Da li stvarno treba da vlaži?

Nisam redovno koristi hidratantnu kremu u vjerojatno godinu i ne nedostaje. 

Nisam dao ga namjerno, smeta vam; nekako se upravo dogodilo. 

Prije svega, zato što je tako prokleto teško naći dobar. Samo o svakom novom hidratantnu kremu koja prelazi mom stolu sadrži neku kombinaciju vode, silikona, alkohol, konzervanse, mineralna ulja i / ili nestabilne polinezasićenih ulja. U najboljem slučaju, ove vrste proizvoda su "brzo popraviti" da privremeno daju iluziju glatkije kože, ali ne čine ništa da poboljša stanje duboko dolje.

Na sreću, volim seruma. Consonant HydrExtreme je bio dnevni spajalica godinama, au posljednje vrijeme sam bio ozbiljan dnevni piling. Potonji poboljšana moju kožu na mjestu gdje je počela djeluje iznenađujuće normalno-ne osuši, ni masna, niti osjetljiva, sa samo povremenim proboj. Pretpostavljam da me je Lazier, jer sam krenuo u krevet sa samo serumu, i oslanjajući se na serum plus čista prirodna osnova (obično RMS Beauty "Un" Cover-Up) tokom dana.

Za razliku od svih "pravila za njegu kože," ništa loše dogodilo. U stvari, upravo suprotno-ja MNOGO zadovoljniji moju kožu na ove jednostavne rutinske nego proteklih godina, kada sam uvijek u potrazi za kreme riješiti moje probleme.

Ali kako je to moguće, kada je broj jedan većina doziranog komad za njegu kože savjet je da svako treba da vlaže. 

Je ovlaživač. Overrated?

Počinjem da mislim tako, da! A tu su i dermatologa koji se slažu. Malo sam kopanja i zapravo šokirala sve probleme ovlaživač i može uzrokovati za vašu kožu. Evo zašto možda želite da ponovno mislim da: 

1. Ovlaživač mogu usporiti prirodni proces piling.

Naša koža prirodno uklanja mrtve stanice i sama na mjesečnoj osnovi. Novih ćelija kože migriraju iz dna epidermisa do površine našeg lica, gdje oni umiru i oljuštiti da otkriju sljedeći sloj svježeg ćelija ispod. 

Ovlaživač ometa ovom prirodnom ciklusu zadržavanje starog, mrtve ćelije zaglavi na koži umjesto puštajući ih da prolio prirodno. (Ick!) 

To ne samo da stvara dosadan izgled i suho teksture, ali i usporava cijeli proces regeneracije ćelija. Prema dermatologa Zein Obagi u svojoj knjizi, The Art of kože zdravlja, akumulacija mrtvih ćelija na vrhu signale epidermisa usporiti stopu po kojoj se stvara nove ćelije-upravo suprotno onome što želimo da postignemo. 

2. Ovlaživač može zaustaviti kožu od hidratantnim sebe. 

Samo 15 posto stanovništva ima genetski suhu kožu koja zahtijeva hidratantne kreme, kaže dermatolog Rachael Eckel. Ona misli da je ostatak od nas sigurno imati "stekli suhoće" doveli smo na sebe preko-koristi hidratantne kreme.

To je naša koža će biti inherentno izgrađen kako bi sebe hidrirani, bez pomoći izvana, čini ukupno smisla. Ali, kada se bude naviknut na dva puta dnevno hidratantnu kremu aplikacija, postaje lijen i ne radi reguliranju svojih vlage iznutra.

Ćelija kože u epidermis koji primaju redovne doze hidratantne kreme poslati poruku onima ispod toga da imaju dovoljno vode, thankyouverymuch. Kao rezultat toga, ćelije u dermis vegetiraju. I koža postaje kosu i manje elastična-oh noes!

3. Ovlaživač može učiniti vašu kožu više osjetljiva.

Čini se kao ne-brainer da ćeš želite zadržati osjetljivu kožu jako hidratizirana. Dobro. Možda ne.

Kada se primjenjuju hidratantne kreme, to mijenja prirodnu ravnotežu kože proteina, vode i lipida. To može oslabiti svoju barijeru funkcija, koji je dizajniran da zadrži vlagu i hranjive tvari u i bakterija i iritanasa van. Ova studija, na primjer, otkrili da dugotrajna upotreba hidratantne kreme s određenim sastojcima povećanog gubitka transepidermalnog vode.

To je dobro utvrđeno da je ugrožena barijeru kože može dovesti do dehidracije i osjetljivosti. Tako da možete vidjeti kako se lako može da se stvorila ovisnost kada pokušate da "popravi" ove uslove s više ovlaživač.

4. Ovlaživač može začepiti pore.

Ja ne govorim samo o začepljene pore koje dovode do akni, iako kreme koje su preteške definitivno mogu biti faktor.

Ali čak i ako ne dobijete akne, kreme može začepiti pore i negativno utjecati na vašu kožu. Silikoni su glavni krivac, a mogu se naći u većini proizvoda ovih dana, jer se ponašaju kao jeftina "punila" i ponuditi neposrednu (ali privremeno) korist kože zaglađivanje. 

