Zdravlje i wellness

10 efikasnih načina da prirodno koristite svoju kožu

10 efikasnih načina da prirodno koristite svoju kožu

Suha koža može učiniti da izgledate dosadan i stari. Apsolutno je ključno osigurati svoj hidrataciju kože tako da izgleda zdravo. Ali to nije samo ljudi sa suvom kožom, koji treba da uradi. Nije mnogi znaju da čak i ljudi sa normalnim, kombinacije i masnu kožu mora takođe vlaže svojoj koži.

Bez obzira na godišnje doba, hidratantne kreme je od suštinskog značaja za lijepe kože. Upotreba hidratantne kreme svaki dan može učiniti vašu kožu sjaj i pružaju dubinsku hidrataciju. UV zrake Sunca, zajedno sa sezonskim promjenama u vremenu može uzrokovati veliku štetu na koži, što ga čini vrlo suha. Ovaj suhoće dalje vodi svrab, suha zakrpe, i mnogih drugih kožnih problema. Ako želite da vaša koža ostati bez tih problema, potrebno je da ga vlaži dnevno.

Iako postoje mnoge kreme dostupni u maloprodajnim trgovinama i online trgovinama, ne bi ti neki sastojci naći pravo na svoj dom. Ovi domaći hidratantne kreme sadrže svježe hranjivih tvari i mogu pružiti zadivljujuće rezultate. Evo ih!

load...

Kako biste Moisturize kože Naravno At Home

  1. Ulja
  2. Med
  3. Aloe vera gel
  4. Mleka ili Mlaćenica
  5. Avokado
  6. Kakao puter
  7. Shea maslac
  8. Mango maslac
  9. Sok od krastavca
  10. Vosak

Dobiti Soft Skin Sa Ove prirodnih lijekova

1. Vlaže kožu uljima

Trebat će vam

Kokosovo ulje ili baby ulje ili maslinovo ulje ili ricinusovo ulje ILI jojobe ILI mineralnih ulja ili susamovo ulje. Možete odabrati ono što je na raspolaganju kod kuće.

Ono što treba da uradite
  1. Nanesite ulje po celom telu i masaža za minut ili dva. Masažom, ulje će se brzo upija u kožu i ne ostavlja mrlje odjeću.
  2. Možete ga ostaviti preko noći i da se istuširam rano sutradan ujutro svježe kože, ili ga koristiti nakon tuširanja.
Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to od 2 - 3 puta tjedno.

Zašto to radi

Suhe i svrbež kože zahtijeva dubinsku hidrataciju i što bolje od prirodnih ulja učiniti trik? Mnogi ulja navedenih nude odlične umirujuće efekte za sve tipove kože. Oni su vrlo bogate vitaminom E, vitamin A, i masne kiseline. Oni zaključati u vlage i opskrbu kože esencijalnih nutrijenata za optimalno zdravlje kože (1). Uz redovnu aplikacija, uskoro ćete primijetiti lakše i mekše kože.

2. Vlaže kožu s medom

Trebat će vam

Organskog meda

Ono što treba da uradite
  1. Nanesite sloj meda na ugroženom području, na primjer, lice ili ruke.
  2. Ostavite meda na za 15-20 minuta.
  3. Isperite mlakom vodom i maženju suha.
Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo dva puta tjedno ili češće ako imate jako suhu kožu.

Zašto to radi

Med je jedan od najboljih prirodnih kreme za kožu. To je prirodno emolijensima i vlažilac. Ona prodire u dublje slojeve kože da ga vlaži. Ona također pomaže u čišćenju pora kože i vratiti dosadan koži da ga prirodan sjaj sa antioksidansima (2, 3).

3. Aloe vera gel

Trebat će vam

Jedan list aloe vera

Ono što treba da uradite
  1. Oljuštiti vanjskom dijelu krila i uklonite unutar stabljike da luči gel.
  2. Ekstrakt ovaj gel i proverite da li je mash lijepo i primijeniti ga je prije moguće.
  3. Ostavite ga da se osuši za 10-12 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Možete pohraniti ostatak aloe vera gel u posudu za hermetičko u hladnjaku za nekoliko dana.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Možete ponoviti ovaj put u svakom od 2 - 3 dana.

