaćuje za nanošenje opasne dah (6).

load...

7. Ease mamurluk:

Da biste izbjegli jutarnje mamurluk ili glavobolja; jesti krastavac kriške prije odlaska u krevet (7). Krastavci sadrže dovoljno šećera, B vitamina i elektrolita da dopune nekoliko esencijalnih nutrijenata, čime se smanjuje intenzitet glavobolje.

8. AIDS-a u Mršavljenje i Probava:

Zbog svoje niske kalorijske i visok sadržaj vode, krastavac je savršen dijeta za one koji žele izgubiti višak kilograma. Visok sadržaj vode i dijetetskih vlakana u krastavcima je efikasan u izbacivanju toksina iz sistema, pomaganje u varenju (8). Dnevna potrošnja krastavaca može biti lijek za hronični zatvor.

9. Liječi poligenih poremećaj, smanjuje steroida Alkohol i kontrole Vital horoskopa:

Krastavac sok zahtijeva ćelije egzokrine žlijezde za proizvodnju hipoglikemijski agens koji se utvrdi da je korisna za dijabetičare (9). Istraživači su otkrili da je spoj naziva steroli u krastavaca mogu smanjiti steroida nivoa alkohola. Krastavac sadrži puno kalija i vlakana. Ovo radi efikasno za održavanje redovne vitalnih znakova. To čini krastavci dobar izbor za tretiranje niske i visoke vitalnih znakova.

10. Prirodni Spojevi Pain Relief:

Krastavac je vrhunski izvor silicijum dioksida koji se smatra da pomogne i promovirati zdravlje zglobova kroz jačanje vezivnog tkiva. Oni dodatno sastoji od vitamina A, B1, B6, C, D, K, folne kiseline, kalcija i magnezija. Oni također osloboditi artritis bol smanjenjem kiseline nivoa (10).

Dakle, to je oko koristi od krastavca sok, sada pogledajmo u upotrebi krastavca sok u receptima.

Kulinarske upotreba:

Krastavac sok treba konzumirati u roku od 15 - 20 minuta ekstrakcije za sprečavanje hemijske reakcije i gubitka hranjivih tvari.

Najjednostavniji način dobivanja soka krastavca je u sirovom obliku, bez grejanja to.

Dodaj šargarepa, paradajz i cikle sa krastavcem, zajedno sa soli i papra za osvježavajući zdravlje piće.

Kako čuvati:

Idealno krastavac sok ne smije biti izložen zraku i treba konzumirati u roku od nekoliko minuta svog ekstrakcije.

Nadam se da je članak o prednostima sok od krastavca je informativno. Nemojte dijeliti svoje komentare s nama.

load...