Briga za kosu

Kako napraviti slabu kosu jača Koristite prirodne tretmane

Kako napraviti slabu kosu jača Koristite prirodne tretmane

Vaša kosa je produžetak vaše ličnosti. Ali, ako se ne uzima pravo vrstu zaštite, mnogo toga se može poći po zlu. Zauzet raspored i povećanje stresa uzimaju svoj danak na vaše tijelo na različite načine, i slabe kose može biti rezultat ishod.

Jaka i zdrava kosa je nešto što mnoge žene zavide. Nisu svi blagoslovena prirodnom kosom koja je gusta i prekrasna. Ipak, bez obzira na vaše zauzet raspored i loše zdravlje kose, predano i pravu vrstu zaštite, i vi možete postići jake kose.

U ovom članku, mi ćemo vam reći kako da biste dobili snažnu kosu sa listom prirodnih tretmana.

Ali, kako znate, ako vaša kosa treba posebnu pažnju? Hajde da prvo identificirati znakove slabe kose.

Koji su simptomi (znakove) slabe dlake?

1. Doživljaj više nego što je uobičajeno za kosu lom 2. Dlake koja se pojavljuje biti dosadno i beživotno 3. Split završava 4. Suhe 5. Grubo i neposlušnu teksturu 6. Dlake da zapetljanja puno 7. Prorjeđuje 8. Kosu koja je mlitavo i ne mogu održati stil

load...

Koji su uzroci slabe kose kod žena?

1. Genetika

Vaš geni su najveći faktor koji utječe kada je u pitanju teksture i čvrstoće kose. Bez obzira da li se gusta i gruba kosa ili fine i svilenkasta kosa, to ovisi o genetski sastav vaše kose, koji se prenosi od roditelja. Poremećaji kose koji utječu na zdravlje vaše kose i zavise od genetske predispozicije (1).

2. Kemijska obrada

Kemijske obrade, u obliku bojenja ili promjene strukture kose, oštećenja vaše zanoktice i čini kosu slab (2, 3). Zanoktica je vanjski sloj vaše kose, koji djeluje kao barijera koja štiti vratila kosu. Nakon što je oštećen, kosa postaje slaba i porozne. To takođe može dovesti do gubitka kose.

3. Pretjerana Heat

Podvrgavanje kosu visokim temperaturama, koje redovno vrućeg stajling alata štete zanoktica (4). Uzimajući topla voda ima izuzetno štetne učinak na kosu. To se dešava zato što kada se toplota primjenjuje na vlasi kose, zanoktice rasti i pustiti u pretjerane vlage. Uskrslog zanoktice smanjiti čvrstoće kose i nisu u stanju da štiti osovinu od štetnih spoljnih faktora.

load...

4. Nedostatak proteina

Proteini čine većinu vaše kose nagomilavanje. Ako se folikula ne dobijete dovoljne količine proteina, vaša kosa postaje slaba, lomljiva, i skloni oštećenja. Nedostatak proteina je također povezano sa gubitkom kose (5).

5. Hormonskog disbalansa

Hormonalna neravnoteža koje su izazvane zbog poremećaja štitnjače često može dovesti do gubitka kose (6). PCOS i menopauza također može biti razlog za abnormalan rast kose.

6. Food Navike

Uravnotežena ishrana je od suštinske važnosti za zdrav rast kose. Ako je vaše tijelo lišen određenih vitamina, minerala i proteina, to može dovesti do abnormalnog rasta kose (7).

Kako postaviti dijagnozu Slabi kosu?

Postoji nekoliko jednostavnih testova koje možete provesti na kosu da vidimo da li je slaba.

Prvi put da vidim da li je vaša kosa slaba je obmotavanjem malo vaše kose oko prsta. Ako postoji mnogo podigao krajeva, to je vjerojatno da je vaša kosa oštećena i slaba.