Zašto to radi

Držite biljka vera aloe na balkon. Raste vrlo brzo iu kratkom vremenu ćete imati dom hidratantnu kremu na raspolaganju! Aloe vera gel ima dosta hranjivih tvari kao što su vitamin E i vitamin A koji su veliki za kožu. Također sadrži biljne steroidi koji imaju anti-upalni objekta (4). To će pomoći da se ublaži svrab senzacija vide sa suhom kožom.

4. Mleka ili Mlaćenica

Trebat će vam

Hladnog mlijeka ili mlaćenice

Ono što treba da uradite
  1. Nanesite ga velikodušno na zahvaćeno područje.
  2. Držite ga na za za 10 - 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.
Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to dva puta tjedno prije tuširanja.

Zašto to radi

Suhe i bez sjaja kože zaista može učiniti da izgledate iscrpljeno. Ali rješenje je u frižideru! Oba mlijeko i mlaćenica su efikasni načini da se hidratizira sve tipove kože. Oni se brzo upija u pore kože. Osim toga, oni mogu pomoći u održavanju dalje bore, kao i (5, 6).

oprez

Ako ste alergični na mlijeko i drugi mliječni proizvodi, nemojte koristiti ovaj lijek.

5. Avokado Kao ovlaživač

Trebat će vam

Avokado

Ono što treba da uradite
  1. Cut otvorite avokada i uklonite pulpe prisutan unutra.
  2. Lagano mash to tako da nema grudvica i dalje.
  3. Nanesite ovo na zahvaćeno područje i ostavite da odstoji oko 10 minuta.
  4. Isperite toplom vodom.
Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo dva puta tjedno.

Zašto to radi

Sve vaše suha i peruta zakrpe će uskoro nestati sa ovaj dom lijek. Avokado sadrži mnogo hranjivih tvari, vitamina i minerala kao što su masne kiseline, karotenoidi, vitamin C i vitamin E. To će nahraniti kožu i štiti je od slobodnih radikala. Vitamin C pomaže u sintezi kolagena i elastina ostavljajući firma kožu i mladolik (7).

6. Kakao maslac

Trebat će vam

Kakao puter

Ono što treba da uradite
  1. Obrijati kakao maslaca i utrljajte u kožu nježno. Maslac će se istopiti sa trenja i prostire se na vašoj koži.
  2. Ostavi ga.

Ako imate problema topi maslac, stavite nekoliko komada u dvokrevetnoj kotao za nekoliko minuta, a zatim primijeniti na koži.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovo da vlaže kožu dva puta tjedno.

Zašto to radi

Ovaj prirodni maslac izvađen iz kakao sjemena povećava elastičnost kože i vlaži ga. To je zbog zasićenih masti prisutne u njemu (8). Polifenoli u kakao imaju antioksidativno i protuupalno svojstva. Oni pomažu u unazad štete izazvane UV zračenju i imaju anti-aging efekte (9).

7. Shea maslac

Trebat će vam

Organski shea maslac

Ono što treba da uradite
  1. Uzmi mali grumen shea maslaca i utrljajte između ruke da se otopi.
  2. Primijeniti sve ovo iznad zahvaćenog područja.
  3. Masaža za nekoliko minuta tako da se upija u kožu.
Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj svake večeri, prije odlaska u krevet.

Zašto to radi

Shea maslac je odličan ovlaživač za kožu jer je bogata zasićenim masnim kiselinama. Ona također ima ozdravljenja i anti-aging svojstva (10).

8. Mango Butter

Trebat će vam

Mango maslac

Ono što treba da uradite
  1. Nanesite maslac širom kožu i masirajte ga.
  2. Ostavi ga.
Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj dnevno ili svaki alternativni dan.

Zašto to radi

Bogat antioksidansima i spojeva koji vlaže kožu, mango maslac brzo postaje sljedeća velika stvar u industriji za njegu kože (11). Lako se upija u kožu i ne ostavlja mastan trag.

9. Sok od krastavca

Trebat će vam
  • 1 veliki krastavac
  • 8 oz. Parafin
  • 2 oz. Baznog ulja (bademovo ulje radi najbolje)
Ono što treba da uradite
  1. Oljuštite krastavac i prepolovljena po dužini.
  2. Izvadite sjemenke i uklopiti preostalih krastavac komada u pire.
  3. Zagrejte parafin u mikrovalnu za 90 sekundi da se otopi.
  4. Da bi se to, dodajte pire baznog ulja i krastavac. Mix temeljito.
  5. Koristite ovo za masažu kože i vlaže ga.

