20 načina sabotiraš svoju kožu u 20 godina

Je nepoželjan bubuljica koje razvijaju preko noći i rutinski breakouts može biti tako frustrirajuće, pogotovo kada su iskočiti neposredno prije mnogo očekivani događaj. Ako ste u svojim 20-im, ti bi našli u sličnoj neprilici dosta puta do sada! Ponekad možemo pretpostaviti da, bez obzira na ono što proizvodi koje koristimo, ili koliko briga uzmemo da zaštitimo naše kože, bubuljice će i dalje postoje. Međutim, to nije slučaj. S obzirom na ispod 20 načina na koje se tajno uzrokuju više štete našoj koži nego dobar:

1. Možete pod stresom

Bez obzira na razlog je, stres može opustošiti na koži, a bez obzira na to koliko je proizvoda za njegu kože i anti-age kreme koje koristite, nećete biti u stanju da ga riješe. Stres čini kožu bez sjaja, a to može prevladati doživotno.

Pokušati izbjeći stres pauzu od posla raspored i uživanje u svoj život punim plućima.

2. Možete Pop Vaš Bubuljice

Znam, ide se na posao s bubuljica bulji u tebe ne zvuči događa na sve. Ali, to ne znači da treba da ga kretenu. Neka se pop na vlastitu.

Po stradaš bubuljice, zapravo uzrokuju pore za uvećanje i napravite mrlje izgledaju još gore.

3. Nosite teškom šminkom

Nanošenje teške šminke na koži klompe pore i ne da svoju kožu da diše, što dovodi do akni. Idi svjetlo i prirodne sa svojim šminka i dati vašoj koži pauzu.

4. You Are Too Lazy oprati lice pred spavanje

Samo zato što su iscrpljeni nakon dugog dana na poslu, to ne znači da možete zanemariti da očiste vašu kožu. To može dovesti do nakupljanja ulja i prljavštine na koži, au težim slučajevima, može uzrokovati bakterijske infekcije.

5. Delite šminke

Samo zato što te volim svoje prijatelje i cimeri puno i dijele gotovo sve s njima, to ne znači da treba da imaju slobodan prolaz da koristite šminku komplet. Dijeljenje šminke može učiniti podložnim kože i očiju infekcija, a to može dovesti do drugih bolesti kao dobro. Dakle, bolje je obavijestiti svoje prijatelje unaprijed da ne dijele šminku.

6. Izbjeći protiv starenja proizvodi

Možda mislite da je prerano za vas da počnete da koristite anti-aging kreme, ali stvarnost je potpuno drugačija. Proizvode koje ste se početi primjenjivati ​​u svojim sredinom - 20s imaju veliki utjecaj na vašu kožu i može učiniti da izgleda dosadan i suha. Dakle, to je uvijek preporučljivo koristiti anti-age kreme na lice, vrat, grudi i ruke.

7. Odaberete pogrešan Makeup Proizvodi

Pri odabiru kozmetike, često idu na proizvode preporučuje svojim prijateljima. Oni mogu dobro raditi na koži svojim prijateljem, ali možda neće imati isti učinak na kožu. A ako koristite pogrešnu formulu, to može izazvati bubuljice, što može biti više stresno. Prije nego što počnete koristiti bilo koji proizvod, pobrinite se da je to pravi proizvod za vašu kožu.

8. Volite da Tan Because You Like izgleda kao Bronze Bombshell

Nema sumnje da je tamno koža izgleda predivno, ali to ne znači da treba pustiti kožu ten da dobije taj ten. Štavljenje uzrokuje prerano starenje i rak kože, i na kraju rezultati su gore. Ako ipak želite da ten, možete pospem na sredstvo za samotamnjenje ili pocrniš koji su lako dostupni na tržištu.

9. Ne nosiš krema za sunčanje

Jedan od glavnih načina na koji si sabotirao vaše kože je za ne primjenjuju kreme za sunčanje, jer mislite da je to izbije kožu. Ako koristite pogrešan kreme za sunčanje, može začepiti pore i razvijati nepravilnosti. Idi za zaštitu od sunca koja odgovara vašem tipu kože i nositi šešir dok ste na suncu.

10. Ne pijete dovoljno vode

Ako ne piti najmanje osam čaša vode dnevno, vaše tijelo neće dobiti potrebnu količinu hidratacije, a to se pojavi kao suha i peruta mrtve ćelije na koži.

Pobrinite se da pijete dovoljno vode, tako da vaša koža i tijelo ostaju hidrirana i obnavljaju svaki put.

11. Možete preskakati obroke

Kad god preskočite obrok, vaš mozak radi na prazan i gladan stomak, što može uzrokovati vašoj koži da se brzo osuši i ubrzavaju starenje. Pobrinite se da ste spakovati dovoljno zdrav grickalice u torbi i zadržati nešto u redovnim intervalima jela. To ne samo da će zadržati glad u uvali, ali će zadržati vašu kožu zdravom.

12. Jedeš previše šećera

Konzumiranje previše šećera može razbiti kolagena, uzrokujući glikaciju i opuštene kože tokom vremena. Prebaciti na zdraviji opcija i vašu kožu čvrsto i zdravo.

Stalno 13. You Touch Your Skin

Svaki put kada dodirnete lice, dozvoljavate bakterije da prenesete sa prstiju na lice, a to može izazvati novi proboj, akne, i završavaju u neujednačen i točkastim kože. Zaključak: ne nepotrebno dirati ili pokupiti na vašu kožu.

14. Vi Party A Lot

To je zabavno da se zabavlja sa svojim prijateljima, ali pretvara pije u svakodnevna navika nije samo nezdrava već i dehidrira kožu. Ako imate piće, pobrinite se da nadoknaditi prateći ga uz čašu vode. To će vam pomoći napuniti izgubljene vlage u koži.

15. Pušite While You Drink

Bumming cigaretu dok pije uzrokuje elastina i kolagena da razbije, ostavljajući saggy kože.

16. You Love eksperimentiranje s drogama

Kao što svi znamo, droga nisu nimalo dobro za zdravlje. Oni imaju veliki uticaj na našu kožu kao dobro. Izbjegavajte droge i vaša koža izgledati mlađe.

17. Ti ne ostvaruju redovno

Znam da je to malo demotivišući, ali ne treba zaboraviti da vaše tijelo neće izgledati zanosno zauvijek. Morate raditi kako bi ostali zdravi i održavati oblik tijela. Uz održavanje sjaj vaše kože, redovno vežbanje i održava nivo stresa i poboljšava vaše raspoloženje.

18. Vi Kompromis sa svojim spavanja

Osam sati sna je neophodna za zdravu i užaren kože. Dok spavate, koža sama popravke. Ako kompromis sa svojim spavanja, to može dovesti do žućkasto i dosadan ten. To može učiniti da izgledaju mnogo stariji, i da će dovesti do podočnjaka kao dobro.

19. Previše pričaš Na telefonu

Stalno držite telefon prema svojim obrazima može dovesti do osipa i breakouts protiv vilica. Pobrinite se da svakodnevno čišćenje ekrana vašeg telefona sa antibakterijskim brisanja.

20. Piješ puno Coffee

Kofein dehidrira kožu, a ako pijete previše kafe u jednom danu, vaša koža će postati dosadan i suha. Osim toga, bilo fine linije na licu će se početi pojavljivati ​​bore.

To su stvari koje često zaboravljamo u obzir prije nego što se odluče za programe tretmana kože. Jeste li ikada shvatiti da su tajno sabotirao vaše kože slijedeći ove svakodnevne prakse? Dijeliti svoje mišljenje u komentarima okvir ispod.