Još jedan način da se vidi da li je vaša kosa slaba je povlačenjem vlas s obje strane i vidjeti, ako se pokvari lako. Ako se to dogodi, kosa ti je slaba i kojima je potrebna pomoć.

Ako želite znati kako da kosa jači smo sastavili popis prirodnih tretmana za jake kose.

Kako napraviti dlake Jači Korištenje Prirodni Tretmani

Ako ste se pitali o tome kako da biste dobili snažnu kosu, a ako prirodni tretmani rade, mi smo tu da vam reći da oni rade. Domaći tretmani su dobri za kosu, a za razliku od komercijalnih proizvoda, takođe tačno znate šta vi stavljate u kosi. Tu je i dodatnu korist upravljača podalje od kemikalija.

Slijedi lista prirodnih tretmana koji bi se osiguralo duga kosa da je jaka i zdrava. Evo kako da rasti kosa brže sa ovim DIY home lijekova.

1. Kokosovo ulje Masaža

Tvoja mama mora da ponovi 'kokosovo ulje je dobro za kosu' mantru nekoliko puta. Kokosovo ulje je jedan od najboljih sastojaka prirode za nezaboravno lijepim uvojcima. Ona ima prodoran svojstva, što ga čini bolje opremljeni da njeguju svoj vratila kosa sa svojim masnim kiselinama (8).

Masaža će zarasti svoj oštećenu kosu zanoktice i učiniti ih mekši, silkier, i jači.

Sta ti treba

• 2 žlice tople kokosovog ulja • kapa za tuširanje

postupak

1. Navlažite kosu malo i masaža toplom ulje nježno na tvoj skalp. Naniće vaše kose do vrhova dok sva vaša kosa je pokrivena. 2. Pokrijte kosu s tuš kapa za 30 minuta, a zatim isperite ulje sa šamponom.

2. Eterično ulje Masaža

Magični eterična ulja su medicinski i ojačati kosu folikula i popraviti slab niti iznutra. Ako ste u potrazi za kako da biste dobili deblji kose, probajte ovo eterično ulje miks, koji također stimulira rast kose.

Sta ti treba

• 4 žličice grožđa ulja • 2 kapi timijana eteričnog ulja • 2 kapi cedrovine eteričnog ulja • 1-2 kašičica ulja jojobe • 3 kapi eteričnog ulja lavande • 3 kapi ružmarina eteričnog ulja

postupak

1. Mix sve ulja i nježno masirajte mješavinu na kožu glave. Pokrijte kosu od korijena do vrhova u ulju. 2. Pokrijte glavu sa toplim ručnikom za 10 minuta. 3. Isperite šamponom.

3. Jaja ili mleka

Jaja i mlijeko su i bogat izvor proteina. Oni njeguju kosu, dajući joj tvari i povećava svoj zatezne čvrstoće.

Sta ti treba

• od 2 - 3 kašike punomasnog mlijeka (ovisno o dužini kose)

Ili

• 1-2 jaja (ovisno o dužini kose)

postupak

1. Potopiti kosu u punomasno mlijeko za oko dva do tri sata. Alternativno, uzeti jaje i dobro Whip It. Nanesite ga na kosu i ostavite ga na oko dva sata. 2. Isperite kosu temeljito nakon tretmana. Ne morate koristiti uređaj.

Pokušajte ovo dva puta tjedno za najbolje rezultate.

4. Domaći tonik za kosu

Ovaj tonik za kosu / ispiranja ćete dobiti sija, zdrav i snažan kosu s redovnom upotrebom. Neka ovo isperite deo svoju rutinu za njegu kose najmanje jednom ga koristi svake dve nedelje.

Sta ti treba

• 2 žlice usitnjenog peršuna sjemena • 1-2 šolja sjeckanog ružmarina • 2 šalice vode

postupak

1. Kuhajte sastojke u vodi i pustiti ih potopiti u prokuvane vode za 20 - 25 minuta. 2. Neka rješenja kul, a zatim procijediti pažljivo. 3. Sipajte tečnost na svježe oprana kosa i zamotati ga sa toplim ručnikom za najmanje jedan sat. Ne ispirati kosu nakon toga pustite da se osuši prirodno.