Čuvajte ostatak smjese u kontejneru hermetiĉke.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite svake večeri.

Zašto to radi

Krastavac je majorly vode, a kada se koristi u ovlaživač kože, hidrira kožu. To je umirujuće sredstvo koje obnavlja i pomlađuje kožu (12).

10. Pčelinji

Trebat će vam
  • 1 cup maslinovog ulja
  • 1-2 kup kokosovo ulje
  • 2 oz. Vosak
  • 5-6 kapsula Vitamin E ulje
Ono što treba da uradite
  1. U staklenu posudu stavite oba ulja i pčelinjeg voska.
  2. Sada, zagrijati sve ove sastojke u dvokrevetnoj kotao preko srednje topline. Mix svakih nekoliko minuta da se čak i mješavina.
  3. Kada su svi pčelinji vosak istopi i dobro miješa sa uljem, uzmi posudu van i pustite da se ohladi.
  4. Prije smjesa stvrdne, dodati vitamin E ulje iz kapsule i dobro promiješajte.
  5. Primijeniti ovaj pčelinji vosak losion na koži i masaža dobro.
  6. Ostavi ga preko noći.

Zatvorite staklenu posudu s uskim poklopcem i pohraniti za buduću upotrebu.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj svaki alternativni dan.

Zašto to radi

Pčelinji vosak omekšava kožu i poboljšava elastičnost (13). Kokosovo ulje i maslinovo ulje su odlični kreme kao dobro. Oni također imaju antioksidativno i protuupalno svojstva (14, 15).

Ove isplativa, lako napraviti kreme mogu zadržati li u potrazi lijepa i mlada. Zašto potrošiti bogatstvo na kemijske natovaren proizvoda kada možete dobiti isti koristi u mnogo manjoj ceni!

Evo nekoliko savjeta koji treba imati na umu kada vlaži kožu i brine za to.

Savjeti za Hidratantna vašu kožu

  • Koristite blagi ovlaživač na dnevnoj bazi. Možete koristiti bogatiji kreme za vrijeme zimskih mjeseci da bi se suprotstavili suhoće uzrokovane niskim temperaturama.
  • Dok tuširanje ili pranje lice, bi se osiguralo da je voda mlaka, a ne vruće. Vruća voda može SAP vlage iz kože.
  • Nemojte koristiti jake sapune ili pere tijelo kao oni mogu učiniti vašu kožu suha i bez sjaja.
  • Koristite hidratantne kreme koja je univerzalna za sve tipove kože ili je za svoj tip kože.
  • Svaki dio svog tijela je važno. Trebate koristiti oba lica i tijela ovlaživača.
  • Koristite ovlaživač sa SPF u njoj ili kremu za sunčanje na vrhu hidratantne kreme kako bi zaštitili svoje kože od UV oštećenja.
  • Znajući ono što odgovara vašoj koži, a šta ne od suštinskog značaja. Provesti patch test ako niste sigurni o bilo koji sastojak u kući lijekova.

Rizici Ovlaživači

Važno je znati da li je hidratantna krema planirate koristiti sadrži sastojke koji su sigurni za korištenje. Prilikom kupovine proizvoda sa tržišta, pročitajte etiketu pažljivo da zna šta ona sadrži. Kada je riječ o kući pravni lijekovi, sastojci gore navedenih su sigurne za korištenje i odgovara većini tipova kože. Kao što je gore spomenuto, patch test će ukloniti sve sumnje iz vašeg mišljenje o eksperimentiše sa novim sastojak.

Recite zbogom dosadne, suhe i nezdrave kože ovi lijekovi i tipova. Uključujući ih u svoju rutinu za njegu kože je od vitalnog značaja za meke i sjajne kože. Nikad nije kasno da počnete!

Sada kada znate kako da vlaže kožu prirodno kod kuće, šta čekaš? Da li ste koristili bilo koji od ovih doma pravna sredstva za hidrataciju vaše kože? Da javite nam svoje mišljenje u komentarima ispod.

load...