Pošto su sjesti na površini kože, zabrinutost sa silikonima nije apsorpcija; Umjesto toga, to je činjenica da formiraju pečat na površini kože koje je teško ukloniti, i lako mogu zamka ulje, prljavštinu i mrtve stanice kože unutar pore. 

Ovo krhotine ne samo da može da izazove akne, ali i napraviti pore izgledaju veće, a stanje često povezana sa starenjem. Još više zabrinjava, klompe mogu ometati cijeli proces regeneracije ćelija sam spomenuo, što može dovesti do dehidracije, tupost i prerano dobi izgled.

Kako se da smanji Yourself Off ovlaživač

Možda ćete razmotriti eksperiment da se vidi da li se i ti, može da živi bez hidratantne kreme! 

Sada kada je vreme zagrevanja, to je idealno vrijeme da pokušamo ovo jer vaša koža treba proizvoditi više svojih prirodnih ulja.

Evo nekih savjeta kako bismo vam olakšali tranziciju:

Prebaciti na serum

• Pokušajte zamjene kremu za vodene serum. Na taj način ćete dobiti malo svjetla, vlažilac-based hidrataciju, ali ne morate brinuti o sastojcima koji će začepiti pore ili napraviti mrtvih ćelija kože drže. 
• Nisam imao sreću s hijaluronskom kiselinom, što se čini da se osuši moju kožu (više o tome ovdje). 
• Ali ja loooove Consonant HydrExtreme, što je prirodno, dva-sastojak serum koji sadrži glicerin i prirodno-izvedeni šećer koji se vezuje uz 1000 puta svoje težine u vodi (i nadmašuje hijaluronska kiselina u čuvanju vlage u koži). Stavio sam ga oko oči, previše, iako i dalje možda žele krema oku jer je tako delikatno područje sklon crepiness.

Koristite bez sulfata za čišćenje

• Imam teoriju da je puno ljudi da im treba hidratantne kreme kad stvarno, njihova koža tesna samo zato što njihova sredstvo za čišćenje je previše agresivan i skidanje. Pobrinite se da koristite blagi jedno bez sulfata. 
• Ja koristim Derma E pročišćavajući gel za čišćenje sada, ali imaju puno više preporuka ovdje. 
• Ako je vaša koža je vrlo suhu i osjetljivu, uvijek možete oprati sa bez ispiranja micelarni sredstvo za čišćenje, kao što su Bioderminu H2O, na blazinicom.

Step Up Your piling

• Redovito piling može pomoći lansirate lijeni ten da nije to dobro za sebe. 
• Mliječna kiselina je dobro podnosi većina ljudi, iako je većina dermatologa vjeruju glikolne je zlatni standard. 
• Puno sugestija ovdje, uključujući i moju Omiljeno Nip + Fab glikolom Fix Extreme jastučići. To će pomoći da se sjaj ide i ukloniti površinski mrtve kože nagomilavanje!

Do not Forget SPF

• Očigledno, zaštita od sunca je još uvijek najvažnija. 
• Ako želite izbjeći ništa hidratantne kreme formatu, možete probati jasan SPF sprej, kao što su Kinesys, ili mineralna SPF prah, kao što je Colorescience Sunforgettable. 
• Također sam imao sreću sa Cyberderm Jednostavno Cink i Derma E losione-koji ne sadrže silikone.

Očekujte prijelaznog perioda

• Budite strpljivi-kožu možda trebati malo vremena da se reguliše. 
• Tvoje lice može osjećati više čvrsto na prvi, pogotovo nakon čišćenja, a možda i proizvesti više nafte da nadoknadi hidratantne kreme odvode. (Kinda se kako ne-poo zagovornici kažu da vaša kosa treba da se prilagodi će šampon-free.) 
• Ovo prije i poslije je u neku ruku sjajno!

Zaključak

Nadam se, ti si kao Zaintrigiran ovim "ne hidratantne kreme" stvar kao što sam ja!

Da bude jasno, ne mislim da hidratantne kreme je uvijek loše. Tih 15 posto ljudi koji imaju genetsku suhom kožom će morati da ga koriste, na primjer. I to je potrebno za vremenima kada je koža bila ugrožena ekstremnim vremenskim uvjetima, kao što su vjetar i hladno.

U suprotnom? Verovatno to nije potrebno toliko često koliko mislimo da radimo. (Ili onoliko često koliko ljepote kompanije podrazumijevaju.) Da ne bude ciničan, ali mnogo njege kože "savjet" je zapravo o ohrabruje ljude da kupuju više proizvoda. Međutim, moramo se zapitati da li neke od tih tzv kožnih problema su stvorene korištenjem navedenih proizvoda na prvom mjestu.

Osobno, sumnjam da ću se vratiti na korištenje ovlaživača redovno opet i ne treba da, jer serumi postoji! I kiseline, i nježan za čišćenje! To su stvari koje su zaista promenio za njegu kože rutinu za bolje nedavno. Volio bih saznati da li to radi za vas!

Da li koristite hidratantnu kremu? Da li ikada probali ide bez njega?