5. Onion Juice za kosu

Luk sok je poznat po svojoj sposobnosti u suočavanju s gubitkom kose i podsticanje kose ponovni rast. Ovdje je jednostavan recept za luk sok rješenje kako bi vaša kosa jača i nositi sa kosom pada probleme. Možete to učiniti do dva puta tjedno za zdrav rast kose.

Sta ti treba

• 1 luk • Blender / rende / sokovnik • Cjedilo

postupak

1. Skinite vanjski slojevi luk i dobro oprati. 2. Rešetka luk pomoću rende, ili baci ga u blender ili sokovnik. Pomoću sita, stisnite pulpe na čak sok izvuku što je moguće. 3. Masirajte sok u kosu i vlasište i ostavite da odstoji 30 - 45 minuta. 4. Isperite sok off kosu pomoću šampona.

Savjeti o tome kako ojačati slabe dlake

1. Izbjegavajte hemijske tretmane

Kao što smo ranije spomenuli, kemikalije su štetne za kosu. Over-obrade vaše kose sa hemikalijama je vjerojatno da bi se oštećene i slabe.

2. Odabrati pravu Proizvodi

Odaberite blage proizvode sa proteinima i drugim hranjivim sastojcima. Prilikom odabira šampon, izbjegavajte one sa sulfat i alkoholom.

3. Izbjegavajte Daily Šamponiranje

Šamponiranje svoju kosu svaki dan će se skidaju prirodna ulja iz skalp kosu suha i sklona štete. Ograničite pranja do tri puta tjedno kako bi se osiguralo dobro zdravlje kose.

4. Izbjegavajte Heat Styling Tooks

Zanoktice štite kosu i držati ga zdravim. Stavljanje kosu kroz prekomjerne topline može oštetiti zanoktice i uništiti teksturu kose, čineći ga skloni lom, kovrča, i ispucale vrhove.

5. Povećanje Unos proteina

Proteini čine najveći dio nagomilavanje vaše kose. Važno je da konzumirate hrane bogate proteinima poput ribe, soje i jaja.

6. Konzumirajte Omega - 3 masne kiseline

Omega - 3 masne kiseline pomažu u promociji rasta kose. Redovno konzumiranje omega - 3s će osigurati zadebljanje kose i ponovni rast. Troše ih kao dodatak ili jesti plodove koja je bogata masnih kiselina.

7. Uzmite vitaminske suplemente

Kada ne uključuju određenih vitamina u ishrani, uzimali suplemente vitamina je dobra ideja kako bi se osiguralo da vaša kosa ostaje hranila. Međutim, obratite se zdravstveni radnik prije nego što počnete da koristite ikakvih dodataka.

8. Konzumirajte svježe voće i povrće

Konzumirati svježe voće i povrće koje su bogate vitaminima i antioksidansima, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenja na kosu.

9. Pijte puno vode

Ovo je jedan od uraditi ako želite jak kosu najvažnije stvari. Držeći vaša kosa hidrirani je jednako važno kao i držeći je ishranjena. Pije puno vode osigurava da vaše kose i vlasišta boravak hidratizirana.

10. Pratite zdrave ishrane

Održavanje zdrave ishrane je od ključnog značaja za snažan rast kose. Konzumiraju preporučene porcije vitamina, minerala, proteina, ugljikohidrata i vode.

Sada kada znate kako napraviti kosu jača i deblja, što čekaš? Slijedite ove tretmane i savjete kako bi bili sigurni da je vaša kosa raste iz da bude jaka i zdrava. Pretvorite svoj slab kosu u zdravu kosu uz malo dodatnog napora i brige. Kako si se nosio sa slabom kosom? Javite nam u komentarima ispod teksta.

load...